...可以防止晚餐吃太多。 行动六：饭前喝汤、吃水果 中国人习惯饭后喝汤和吃水果，其实是不好的，这样只会让你的胃被撑大，如果将喝汤和吃水果放在饭前进行，你在用餐时就可以少吃一点了。 行动七：吃丰富的早餐 “ 早餐一定要吃喔！ ” 这不是广告词，...
...“欧洲杯”精彩不能错过，但身体健康也不能忽略。很多球迷都喜欢边看球边吃零食边喝啤酒，但这些零食都不易消化，建议少吃。 这几天，精彩纷呈的欧洲杯足球赛让球迷大呼过瘾，不过连日的熬夜加上过度的饮酒，也让球迷的身体衍生出各种各样的“球赛综合征”...
...周申让简再去承担房屋贷款时，简不免感到疑惑，“你的收入都到哪里去了？”他于是坦白说将钱寄给了外地的父母。他还说他把收入寄给他的父母，应该与她无关。简感到很伤心：“我真不明白，难道我没有一丁点儿的决定权吗？他的这种做法伤害了我们之间的感情。” ...
...银子把当赎出，叫童儿把捉妖的牌摘下：“如再有人请我捉妖，你说我入山采药去了。”小童点首答应，老道天天看书解闷。今天童子正在院中玩耍，听外面叫门，童子出来开门一瞧，门口站了一个穷和尚。道童道：“找谁呀？”济公说：“找你家刘道爷，到我们那儿捉妖，...
...记者就得是法拉奇，做影视就得是玛莉莲·梦露……目标高远不是坏事，不切实际就是问题了。 出路：最好把目标选在你ID起脚可以够到的地方，是燕雀就别生鸿鹃之志。 别忘了，在你选择别人的同时，别人也在选择你。 前段坊间流行的如何嫁得着千万富翁，那...
...你是否为减肥而不吃早餐或饮食单一等呢？其实你的有些减肥方法只会让你越减越肥。 一、谢绝早餐 很多人以为吃早餐会导致肥胖，其实早餐对身体非常重要，不吃的话，会使体质变差，从而导致肥胖。 二、单一饮食 每天都吃固定的“水果餐”、“菜汤餐”等，...
...其实，聪明的父母只要掌握几个小绝招，便能让你的孩子多喝水。 ■爸妈统一战线 对于一些正确的事，一定要统一战线，千万不要发生跟妈妈要不到，跟爸爸要就有的“漏洞”。而且，家长一定要耐得住孩子哭闹、撒娇，如果立场不坚定，一旦有一，肯定有二。孩子...
...不要让你的伴侣在身体享受方面去摸索你、猜测你、甚至发现你。他会很累，会沮丧，会烦不胜烦，然后逃避或者逃跑。这些都是故做神秘带来的恶果。 她抱怨—— “他很莽撞， 只为了那5秒钟而竭尽全力。不会在意我的感受。” “他居然反过来责怪我脾气很坏...
...豫让说：“你不是曾经侍奉过范、中行氏吗?知伯灭了范、中行氏，你不但不替范、中行氏报仇，反而屈节忍辱去臣事知伯。如今知伯身死国亡已经很久，你为什么如此替他报仇呢？”豫主回答说：“当我侍奉范、中行氏时，他们只把我当作普通的人看待，所以我也就用...
...吸收。淀粉在加热到60℃以上时会逐渐膨胀，最终变成糊状，这个过程称为“糊化”。人体内的消化酶比较容易将这种糊化的淀粉分子水解。而糊化的淀粉冷却后，会产生“老化”现象。老化的淀粉分子若重新加热，即使温度很高，也不可能恢复到糊化时的分子结构。...
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