...肢关节活动，根据病情选择，根据病情掌握锻炼量和方法。锻炼原则是从小运动开始，逐渐加大，循序渐进，长期坚持。 结核病是个慢性消耗性疾病，所以要注意，应该给予 高热 量、高蛋白，并选择色、味、美具全的饮食。每日保证两个 鸡蛋 和适量的肉类、新鲜蔬菜、水果、豆制品，早晚加餐饮用新鲜牛奶。 服药期间应特别注意观察有无听神经损伤的症状，如、 听力减退 等。同时还应警惕...
...石坡应采取“之”字形上升法。即按照“之”字形路线横上斜进。攀登时，腿稍曲，上体前倾，内侧脚尖向前，全脚掌着地，外侧脚尖稍向外撇。通过草坡时，注意不要乱抓树木和攀引草，以免拔断使人摔倒。在碎石坡上行进，要特别注意脚要踏实，抬脚要轻,以免碎石滚动。在行进中不小心滑会时，应立即面向山坡，张开两臂，伸直两腿（脚尖翘Q起），使身体重心尽量上移，以减低滑行速度。这样，就...
...性。 (5)视力下降：高度近视可引起、黄斑出血，可使视力明显下降，最为严重的是引起 视网膜脱离 ，严重的会导致失明及眼球萎缩。 高度近视眼应注意以下事项： (l)45岁前应戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼。 (2)选择屈光手术要慎重，-15.00d以下以lasik为宜；-15.00d以上可考虑眼内镜片植入。 (3)避免剧烈、冲击性头部运动，防止视网膜脱离。 (4...
虚热口臭 ：多由 阴虚 生 内热 所致。 口臭 而兼见 鼻干 ， 干咳 ， 大便干结 ，为 肺阴虚 弱之候。当清 润肺 脏;口臭而兼见 心烦 不安， 失眠多梦 ， 肌肉跳动 ， 爪甲 不华，为肝之 阴血亏损 。口臭而兼见腰腿酸软， 多梦 遗精 ， 口干 咽燥，夜间尤甚，为 肾阴虚 损， 相火妄动 之证。 虚热口臭的原因 多由 阴虚 生 内热 所致。 虚热口臭...
...专家指出，每年的冬春季都是流感发病的高峰期，这次流感以甲型H1N1、H3N2流感病毒混合流行为主，在去年防控取得经验的基础上，完全可以有效地防治。 治疗流感的“三大纪律” 流感“潜伏期” ——早用抗病毒药物 流感的潜伏期一般为1~7天，多为1~3天。感染流感病毒后，人们往往不会立即发病，有些人甚至没有任何不适感，这段时间可以看作流感的“潜伏期”，一般在潜伏期...
...，又不要再将病原体传染别人。 (1)积极治疗是患者首先要重视的。由于服药方便，服药疗程亦不很长，因此患者只要予以重视即能完成治疗。患者的配偶应该同时参加检查和治疗。治疗后需要复查以确认是否痊愈。 (2)患病期间禁止性生活，直到痊愈为止。 (3)平时注意个人卫生：外阴部保持清洁干燥，每日换洗内裤。由于沙眼衣原体不耐高温，所用手巾、内裤可以煮沸消毒。个人的盆具个...
...更符合宫腔形态或较大型号的节育器，并一再嘱咐她：术后需休息3天，1周内不要干重体力活，2周内禁坐浴、性生活，3个月内在解大便时或月经期，均应注意节育器有无脱落，并在一年内定期随访，看看环是否在位。 环脱落会造成怀孕，那么，带环会不会怀孕呢？当然会，这与环的大小、位置以及是否异位均有密不可分的关系，因此，平时在置放时以月经干净后3～7天为宜，其他时间必须在排除...
是 人类 生存的物质基础，而饮食误区又常如影随形地引起很多疾病。很多人是“不会吃”、“不善吃”的，肿瘤病人更应该知道“怎样吃”、“吃什么”的问题。 脂肪：与癌症关系最大的营养元素 总脂肪、动物性脂肪和(或)饱和脂肪水平高的膳食可能增加肺、结肠、直肠、乳腺、前列腺等部位癌的危险性，动物性脂肪和(或)饱和脂肪水平高的膳食还可能增加 子宫内膜癌 的危险性，胆固醇水...
...人体蛋白质、酶、激素的合成，构成机体活动和调节的物质基础；鱼还含有磷、硒、钙等人体必需的矿物质，可延缓衰老，防止骨质疏松症发生。因此中年期要注意多吃鱼，每周至少要有2-3餐鱼类及其它水产品(如虾、蟹)饮食为好。 豆类：大豆含优质蛋白这40%以上，并且有多种人体必需的氨基酸，以精氨酸及赖氨酸为多，是人体合成蛋白质的重要原料，大豆含有丰富的维生素E和大豆角甙，可...
...，但是按摩法仅能稍微减轻症状，只适合作配合治疗。喉部不宜自行进针，所以采用针灸法时，要每天上医院或诊所进行治疗。 预防: 预防急性会厌炎，须注意增强机体抗病能力和调适寒温，有节。预防急、慢性喉炎等声音嘶哑疾病，则应注意以下几点。 ①注意嗓音保护。不能“用声不当”和“用声过度”；在嗓音 疲劳 后适当用一些药物来；要避免烟、酒及污染空气的有害气体、粉尘的刺激。 ...
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