饮食卫生_《家庭医学百科·预防保健篇》在线阅读_【中医宝典】

...有腐败味、霉味、化学药品味和石油产品等气味,酸牛乳发现产生气泡、大量乳清析出或表面生霉时均说明变质,不能再食用。(七)油食用油分植物油和动物油脂两大类,植物油在常温下多为液体,动物油脂在常温下多为固体。油脂为一定色泽,猪油为白色固体,牛油为...

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芹菜虾皮软香饼_膳食养生_【中医宝典】

...佳品。 用两种虽普通但却营养丰富的食材,加少许油煎成软面饼,脂肪含量低,简便易做,口感也很美味。 主料:芹菜150克、虾皮1小把、面粉150克; 调料:盐、白胡椒粉、食用油。 做法: 1、将芹菜洗净切小丁备用; 2、将虾皮、芹菜丁与面粉拌匀,...

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如何鉴别掺假食用油_【中医宝典】

...掺假花生油 掺假后透明度下降,把油从瓶中快速倒入杯内,观察泛起的油花,纯花生油的泊花泡沫大,周围有很多小泡沫且不易散落,当掺有棉籽油或毛棉油时,油花泡沫略带绿黄色或棕黑色。闻其气味可闻出棉籽油味。掺有米汤、面汤等淀粉物的油,在其蓝紫色或...

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茶子油的解释_茶子油的意思和出处_汉语词典

...由油茶子制得,主要作食用油、润发油,并用来制造肥皂——也称“茶油” tea-seed oil...

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豆腐扁豆明目菜_膳食养生_【中医宝典】

...从中医角度来说,豆腐味甘,性凉,入脾胃经,具有益气和中、生津解毒的功效,可用于治疗红眼、消渴等症状。 原料:豆腐1500克左右,扁豆300~500克,姜丝、葱花、精盐、淀粉、食用油等适量。 做法:将扁豆去掉老筋、洗净、切片后,用沸水焯一下...

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蘑菇减肥食谱_【中医宝典】

................30克 菠菜.............20克 洋葱.............10克 胡萝卜...........10克 蒜................2瓣 酱油............2小匙 芝麻、胡椒粉.....若干 香油、食用油...

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烧菜时用多少油最恰当_【中医宝典】

...成年人每天从膳食摄入脂肪在70克以下即可。 我们的日常混合膳食中,谷物、蔬菜等植物性食物含脂肪很少,约在5~10克,一只蛋一瓶奶含脂肪为15克,200克肉类有脂肪在25~30克之间。日常生活中,我们习惯用植物性食用油来烹饪菜肴,那么每天消费...

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芝麻油的解释_芝麻油的意思和出处_汉语词典

...用芝麻榨的具有特殊香味的食用油,俗名叫“香油”或“麻油” sesame oil 国语辞典 用芝麻種子榨取的油,有香味,可食用或照明。...

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春天养生家常菜_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...冬笋鱼片 主料:青鱼中段一块、冬笋一个、香菇适量。 配料:鸡蛋一个取蛋清、食用油、料酒、盐、味精、生粉、水淀粉各适量。 制作:先将鱼一剖为二,剔除鱼骨及鱼皮,斜切成薄片,放入碗中,用盐、味精、蛋清、生粉拌匀上浆,放入冰箱中冷藏约半小时;...

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橄榄油吃多也伤身_【中医宝典】

...近年来,橄榄油因其保健功效备受推崇,但再“健康”的油,也需要注意每天的摄入量。否则,不但发挥不出其保健功效,还容易带来其他健康隐患。 橄榄油是人类历史上最古老的食用油之一,是营养素保存最完整的油脂。无论凉拌还是烹炒,其略带橄榄味的独特气味...

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