左右双手协同行针，《灵枢·九针十二原》：“右主推之，左持而御之。”指出右手将针刺入穴位时，左手要同时配合加以辅助。《难经》作了进一步的阐述。《七十八难》：“知为针者信其左；不知为针者信其右。当刺之时，必先以左手厌（压）按所针荥输（泛指穴位）之处，弹而努之，爪而下之，其气之来如动脉之状，顺针而刺之。”意指懂得针术的人是重视左手（押手）的作用的，不懂针术的人才只...
威灵仙 （图缺），味辛、苦，性温。行十二经络。治胸膈中冷寒气痛，开胃气，能治噎膈，寒湿伤筋骨，止 湿香 港脚。 烧酒 煎服，祛脾风，多服损气。 （附方） 治冷寒攻心、面寒背寒、肚腹冷痛，痞块坚硬、满腹膨胀。 威灵仙 （三钱） 香 白芷 （三钱） 赤地榆 （四钱） 杏叶防风 （五钱） 吴茱萸 （三钱） 茶匙草 （五钱） 过山龙 （一钱酒炒） 用烧酒二斤煎热，服...
威灵仙，性味辛、咸，温。归膀胱经。具有祛风湿、通经络、止痹痛、治骨鲠等作用，用于治疗风湿痹痛、肢体麻木、筋脉拘挛、关节屈伸不利及诸骨鲠咽等证。此药之功尚不仅此，亦可通大便，疗效亦佳。《本草正义》言：“威灵仙，以走窜消克为能事，积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之。”说明威灵仙性好走窜，功在通利，能通行十二经脉。而便秘患者肠腑不通，气滞血涩，传导失司，故可用威灵仙，取...
手是我们日常生活工作中须臾不离的“好朋友”，巧用一双手，加强手的锻炼，不仅可以使其更健美、更柔润，还由于手与内脏的密切关系，手的运动还可调节全身，促进血液循环，增强脏器功能，尤其是脑的功能、延缓衰老，达到保健强身的目的。 如果仔细观察一下就会发现，我们一般的工作劳动中，手的运动很难达到一定量的全面自主运动，老年人从事劳动工作更明显减少，手的运动量、运动范围则...
威灵仙 ，善于温化寒湿，通经活络。除用于 风寒湿痹 之外，还有温通 小便 的作用。余治疗因寒湿阻滞引起的小便不通，常用《医学衷中参西录》中的 寒通汤 。 方用： 椒目 24（炒捣）克， 小茴香 （炒捣）6克， 威灵仙 9克。水煎服，每日1剂，2次分服。寒甚者，加 附子 、 肉桂 、 干姜 ；气分虚者加 人参 。方中“以 椒目 之滑而温、 茴香 之香而热者，散...
夏英白曰∶此穴在中指背，靠 指甲 处，相离如 韭叶 许。若儿急风暴死，对拿向导威灵二穴。不醒，即于此穴掐之，不知疼痛，难治。
威灵仙 ，味苦，气温，可升可降，阴中阳也，无毒。入各经络。消肠中久积痰涎，除腹内癖气块，散 爪甲 皮肤风中痒痛，利腰膝胫踝湿渗冷疼，尤疗折伤，治风湿各病，皆宜用之，以其十二经络无处不到也。但其性走而不守，祛邪实速，补正实难。用之于补气补血之中，自得祛痛祛寒之效。倘单备此一味，或漉酒长饮，或为丸频服，未有不散人真气，败人之血者也。 或问 威灵仙 乃攻痰去湿妙药...
夏英白曰∶总筋即黄筋，乃五筋正中一筋，属土。总五行以应脾与胃。掐之，治 肠鸣 、 霍乱 吐泻。 涂蔚生曰∶掐总筋以治霍乱吐泻，当是寒霍乱，热霍乱勿轻用此。
夏英白曰∶掌肱交界之横纹，上靠大指边第一赤筋，属火，以应心与小肠。掐之，治 内热 外寒 霍乱 。 涂蔚生曰∶掐赤筋以治霍乱，当系热霍乱，寒霍乱勿轻视此。
夏英白曰∶靠小指边第五黑筋，属水，以应肾与膀胱，外通两耳。 瘦昏沉，掐之。
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