性爱前列腺更健康_【中医宝典】

众所周知,过度的性生活可以诱发前列腺炎或使病情加重,因此一些慢性前列腺炎患者往往会严格节制或干脆不进行夫妻性生活。其实,这种做法是有偏颇的,这不但不会给慢性前列腺炎的治疗带来帮助,还会引起相反的作用。 首先,前列腺发生炎症时,前列腺液内可以存有许多的病原体和炎症细胞,如果节制性生活,使前列腺液积聚在腺泡内而无法排出,病原体就可出现不断繁殖症状。其次,前列腺液

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切勿成为“蓄水池”图片_【中医宝典】

...好的生活卫生习惯做起吧。 肾积水缠上白领女性 爱美的戚小姐最近照镜子的时候发现,自己的脸似乎胖了不少,朋友和同事也都跟她开玩笑说是不是最近特能吃,可左思右想,自己最近并没有贪吃,也一直在坚持运动。直到自己的腰部出现了酸胀疼痛的感觉,她才意识到是不是自己的身体出了问题。到医院做了B超检查后,医生告诉她,她双侧的肾都出现了中度积水,而面部浮肿恰恰是肾积水的症状...

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苹果分解脂肪缓解心脏负担_【中医宝典】

...密度和保护心脏免得心脏病的矿物质。苹果中富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E、C等营养成分,可使积于体内的脂肪分解,避免身体过于发胖,减轻心脏负担。另外,苹果还能提高肝脏的解毒能力,降低血胆固醇和血脂含量,减缓老人动脉硬化过程,有效地预防冠心病。 【小贴士】苹果在栽种过程中可能使用了大量农药,在食用苹果前如果不仔细清洗,滞留在苹果表皮的化肥农药可能会导致多种疾...

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健康的性爱与精致性爱_【中医宝典】

除非你们是在进行快速冲刺的性爱,否则,男人应该女人兴奋沸腾两三次之后再带给她高潮。这种兴奋感受是完美性爱的主要原料,而且它们需要感受是完美性爱的主要原料,而且它们需要加热沸腾大约三十分钟的时间。 健康的居家性爱大约需要花三十分钟的时间。前五分钟让男人达到兴奋,后二十分钟间女人慢慢达到高潮,等到男人也达到高潮之后,就用最后的五分钟一起享受热情的余温。 人们最...

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睡前小运动瘦身无负担_运动减肥_【中医宝典】

无论你是全身 肥胖 还是局部塑身的朋友,这两款都很适合睡前躺在床时做,把它拿来当睡前操,自己对塑身能够持续下去而又没有心理负担! 塑身操一 动作: 仰卧躺在床两脚并拢慢慢抬起,抬到与身体成90度时慢慢放下(膝盖不可弯曲,肩膀和手臂不可用力)在离床面30公分处停下来,静候1分钟,做10次。 ps: 一开始停止的时间约15~30秒即可,逐渐的把时间拉长到2分钟...

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春困影响心理_【中医宝典】

...主任医师刘珍妮说,春困对高三学生的影响似乎更大。一名高三男生就因为春困,上课老打不起精神,书也背不进去。焦虑之下,他怀疑自己“脑子坏了”,特悲观,甚至没有信心再回学校上课。停学数日后,父母带他到医院检查,结果发现身体各方面完全正常,纯属心理疾病。刘医生分析,3、4月不少学生都进入了一个“高考平台期”,竞争压力日渐加大,又逢春困,容易产生疑病心理,进而导致悲...

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甲减偷袭你_【中医宝典】

今年2月14日,素有绿茵场上“外星人”之称的巴西球星罗纳尔多忍痛“挂靴”。他透露自己患上了一种叫甲状腺机能减退的病(简称“甲减”),新陈代谢变慢,体重失控,即使“想在球场上做点什么,但身体却不听使唤”,再也“无法承受比赛之重”。 有报道称,早在AC米兰时,罗纳尔多就查出患上这种“罕见的怪病”,但在内分泌科的专家看来,“甲减”其实并不是什么罕见的怪病,而是内分

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春天,痔疮“发飙”_【中医宝典】

...排便时要集中精力,不能看书看报,每次排便时间不宜超过10分钟。排便后,最好用温水坐浴10分钟。 饮食上要规律化,不能暴饮暴食,尽量不喝酒,特是白酒和烈性酒,少吃辛辣刺激性食物,使胃肠道功能保持良好。多吃蔬菜、水果和高纤维饮食。 多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。勤换体位,坐1小时后应起来活动10分钟。 早晚多做提肛运动,可以预防痔疮。先全身放松,将臀部和大...

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肝病患者滥用保肝药会增加肝脏负担_【中医宝典】

不少肝病,不论病情轻重,总喜欢吃点保肝药,认为保肝药是保护肝脏的,多服、常服不会有害处。但是有关专家指出,滥用保肝药不仅会增加肝脏的负担,同时一些保肝药长期在体内蓄积,还会对肝脏造成损害。长期滥用保肝药物还会增加患者对药物的依赖心理,进而干扰肝病的治疗和用药。 保肝药首先不应伤肝 李先生现年45岁,患有乙肝多年。因为一直忙于在外面跑业务,应酬多常常饮酒,李先...

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我心理负担很重该怎么办呢_【中医宝典】

咨询内容: 您好,我21岁,女。这一年多我心理负担很重,因为自己还年轻,总是想要找一份适合我的工作更大地发挥我的潜力。因为身体原因我没能上大学而上了师范,但现在我的身体不是很好,不能适应繁重的教学工作,我喜欢艺术,观察能力比较好,也喜欢动手制作,按理说应该向这方面发展。但或许因为身体原因吧,我很自卑,总认为自己不行,我也给自己打气,还是不行。近一段时间,我总...

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