...保护视力的4种锻炼方法 一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至...
...使用淡色眼影膏，显得双眼有神引人注目。如果眉毛较淡，可用眉笔加深，但不要使用很淡的颜色，以免让人看起来觉得稀奇古怪，显得不协调。 在眼部化妆时，化妆品容易渗入或掉进眼中，应选择粘附性能强的粉状化妆品。画眼线时，要防止眼线液弄污镜片。睫毛膏应...
...每到春季，频频袭来的大风扬尘和沙尘暴天气着实让人心烦。出行在外的人都会有灰尘沙粒刮入眼睛的时候，不少人都会提出这样的疑问：沙眼是沙子进眼造成的吗？ 对此，中国中医研究院北京西苑医院眼科专家曾友华副教授的回答是否定的！曾大夫说：“‘沙眼’...
...冬天适宜补肾益气 冬天，容易肾虚，补肾益气是这个季节最需要做的。 宜：热食，进补，辣椒、胡椒、炖肉、牛羊肉，火锅，涮肉 忌：粘硬、生冷 补肾食谱： ⑴姜枣汤：10枚山药在出锅前半小时放入。 ⑶鱼羊烩：就是将羊肉放入熬烂了的鲫鱼汤中，继续煲...
...肝血不足，不能上荣则面色无华，眩晕耳鸣，两目干涩，视物不清或雀目;不能濡养筋脉，则肢体麻木，筋脉拘急;由于中医认为肝主筋，爪为筋之余，肝血不足，爪甲失养，枯薄脆裂。...
...很多人都说小痘痘不要挤，其实，医生没有绝对说小痘痘不要挤，而是要科学地挤。 寒冷的冬天，肌肤要抵抗恶劣的天气，还要对付干燥的室内环境。怎样才能在太多繁琐工作的状态下，拥有健康无痘的肌肤?现在就为您介绍几招有效的祛痘方法。 学会正确洗脸方法...
...果汁，哺乳的妈妈最好别吃辛辣，海味，膻腥味食品。 原因四 环境因素 环境因素也可能造成湿疹，羊毛织品，人造纤维衣物，花粉，螨虫，汗液，尿液，空气干燥等，都可能引发湿疹，就连感情因素也会影响湿疹，精神紧张会使湿疹加重。 经验妈妈支招 宝宝冬天...
...一到冬天，怕冷的人往往躲在屋子里，不肯见太阳。医生建议：冬天最好多出外走动走动，每天坚持晒太阳30分钟至60分钟，冬天的阳光对人体有益。 内蒙古医学院第一附属医院呼吸科主任董京生认为，冬天的阳光，和煦暖人，使人感到周身舒适。冬天经常...
...金钗二股，血书一封。仁者怜而救之。此子贞观三年十月十五日子时建生。别无名字，唤作江流。"呀！十一月十五日投之于江，今日是十六日，况值寒冬天道，一夜至此，岂非异人乎？必伽蓝所报者是也。渔翁，这金钗与恁，将去买酒吃。寺外山前人家，新没了孩儿的娘...
...路边花坛中鲜花的味道，每一种鲜花的味道都是独特的，都可以调动大脑的记忆，找出这种鲜花的知识，进而扩展开去，有些写作中的问题会迎刃而解。 因为有个好听力是一辈子的事，公园散步还是别让音乐毁了耳朵。...
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