...一起来做“心理体操”： 第一节：布置一个温馨的环境 在房间的布置上，你有必要作一些小小的调整。如果你们家以前是一个典型的两人世界的话，你可适当添一些婴儿用的物品，让那些可爱的小物件随时提醒你：一个生命即将来到你的身边！同时，你还可以在一些...
...危害最大，经受不住这种压力，往往会有失落感，也就是人们常说的“灰色”心理。 紧张情绪导致郁郁寡欢或心烦意乱 专家指出，长期处在白热化竞争的气氛中，会使大老爷们心理极度紧张、苦闷和失望，致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时，自己往往就...
...8000名民警。据心理咨询专家、该校校长张国臣介绍，通过对和平公安分局民警的调查统计，有近30％的民警存在不同的心理问题。这些问题主要包括两个方面：第一是强迫因素， 有些民警感觉工作不快乐，认为自己处于强迫工作状态；第二是压力大，造成一些民警...
...。目前，美国一些科研机构已经推行“幽默疗法”，此疗法使许多患者全身肌肉得到松弛，摆脱烦恼、内疚、抑郁的心理状态。 音乐欣赏：音乐可以增进健康，辅治疾病，使人延年益寿。经常欣赏优美动听的音乐，不仅有益于陶冶情操，舒心爽志，而且还有化干戈为玉帛...
...“心理感冒”的抑郁症目前已经成为世界第四大疾患，到2020年,可能成为仅次于心脏病的第二大疾病。 心理感冒十二项测试标准 ■感到情绪低沉，闷闷不乐； ■对生活感到没意思； ■自己感觉思维和反应总是比平时慢半拍； ■遇到事情经常自我责备、内疚...
...“偏执状态”，１１９人有“躯干化障碍”，６７人有“人际关系敏感”。 与会心理专家认为，由于交通环境不尽如人意，工作竞争压力大，不少汽车驾驶员存在过分焦虑的心理障碍，常常表现为开快车、抢道、发生一点交通纠纷情绪激动等等。 广州军区武汉总医院...
...11月11日在沪举行的首届亚太人力资源大会上透露，工作压力、孩子教育、夫妻关系等问题正日益成为职场员工的心理压力。中国社会心理学会等将启动“员工援助计划”，帮助企业成为“健康型组织”。 据11日公布的《2006年中国企业的员工职业...
...放暑假，把她带到了一家医院的心理门诊。心理医生诊断小兰有情绪障碍，这种孩子具有双重人格，在学校和公共场合能够自我控制，但是在最亲近的父母面前，就变成一个心理脆弱的孩子。心理医生说，孩子的情绪障碍很多是由学习压力大造成的。 连日来，尽管气温...
...，潜伏于我们的生活之中。 压力就像我们身体会得病一样，要想彻底摆脱是不可能的，抵制疾病的最好办法是保持良好的身心状态，现代人可以通过中医养生运动有效缓解压力。 书法 既怡情又养生 《素问·阴阳应象大论》载：“怒伤肝”、“喜伤心”、“思伤脾”...
...是源于我国特有的家庭亲子观。 在我国，亲子关系有一种根深蒂固的心理一体化倾向，尽管孩子从降生起，与母亲身体连接的脐带就已经切断，但是亲子之间有一根似乎永不消失的心理“脐带”，让亲子成了心理上的“连体人”，彼此都失去应有的独立性。这样导致的...
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