...其他淀粉作为原料，还会加入一个或若干个蛋黄，减轻了单一的莲蓉馅带给人的甜腻感觉。 从营养学的角度出发，经典的莲蓉月饼并非一种健康的食品。它富含糖分和热量，蛋黄的加入更是大大提高了月饼的动物脂肪和胆固醇含量。老年人、糖尿病患者以及患有“三高”...
...触痛。 你对你成长中的宝宝的健康有着令人难以置信的影响。为怀孕做准备是重要的。但更重要的是你在妊娠期如何对待你自己和正在发育中的胎儿。好的营养，适当的锻炼，充分的休息，好好照料自己都对妊娠有好处。你的健康影响你的妊娠以及你对妊娠的承受力。 ...
...发现，甚至预测疾病。 因此，周期地选择专业的健康体检，可以获知自己在包括体质、心理分析、营养状况等方面的客观评价，通过体检中心的健康状况测评，及时针对身体隐患采取合理的改进措施。 好就医 健康体检是善待自己生命的行为，是人们健康的保护神。当你...
...也许你并不需要哪件商品，但是仅仅就因为它诱人的外表就对它“倾心”了。许多商家就是抓住人们的这个心理，在食品包装上下足了功夫。为了达到目的，不顾人们的健康安全，使用非食品用的塑料袋包装食品，而这些塑料包装袋大多是“三无”产品，有的是回收再生...
...有句话叫“胖从口中来”，很多人以为食得少就可以减肥，事实上有不少人抵受不住挨饿感觉，偶尔暴吃一顿而得到相反效果。其实，长期选择低热量的食品，不用节食依然达到减肥目的。 全麦包是面包中热量最低的，如果你是无包不饱的话，就建议你早餐吃个全麦包...
...关系也是最深刻的，为她们带来一种无形的支持力，就像空气般可靠。西方心理学家也指出，拥有稳固的同性朋友是现代女性健康生活的最重要的方式之一。 女性友谊的分担性大于分享性 30岁以后的女性进入生命历程的多事之秋，结婚、生育这些新的经历会带给她们...
...有一定的危害。一旦患上了子宫肌瘤，应找出病因，然后采取正确的治疗措施，积极进行治疗。如果女性患者不加以重视，也没有及时进行治疗的话，就会导致子宫肌瘤的发生，甚至会威胁女性的生命健康。 子宫肌瘤是人们日常生活中比较常见的一种良性肿瘤，其症状...
...本报记者 黄心 食品添加剂使用必要且安全 食品加工行业有一句非常流行的话是：“没有食品添加剂就没有现在的食品工业”。由此可见，食品添加剂在食品生产和加工过程中发挥着重要的作用。 目前，我国允许使用的食品添加剂大概有2300种，分为23个...
...美容专家认为：注意饮食，才是美容的根本。许多食品都是具有较好的美容功效，经常食用，可让你拥有美丽的肌肤和面孔。 1、大枣 大枣富含维生素C和维生素E，常吃可防治雀斑、唇炎、脂溢性皮炎等疾病，并可促进皮肤内血液循环和肉芽细胞增生，使皮肤和...
...就拼命瘦身。殊不知，快速减肥的后果比挥霍金钱买新衫要严重得多，减肥过急势必对身体造成伤害。 养成良好的习惯需要日积月累，在一种行为开始时便要考虑其形成后对健康的影响。好习惯“使人在整个一生都享受着它的利息”，坏习惯则磨损健康，是“健康耗能站...
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