现在，很多人都养成了饭后漱口的好习惯。但大部分人很愿意选择使用药物性漱口水。其实，这是一个误区。 漱口是口腔保健最方便易行的方法，它能去除口腔内的食物残渣和部分软垢，还能暂时减少口腔内细菌的数量。一般来讲，健康人的口腔里有一些正常的菌群，而药物性漱口水都含有消炎、杀菌的成分，如长期使用，会造成口腔内正常菌群的失调，反而不利于口腔健康。只有在发生牙龈脓肿、牙周...
龋病是危害儿童健康的重要疾病，让孩子学会刷牙，是一个既简单可行又十分有效的预防龋病的办法。有人曾对年龄在3～6岁的2665 名儿童(男孩1385人，女孩1280人)进行过口腔卫生习惯与患龋情况调查。结果发现患龋者1900人，患龋率为71.3％，患龋者龋牙平均5.7个。调查发现，口腔卫生做得好可以显著降低患龋率，收到预防龋病的效果。刷牙可以减少龋病的发生，早晚...
...岁儿童患率为71.7%，龋均4.2只，12岁少年患 龋齿 率为34.6%，龋均0.6只。 上海市口腔病防治院院长沈霖德认为，儿童没有养成晚间刷牙习惯，家长又不督促，是造成儿童患龋齿的主要原因之一。在对本市沪东地区的一所幼儿园调查发现，90%以上的儿童晚饭后还要吃些甜品食物，但没有晚间刷牙的习惯。 记者了解到，为了有效 地防 止儿童龋齿发生，由市口腔病防治院组...
...身疼痛等。 石晓峰对扬子晚报介绍，一些家长不注意纠正孩子的不良习惯，使孩子养成睡觉叼奶、咬指头、含物睡觉的习惯，还有一些孩子尽管知道睡觉前要刷牙，但是刷完牙后又开始吃东西，或者是每天只刷一次牙，而这些正是造成儿童 龋齿 的重要原因。 预防龋齿最简单、最有效、最经济的方法就是刷牙，许多孩子刷牙坚持不够、方法欠妥，并非有效刷牙。规范的是二三三刷牙，即每天早晚两次...
茶叶 （各种 茶 叶匀可）开水冲泡，以浓茶水饭后漱口，可剔除齿缝中肉渣及食物残屑，并解口腻，使口腔清洁，名医 李 时珍称茶水漱口，“能坚齿消蠢，深得饮茶之妙。” 故用茶汁漱口具有 去油 腻、爽口腔、除齿缝食渣的功效。 适用于口齿不洁。 洁齿
孙先生问：我最近嗓子经常感到有异物，又咳不出什么东西，发痒、干燥，刷牙时很恶心，有时会干呕，吃消炎药也不见效。请问我得了什么病？ 武警深圳边防医院门诊部副主任医师李江回答说： 从来信的情况看，您可能患了慢性咽炎，不知您是否有鼻窦炎或烟瘾很大，这通常是慢性咽炎的病因。 您不需要服用抗生素类药物，因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引...
常刷牙流血的人要注意了，别把它置之不理，刷牙流血、牙龈红肿、 发炎 等，这些都是的前兆，应多注意这方面的警讯，以免导致日后形成 牙周病 。 牙周病前期的患者，除了刷牙流血外，牙龈会看起来比平常红肿， 牙齿 与牙齿之间的牙龈，平常呈现三角型也会改成圆形，这些情形导致牙周炎，进而侵害骨头，最后破坏整个牙齿。 牙医师建议，预防牙周病，首先要有正确的刷牙习惯，再者，...
通常我们可以分三个阶段对幼儿进行刷牙训练。第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从六个月开始就要给宝宝“刷牙”了。当然这里所说的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干净的纱布包裹自己的食指沾净水帮宝宝清洗口腔，洗去 牙齿 及牙床上的附着物，这种口腔方法一般要持续幼儿两岁半，此时口腔中的乳牙才全部萌出。第二阶段：从两岁半开始，父母应替幼儿选择此年龄段使用的牙...
...差。 五、忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，不但不会助消化，反而会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后２小时或饭前１小时。 六、 吃水果忌不漱口 ：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。 七、 忌食水果过多 ：过量食用水果，会使人体缺铜，从而导致血液中胆固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短时间内进食水果...
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