...20％，就属于肥胖了。肥胖又根据超过标准体重的程度而分为轻度肥胖(超重20％)、中度肥胖(超重30％)和重度肥胖(超过50％)。 一、刮痧治疗 (一)症状 本病主要为形体肥胖，嗜睡倦怠，动则气短或乳房肥大，腰酸腿软，女子月经不调，男子阳痿、...
...凹陷中。 照海：内髁尖正下方凹陷处。 太溪：内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。 (3)刮拭顺序 先刮足内侧的照海，再刮昆仑、解溪、太溪、申脉，最后刮阿是穴。 (4)刮拭方法 补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮足部内侧的照海穴，...
...。 耳门：位于面部，当耳屏上切迹的前方，下颌骨髁状突后缘，张口凹陷处。 太溪：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。 三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上三寸，胫骨内侧缘后方。 (3)刮拭顺序 先刮头部耳门、听宫、听会，再刮背部肝俞至...
...头部刮痧养生 亚健康状态的刮痧调理 中医刮痧减肥 ...
...现在有关刮痧的书籍很多，但由中国中医科学院针灸研究所副所长杨金生等学者主编的《中国标准刮痧》一书格外显眼，因为此书不仅通俗详尽，而且标准实用，其内容是根据作者多年的临床实践和心得积累而来，作者是从事针灸、刮痧的临床工作者，这是此书最可贵...
...：位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧腕屈肌腱同掌长肌腱之间。 (3)刮拭顺序 先刮风府、哑门，然后用三棱针放痧大椎穴，再刮背部膀胱经，最后刮前臂内关、合谷穴。 (4)刮拭方法 补泻兼施，大椎放痧。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后部风府至...
...于经脉，经脉满则舍于府藏也。”指出病邪由外入内，经皮呻络呻经呻腑挛的肌肉通过用刮痧板为工具配用多种手法作用下得以舒展，从而解除其紧张痉挛，以消除疼痛。 （四）信息调整 人体的各个脏器都有其特定的生物信息（各脏器的固有频率及生物电等），当脏器...
...心包经的内关穴，然后刮拭小腿外侧胃经的足三里穴、脾经的血海穴、三阴交穴，每侧刮拭10～20次。 二、失眠 中医将失眠归于“不寐”、“不得眠”的范围，认为多由七情所伤，即恼怒、悲恐、忧思等而致心肾不交、肝郁化火导致。刮痧可以养心安神、疏肝解郁、...
...热积；刮拭心俞穴、膈俞穴可增强心脏功能；刮拭脾俞穴、胃俞穴可健脾利湿，与三焦俞穴、 肾俞穴、膻中穴、中庭穴配伍，可促进体内血液、水液的代谢和运行。 方法二刮拭头部 手足全息穴区 1、每天以刮痧的方法之厉刮法依次刮拭额旁1带、额旁2带、额顶带...
...太溪：内踝后方．当内踝尖与跟腱之间的中点凹陷处。 (3)刮拭顺序 先重刮颈部大椎，耳后翳风，刮颈前天突，然后刮前臂曲池，刮手部合谷，放痧少商、鱼际，最后刮太溪，放痧内庭。 (4)刮拭方法 补泻兼施。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮颈后高骨...
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