睡对觉“”身_起居养生_【中医宝典】

睡觉的房间不宜太,主要是为聚集阳气。传统养生讲究睡觉时一定要关好门窗。循环往复流失阳气,早上起来会浑身没劲。 每天充足的睡眠是一切生活的强力保障,睡觉不止充体力,更是身体第一大补要务。 最佳睡觉时间应该是亥时(21~23点)至寅时(3~5点)末,在晚上21点睡下,早晨5点起床。亥时三焦经旺,三焦通百脉,此时进入睡眠状态,百脉可修养生息,可使人一生身无大疾...

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芒萁

芒萁 Dà Mánɡ Qí 名 大羽芒萁 功效作用 解毒 止血 。外用治 蜈蚣咬伤 , 外伤 出血 。 英文名 Ample Forked Fern 始载于 《 中国植物分类学报 》 毒性 归经 肝经 药性 平 药味 甘 种中文名: 大芒萁 种拉丁名:Dicranopteris ampla Ching et Chiu 科中文名: 里白 科 科拉丁名:Gle...

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吸气量

在平静吸气后再作最吸气动作所能增加的吸气量称为 吸气量 。正常成年男性为2100ML,女性为2100ML 它反应肺胸的弹性和吸气肌的力量 补吸气量+ 补呼气量 + 潮气量 = 肺活量

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发散

发散 Dà Fā Sàn 名 豆鼓叶、大红花远志 功效作用 祛风 清热 ; 养心 虚。主 感冒 发热 ; 心慌 心悸 ; 风湿骨痛 ; 肝炎 英文名 Parish's Ironweed 始载于 《 云南思矛中草药 》 毒性 归经 药性 平 药味 甘 、 苦 Vernonia parishii Hook.F. 【药 名】: 大发散 【来 源】:为双子叶植...

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给婴儿洗澡最好用清水_【中医宝典】

婴幼儿洗发香波、沐浴液等护理用品中普遍含有邻苯二甲酸盐等添加剂。美国最新研究表明,婴幼儿如果过多接触这种化学物质,有可能导致性早熟,甚至引发生殖问题。如果邻苯二甲酸盐的溶出量超过安全水平,将可能危害儿童肝脏和肾脏。专家建议,给婴幼儿洗浴要慎用护理用品,最好用清水。(李萍)

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衰者

衰者之 ,治疗学术语。指一种 治则 。即对虚弱的病证当用补益法治疗。《 素问 .六元正纪论》:“治诸 胜复 , 寒者热之 ……衰者补之,强者泄之。”

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虚则

虚则之 ,语出《 素问 ·三部九候论》。证属于虚的,用 补法 治疗。 虚证 有 气虚 、 血虚 、 阴虚 、 阳虚 等不同,补法也有 补气 、 补血 、 补阴 、 补阳 等不同的方法。参见“补法”各条。

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造丸

《 医学心悟 》卷三: 造丸 【处方】 人参 2两, 黄耆 (蜜炙)3两, 白术 (陈土蒸)3两, 当归 (酒蒸)1两5钱,枣仁(去壳,炒)1两5钱, 远志 (去心, 甘草水 泡,炒)1两5钱, 白芍 (酒炒)1两5钱,山药( 乳蒸 )1两5钱, 茯苓 (乳蒸)1两5钱, 枸杞子 (酒蒸)4两, 大熟地 (9蒸,晒)4两, 河车 1具(甘草水洗), 鹿...

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叶子

叶子 Dà Yè Zi 名 山荷叶、佛爷伞 功效作用 涩肠止泻 。主 泄泻 英文名 Common Astilboides 始载于 《 中国种子植物科属辞典 》 毒性 归经 大肠经 药性 平 药味 苦 、 涩 种中文名: 大叶子 种拉丁名:Astilboides tabularis (Hemsl.) Engl. 种别名 :大脖梗子、 山荷叶 科中文名: 虎...

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这几段时间最好不要性爱_【中医宝典】

每次性交最适当的时间,最好是在夜晚入睡以前,以便性交后的休息和恢复体力。有时男方日间工作较重,身体已感疲劳,最好先睡片刻再行性交,以免容易发生泄精过早的现象。此外,在下列几种情况下,男方或女方必须克制性欲,减少或避免性交。 1、重病初愈,不宜性交。一般说来,患病期间应杜绝性交。由于疾病的种类繁多,病情轻重不一,最好本人坦率地向医生征求意见。 2、过度疲劳、酒...

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