...时又带走了大量的电解质，倘若持续时间太久，体内的电解质就会发生紊乱。初期会出现虚弱无力、心跳加快、黏膜干燥、皮肤失去弹性等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，这种现象称之为“水中毒”。 因此，喝水应有限制，每次喝水300毫升左右，每天以1500～2500毫升为宜，天热和出汗过多时可适当增加，并非多喝多健康。喝水过多，“喝水减肥”，对人体是有害无益的。
有规律运动的好处有： 1、 缓解压力，焦虑，抑郁 2、提高自信及自尊 3、改善睡眠 除此外，公认的运动还有以下好处 1、增强心肺功能 2、增强新陈代谢 3、降低血压 4、提高肌肉力及柔韧性 5、增强骨质 6、减少脂肪 7、改善体形，拥有健康 抑郁症与健康的关系 研究显示运动可以有效地用来治疗轻度抑郁症，但是常常被人们忽视。 那种运动可以治疗抑郁症？ 实际上任...
...后将其具体显现出来的一种现象。 秘现反应通常也叫好转反应或瞑眩反应，很早在中医就有“没有瞑眩病情就不会好转”的说法。病情好转的时候一般出现很多反应，给人像病情恶化了的感觉，这种反映叫做瞑眩反应，是病情好转时出现的必然和暂时性反应。《中医饮食疗法》云“不起瞑眩，症状不愈”，用任何草药和保健产品都会有或多或少的反应，好转反应是人体迈向健康无病过程中最关键的一环。
体外压力增加时， 血液 和机体组织受到的压力也相应增加，但有些含有空气的器官，如肺和气管就不一定是这样。在用潜水头盔深水供氧时，肺和气管自动地与外部压力保持平衡。 潜水时用的面罩或护目镜内的空间也会有压力变化。面罩内的压力与鼻呼出的气体压力相等，与外界保持平衡。但护目镜内的压力就不可能相等；里面的压力较低，压力作用在双眼上像吸杯一样。 压差 使 眼球 表面附...
最近我老感觉腰痛，小便也不好，便去医院检查，医生说要做个肾穿刺。请问，什么是肾穿刺？做肾穿刺对身体有害吗？ 吉林长春市读者：欧 海 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 肾穿刺即肾活检，也称肾穿刺活检术。由于肾脏疾病的种类繁多，病因及发病机制复杂，许多肾脏疾病的临床表现与组织学改变并不完全一致。比如，肾病综合征病理可以呈现为微小病变、轻微病变、轻...
一、对人体的认识 甲骨文是目前为止发现的最早的古代文献，其中包含有可供研究殷商时期对人体、疾病认识的宝贵史料。 甲骨文中包含有大量的象形、会意文字，从文字的形体上，可以看出商朝人对人体已有一定的认识。首，象人的侧面头形；耳，象耳的轮廓；目，象人的眼睛；鼻，象人的鼻子；口，口腔的象形；舌，象舌从口中伸出状；齿，象牙齿从口中露出；项，是在脖子后面加指示符号标明；...
咣当一声，传来打破窗户的声音。是一对夫妻在吵架，生气的太太拿东西扔向先生。窗外是一轮皎洁白的明月，月光洒进屋内，先生望着太太惨白的脸。请问此时的太太正露出何种表情呢？ ◎充满怨恨的表情。 ◎拼命忍住泪水的表情。 ◎一脸茫然的表情。 √ 充满怨恨的表情。 显示对性高潮相当反感。此种人在心理上有想逃避的倾向。因此，即使快达到性高潮时，也会立刻变得相当理智。此种人...
...蛋白质、钾、 柠檬 酸、维生素B、C及食物纤维。吃土豆能够达到强身健体的作用。原因如下：1，防止 高血压 。土豆中的钾可以防止高血压。因为当人体过多摄起盐分时，体内的钠会偏高，钾不足。土豆是钾最理想的来源。2，能改善肠胃功能。土豆性平,有和胃、调中、健脾、益气之功效;对 胃溃疡 、十二脂肠 溃疡 、 慢性胆囊炎 、 痔疮 引起的 便秘 均有一定的疗效。3，防...
...射疗法也采用荷尔蒙疗法，效果就比单独采用放射疗法好。麻萨诸塞州的一组科学家，回顾了10年治疗1500名前列腺癌患者的经验，这些病人的癌症都没有扩散到腺体以外，但都有高低不同的癌扩散的危险。在1586人中，1310人只采取了放射疗法，276人除采取放射疗法外还采取了半年的荷尔蒙抑制疗法。男性荷尔蒙抑制疗法阻挡了体内生成睾丸激素，而睾丸激素正是前列腺癌生存的食粮...
很多患者间我：有没有办法可以增强生命力，并能益寿延年？我很肯定地告诉他们，当然有。只需要经常吃点儿黑色的食物就可以。黑色食物是指黑色或紫色、深褐色的天然植物，诸如黑 芝麻 、黑米、 海带 、 黑豆 、 紫菜 等。黑色食物之所以能有上述功效，是因为黑色入肾，具有补肾生精之功效。为什么补肾生精就能增强生命力呢？中医认为肾的重要功能是主收藏，如同仓库保管员将物品收...
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