大笑疗法可减压_【中医宝典】

...有笑面馆、日本有笑学校、德国有笑比赛、美国有笑医院等。 专家认为,“笑疗”是唯一能覆盖身体、精神、社会这三个方面的全能疗法。“笑疗”非常适合压力大的职场人士,看喜剧电影就是一种简单易行的方法。人们在笑的时候,腹部肌肉会不由自主地收缩,呼吸速度加快,肺部换气速度也相应加快,这与原地慢跑的效果非常相似。笑疗的关键在于调动大家的积极情绪,由此促进机体的代谢功能,增...

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避寒

《 医心方 》卷二十六引《灵 奇方 》: 避寒 【处方】 门冬、 茯苓 等分 。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 避寒,冬可单衣。主 【用法用量】 每服 方寸匕 ,每日2次。 【摘录】 《医心方》卷二十六引《灵奇方》 《医心方》卷二十六引《灵奇方》:避寒术 【处方】 雄黄 、 泽泻 、椒、 附子 各等分。 【制法】 上为末。 【功效与作用】 避寒,冬可...

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盖髓

盖髓 (pulp capping):是一 种保存 活髓的方法,即用具有使 牙髓病 变恢复效应的制剂覆盖在 近髓 的 牙本质 上或已穿露的 牙髓 创面 上,以保护牙髓,使其病变消除,分为直接盖髓术和 间接盖髓术 。 盖髓术分直接盖髓术和间接盖髓术。间接盖髓术适用于 深龋 引起的可复性 牙髓炎 ;无自发性痛,除腐质后未见穿髓而难以判断的 慢性牙髓炎 (可作为诊...

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刮宫

刮宫 是一个在子宫内刮除及收集 子宫内膜 组织的过程。 手术目的: 诊断性 活组织检查 ; 治疗 不规则子宫出血 ; 清除 胚胎 组织(用于 人工流产术 或治疗 不完全性自然流产 ); 刮宫术适用于: 月经失调 ,需了解子宫内膜变化及及其对 性激素 的反应者; 月经 出血 过多; 性交 后阴道出血; 不孕症 ,需了解有无 排卵 者; 子宫内膜息肉 ; 子宫...

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绝育

绝育 sterilization 把女子的 输卵管 或男子的 输精管 切断并 结扎 或堵塞住,使 精子 或 卵子 不能通过,从而达到 不育 目的的手术。术后男女能进行正常的性生活,但精子和卵子不能结合。是简便、安全、有效的节育方法。凡因有病不宜生育、生育过多或不愿再生育的夫妇均宜采用。 女性绝育术 又称 输卵管绝育术 。主要有输卵管结扎和输卵管堵塞两大类。...

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清宫

清宫 (complete curettage of uterine cavity) 清宫术即刮宫,清宫术是 早期人工流产 最常采用的方法。清宫术虽然不用开刀,但也是一种 妇科 手术,一定要严密 消毒 的情况下进行。手术分为二个步骤进行,第一步先把 子宫颈 扩张到足够大小,第二步是用 刮匙 伸到 子宫腔 内,把 胚胎 刮下来。 怀孕 的时间愈久, 胎儿 也就...

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压力性尿失禁

压力性尿失禁 (Stress urinary incontinence)是指喷嚏、咳嗽、大笑或运动等腹部压力增高时出现不自主的尿液自尿道口漏出。尿动力学检查表现为充盈性膀胱测压时,在腹压增高而无逼尿肌收缩的情况下出现不随意漏尿。中国成年女性本病患病率高达18.9%,发病高峰年龄为50-59岁。 病因及发病机制 因为骨盆底部的肌肉、有关膀胱机能的 神经 、膀胱...

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职场男性如何减压?_男性职场_【中医宝典】

职场男性平时要积极改善人际关系,特别是要加强与上级、同事及下属的沟通,要随时切记,压力过大时要寻求主管的协助,不要试图一个人就把所有压力承担下来。 男性是家里的顶梁柱,为了能够维持生计,每天辛苦的劳作,职场的压力无处不在,同时还要面临物价的上涨,房价的攀升,很多男性感到压力山大。那么,职场的男性该如何缓解,释放自身的压力呢?下面我们一起来了解一下: 1、心态...

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附汤

【来源】《活幼口议》卷十九。 【组成】 附子 半个(炮) 白 0.3克 干姜 6克(炮) 甘草 3克(炙) 【用法】上药哎咀。每服3克,用水150毫升,煎至75毫升,去滓 温服 。手足暖,止后服。 【主治】小儿 脏腑 虚寒 , 泄泻 洞利, 手足厥 冷。 术附汤-《重订严氏济生方》。 【来源】《重订严氏济生方》。 【组成】白术12克 附子(炮,去皮、脐)4...

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无菌

感染 是 外科 最主要的危险之一。 无菌 (aseptic tech-nique)就是针对感染来源和途径所采取的一种有效的预防方法,是决定诊疗效果及手术成败的关键。 历史 一百多年前, 伤口感染 曾是外科医生所面临的最大难题之一。1864年匈牙利的Semmelweis首先提出在检查产妇前用 漂白粉 溶液洗手,这是 抗菌 技术的开端。1867年国外科医生李斯...

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