...指出，儿童肥胖症多是由家长给孩子制造的不合理生活方式所引起的。 误解：遗传影响孩子喝水也发胖 有不少家长认为孩子发胖是受遗传因素，或是个体体质特点的影响，即便每天只喝水还是会长胖。其实这种观点很偏激。肥胖却与遗传有关，据调查发现：双亲体重正常...
...酒精肝、脂肪肝的起因及危害性有一个清醒的认识，要采取综合措施，加强肝病知识的普及教育，其次，提倡良好的生活习惯，加强营养平衡、加强运动锻炼，保持积极的人生心态，这些都对增强自身免疫力十分重要，也是保护肝脏的根本措施。他说，对于不健康生活方式...
...儿童与青少年精神病患也有显著增加的趋势，儿童的心理健康状况和家庭氛围，父母的教育关爱方式密切相关，正确引导和呵护孩子，家长应注意以下禁忌。 第一，忌娇惯溺爱。开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母...
...。 结果显示，人们谁更有可能成为那些谁经历焦虑和压力的生活事件都更有可能患上睡眠不足。 整体而言，更多的焦虑，并在研究，谁再经历了紧张的情况下，开始强调男性多于三个可能有麻烦的事件在六个月内睡觉的男子是谁没有出现在开头焦虑倍这项研究。 此外...
...新技术、新产品对抗心血管疾病，但这些先进技术成本很高，无法在我国推广应用。而日益增多的医学证据表明，通过采取简易可行、价廉和有效的措施如保持健康生活方式，以及控制主要的心血管危险因素，如不健康饮食、缺乏运动和吸烟，可预防心肌梗死和脑卒中，可...
...冬去春来，万物复苏，给生活添了无穷乐趣，但也给人们带来了不少疾病。为了健康长寿，建议老年人切记春季生活五忌。 一忌睡眠过多。春天人易犯困，有些老年人有睡懒觉的习惯。中医认为久卧伤气。睡眠过多，无病也会躺出病来。因为久卧会造成新陈代谢能力...
...适合自己锻炼的项目，如慢跑、骑自行车、打太极拳、做气功等。 第五，忌取暖失度。冬季，老年人取暖的方法，应以室内保持20℃左右为宜。取暖时最好离煤炉、火盆远些，暖壶、热水袋，也应用毛巾或布包好，局部取暖不能超过10分钟。 第六，忌“小疾”不治...
...，食也，孙(损)生者，色也。是以圣人合男女必有则也。”意思是说，人生来有两件事是不学就会的，一是呼吸，二是吃饭。除此之外，其他没有不通过学习、练习、操作实践就会做的。饮食有益于生存，而色欲则可能有损于人的健康和寿命。所以圣贤人士在进行男女...
...美国流行病学研究表明某些慢性疾病患儿和健康但不足24个月的幼儿因流感的并发症而住院的危险很大，因此新指针建议这些儿童每年都要接种流感疫苗，并要求加大发现高危儿童及教育其家长的工作力度。 三价失活疫苗(TIV)是唯一被批准可用于24个月以下...
...违背了饮食的规律：晚餐要少。所以，很多职业人对自己的身材走形不知所以然，工作压力也少、中餐还吃得省，平时也有健身，就是在不知不觉中发胖，现在告诉你，晚餐过量才是真正原因。 那么，如何让中餐滋润起来，还自己一个健康的饮食方式呢？ 商务套餐法 ...
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