办公族避免感冒的10条生活心得_【中医宝典】

全文: ①要细心留意办公室的冷暖变化。过于依赖冷暖空调会导致身体的抵抗能力降低。外出回来感到温度不适时要特别注意请根据温度加减衣物。 ②午休时到外面走走,晒晒太阳。如果整天待在办公室里,整个人都会变得没精神。天气好的话,午休时到外面走走,也能预防感冒。 ③保持良好的饮食习惯。商界人士工作繁忙,常达到废寝忘食的地步,从而影响身体健康。特别是午餐常在外面凑合,所...

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办公族的椅子健身操_女性职业保健_【中医宝典】

...向上抬起,这样可以锻炼腹肌和大腿,让身材更加完美。通过对腹肌的锻炼也可以很好地保护腹部器官。 “我脖子都抬不起来了”,“我的腰好痛呀!”,在办公室里,经常听到这样的抱怨。其实,办公室里也是健身的好场所,它虽然没有网球场,没有跑道,没有足球门,可是仍有属于自己的一小片空间。 倘若你的椅子牢固的话,可以用手抓住椅背,脚后跟不断地提起再放下,这个小小的运动能够锻炼...

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菊蓝抗流感胶囊

菊蓝抗流感胶囊 , 清热解毒 ,用于 风热感冒 。 本药品被归类到 清热解毒药 等药品分类。 菊蓝抗流感胶囊的副作用(不良反应) 本品的 不良反应 少。 服用菊蓝抗流感胶囊须注意的事项 用药期间忌食辛辣油腻食物,多饮水。 菊蓝抗流感胶囊的用法用量 注意:同种药品可由于不同的包装规格有不同的用法或用量。本文只供参考。如果不确定,请参看药品随带的说明书或向医生询...

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流感病毒

流行性感冒病毒 甲型流感病毒H3N2亚型( 香港流感 ) 病毒分类 组: Group V ( (-)ssRNA ) 科: 正黏液病毒科 属: 流行性感冒病毒 ( Influenzavirus ) 3属 流行性感冒病毒3属 甲型流行性感冒病毒属 (Influenzavirus A) 乙型流行性感冒病毒属 (Influenzavirus B) 丙型流行性感冒病毒...

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流感病毒

流行性感冒病毒 甲型流感病毒H3N2亚型( 香港流感 ) 病毒分类 组: Group V ( (-)ssRNA ) 科: 正黏液病毒科 属: 流行性感冒病毒 ( Influenzavirus ) 3属 流行性感冒病毒3属 甲型流行性感冒病毒属 (Influenzavirus A) 乙型流行性感冒病毒属 (Influenzavirus B) 丙型流行性感冒病毒...

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流感样症状

很多用于治疗 流感 的药物如 抗病毒药物 利巴韦林 、 更昔洛韦 等也能引起 流感样症状 ,称之为“药源性流感样 综合征 (DFS)”。 众所周知,流感是由 流感病毒 引起的一种较为严重的 呼吸道传染病 。但近几年来,临床发现许多药物在使用过程中会出现一些貌似流感的 不良反应 。早在1967年,就有学者发现,在应用 干扰素 (IFN)时,可出现这种情况,以后...

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流感疫苗

流感疫苗 流感疫苗用于预防 流行性感冒 。适用于任何可能 感染 流感病毒 的健康人,每年在流行季节前 接种 一次,免疫力可持续一年。流感疫苗是预防和控制 流感 的主要措施之一。可以减少接种者感染流感的机会或者减轻流感 症状 。 简介 流感是一种由流感病毒引起的可造成大规模流行的 急性呼吸道传染病 。流感与普通 感冒 相比,症状更加严重, 传染性 更强, 抗生...

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甲型H1N1流感

2009年3月,墨西哥暴发“人感染猪流感”疫情,并迅速在全球范围内蔓延。WHO初始将此型流感称为“ 人感染猪流感 ”,后将其更名为“ 甲型H1N1流感 ”。6月11日,WHO宣布将甲型H1N1流感大流行警告级别提升为6级,全球进人 流感 大流行阶段。此次流感为一种新型 呼吸道传染病 ,其病原为新甲型H1N1流感病毒株,病毒基因中包含有 猪流感 、 禽流感 和...

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甲型H1N1流感

2009年3月,墨西哥暴发“人感染猪流感”疫情,并迅速在全球范围内蔓延。WHO初始将此型流感称为“ 人感染猪流感 ”,后将其更名为“ 甲型H1N1流感 ”。6月11日,WHO宣布将甲型H1N1流感大流行警告级别提升为6级,全球进人 流感 大流行阶段。此次流感为一种新型 呼吸道传染病 ,其病原为新甲型H1N1流感病毒株,病毒基因中包含有 猪流感 、 禽流感 和...

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人禽流感

人禽流感 (human avian influenza)是由 甲型流感病毒 某些感染禽类亚型中的一些毒株引起的人的 急性呼吸道传染病 。严格来讲,人禽流感并不等同于 禽流感 ,因为禽流感的概念只是说流感在禽类中传播,而人禽流感则重在表达人可以感染禽流感,一旦与人类相关,问题就突出很多了。通常情况下,禽流感病毒是不感染人类的,但自从1997年禽甲型流感病毒H5...

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