有机化学中，碳氢化合物被划分为两类： 脂肪族化合物 和芳香族 化合物 。芳香族化合物指含有苯环或其它芳香环的化合物，而脂肪族化合物则与其相对。 [1] 脂肪族化合物中，碳原子以 直链 、支链或环状排列，分别称为直链 脂肪 烃、支链脂肪烃及脂环烃。脂肪族化合物可以是 烷烃 、烯烃或炔烃。除氢之外，其它的 原子 也可存在，比如氧、氮、硫和氯。 最简单的脂肪族化合...
人的双腿不但承担着行走的功能，也与人体的气血循环、饮食、睡眠、抗病能力等密切相关。所以我们一方面要注意查看腿脚有无异常变化；另一方面，腿脚可以做些“小动作”，来改善全身的健康状况。 一看：看看腿脚皮肤表面是否有发红、 水泡 、裂痕；看外形是否有肿胀、凹陷、 静脉曲张 、角质增生；看脚 指甲 是否肥厚、变脆、不平整或有斑点。 二摸：摸摸脚背部和内踝外下方动脉搏...
满族说 满族，还是汉族？曹雪芹的祖上曹锡远，早在后金时期就加入了满洲族籍，隶属满洲正白旗。到了曹雪芹这一代，曹家已经在满族中生活了100多年，满族文化已经渗透到了曹家的方方面面。不论从曹雪芹自身，还是从其著作《红楼梦》中都可以找到与满族文化千丝万缕的联系。曹雪芹应该是满化了的汉人，也可以说就是满族人。 满族从后金开始，大量的汉人、蒙古人、朝鲜人涌进了满族这一...
1.俯卧，脸朝下，两脚分开同肩宽，手前伸。抬臀，弓背，身体成弧形。膝盖和胳膊肘伸直，靠双脚和手掌支撑，头低垂。然后，臀部下落触地，头微仰。 2.预备姿势同上。抬臀，弓背，手脚支撑，臂腿伸直。转动腰臀部，幅度越大越好。 3.坐地，腿屈起，双手体后支撑。迅速抬臀，使身体与地面平行。还原。 4.仰卧，腿伸直。屈膝抬腿，膝盖向胸部贴近，同时抬上体，双手抱膝，下颏尽量
古人有言：“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”说明人要想健康长寿，必须勤于动脚、动腿，要经常活动，使腿脚的经络畅通。 步行是法宝 步行是惟一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式。步行锻炼有利于精神放松，减少 焦虑 、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减轻 肥...
古人有言：“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”说明人要想健康长寿，必须勤于动脚、动腿，要经常活动，使腿脚的经络畅通。 步行是法宝: 步行是惟一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式。步行锻炼有利于精神放松，减少 焦虑 、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减轻 ...
古人有言：“竹从叶上枯，人从脚上老，天天千步走，药铺不用找。”说明人要想健康长寿，必须勤于动脚、动腿，要经常活动，使腿脚的经络畅通。 步行是法宝 步行是惟一能坚持一生的有效锻炼方法，是一种最安全、最柔和的锻炼方式。步行锻炼有利于精神放松，减少焦虑、压抑情绪，提高身体兔疫力。步行锻炼能使人心血管系统保持最大的功能，比久坐少动者肺活量大。有益于预防或减轻肥胖。步...
补肾对 骨关节炎 患者，特别是中年妇女尤其重要。 按照中医理论，治疗膝关节炎一般从补肝肾入手。女性在中年以后，肝肾精血逐渐虚弱， 绝经 以后肝肾功能更加 衰弱 ，可直接导致筋骨失养。因此，骨关节炎患者特别是绝经以后的妇女，更要注意滋补肝肾。 补肾食补最佳。如 韭菜 味甘、辛，性温，可 温肾 助阳，补肾强骨，对缓解膝 关节酸痛 症状有效。此外， 枸杞 、 羊肉
如果老人平时不注意保养脊柱，就会出现 颈椎病 、斜肩、 驼背 、 背痛 、腰痛、 腰椎间盘突出 、 骨质增生 等症状。 脊柱有无问题，可从鞋后跟的 磨损 程度判断，如果总是某只鞋后跟的磨损程度远超过另一只，说明脊柱不正。如果将头轻轻后仰，然后尽力向左转，再向前转，然后向右转时听到颈椎部有“咔咔”声并感到颈肩部酸痛僵硬，说明颈椎有问题。下面给大家介绍两招保养脊
据美国《每日新闻报》报道，美国有越来越多的白领们开始在办公桌上架一个小小的电脑桌，把原先的笔记本电脑位置抬高20至30公分，进行“站立式办公”。站着工作对健康有益，不仅能减少疾病也能延年益寿，还能提神醒脑，提高工作效率。 你还是坐在电脑桌前办公吗？如果是这样，那么你已经OUT啦！ 据美国《每日新闻报》报道，美国有越来越多的白领们开始在办公桌上架一个小小的电脑...
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