...“冷水洗脸、热水泡脚”的养生经，在进入冬季之时，愈发地被人念叨起来，市场上各类足底按摩器的销售也红火起来了。专家指出，热水泡脚的确可以起到舒经活络、温暖全身的作用，但泡脚时间太长则有害无益。 一个人的脚是反映其身体健康状况的重要器官之一，...
...养生保健，不能一把抓。也就是说，懂得到什么点，做什么事，才会事半功倍。寒冷的冬季，老年人每天可在早、中、晚不同的时段，采取不同的养生方法。 早搓手 早晨起床后，人体活动增加，心率加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式，...
...外阴炎患者的恢复方法有哪些?对于这一点很多人都想知道，因为患病，大家备受折磨，如果能够有好的方法尽快恢复体健康，大家当然都很关注，这里就给大家介绍一些外阴炎患者的恢复方法，看看哪些方法比较适合你。 外阴炎患者的恢复方法： 1、生活调理：...
...光绪皇帝泡脚用什么药方？最近，新发现的清朝最后一任太医院掌印御医任锡庚的《任锡庚御医手稿》中有了答案：该方中共有包括红花、牛膝草等11味中药。 手稿包括多本宫廷御用秘方，以及御医为光绪、宣统两位皇帝和慈禧太后看病的病历笔记。任锡庚是清朝...
...泡脚对身体有好处，但不同的时段泡脚也有不同的功效。中医专家指出，晚上9点左右(即刚刚进入“亥时”)泡脚有护肾的功效。之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管扩张，血液循环加快，...
...光绪皇帝泡脚用什么药方？最近，新发现的清朝最后一任太医院掌印御医任锡庚的《任锡庚御医手稿》中有了答案：该方中共有包括秦皮一钱。煎汤，趁热洗。常洗能够益寿延年，强健身体。（注：一钱=3克） ...
...□ 王海亭 山东中医药高等专科学校 很多人在冬天都知道要用热水泡脚，既安眠又舒适，但到夏天就忽视了。还有不少人喜欢用凉水洗脚，或者干脆把脚放在水龙头下冲，感觉既舒服又方便，这都是不正确的。泡脚应该每天做，一年四季坚持下来，都各有功效，正...
...儿童禁止泡脚，足弓是从儿童时期开始形成的，因此要从小注意保护。如果常用热水给小儿洗脚或烫脚，足底的韧带就会变得松弛，不利于足弓的形成和维持，容易形成扁平足。 一、某些患有急性感染性疾病的患者和有出血性疾病的患者禁止泡脚。 二、儿童禁止泡脚...
...跌打损伤 痘疹初期发热 肥胖症 风湿性关节炎，类风湿性关节炎 风疹 几种男人别做足疗 家庭足疗方法 健康泡出来 姜醋泡脚好睡眠 慢性肾炎 尿闭 泡脚好材料中药残渣 膨胀 皮肤瘙痒 七类人不宜中药足浴保健 水肿 外感发热 夏日药浴祛痱 小儿...
...的心情打了折……有没有消除疲劳的方法呢？答案是肯定的。 要给身体一个缓冲时间 如何才能有效解除旅游归来后的疲劳呢？ 一、洗澡：洗澡可消除体表代谢的排泄物，使毛细血管扩张，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待心律恢复到平时...
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