...酸痛 出门旅游难免要多多走路，因此让自己有充足的睡眠是很重要的，尤其是心血管疾病患者，务必要有充足的睡眠与良好的饮食，以避免血压突然升高的问题。在环境的改变下，充份的睡眠可减少皮肤长痘痘及出现黑眼圈的机率。如果您实在走到腿酸脚痛，建议可浸泡...
...随着经济的富足，一些中老年朋友也开始热衷旅游，但患有冠心病的中老年朋友心里却感到很“没底儿”。其实，冠心病人在病情稳定的情况下，如心绞痛停止发作3个月以上或心肌梗死病情已稳定1～2年，是可以外出旅游的。 但是，外出旅游应注意以下几个方面的...
...不是老话说‘春捂’吗？我出门还穿着羽绒服，结果出了一头汗，风一吹，就感冒了。”这是挺典型的事儿，很多人在此时穿衣，都会参考“春捂”这个原则，天本来已经暖和了，还捂着呢，结果一走动，出了一身汗，可是身体有捂不全的地方啊，比如额头，全是汗，风一吹...
...出自：唐代李存勖的《如梦令·曾宴桃源深洞》类型：抒情原文如下： 曾宴桃源深洞，一曲舞鸾歌凤。长记别伊时，和泪出门相送。 如梦，如梦，残月落花烟重。...
...面对纷繁多样的出境游产品，如何选择质量好服务优，行程、价格都适合自己的线路，是市民最关注的热点。 “广之旅”在花园酒店举行“领跑诚信新时代，明明白白旅游讲座”，介绍五一出境游最新产品和旅游消费注意事项，吸引了上千名市民报名参与。 会上，“...
...了心理旅游的大幕。在七天的行程中，一帮在喧嚣城市中迷失自我的人们从陌生到熟识到无话不谈，最后成立了名为“清心”的俱乐部，定时聚会，谈心。在这短短的一周当中，杨霞教授通过“工作与压力”等讲座，敏感性测试自信心训练等游戏使队员们真正放掉了心理上...
...锦绣的山河中让人年轻起来，旅游实在是太诱人的活动了！ 某信息公司一项以“旅游与健康”为题的跟踪调查表明，当一个人在参加了符合自己爱好的旅游活动之后，其体内的各项生理指标处于最佳状态。这项结论，是在他们对被调查对象在旅游出发前、旅游途中和旅游...
...兴致。这不，今年外出旅游之前，她先来找专家咨询了：怎样才能摆脱水土不服性腹泻的困扰，让她度过一个愉快的“大连之旅”？ 从现代医学的角度来看，所谓的“水土不服”，实质是因为不同地区的水土及饮食结构的改变，导致肠道菌群紊乱而引起的消化道功能失调...
...满心欢喜去旅游，不料异域遭遇闹肚子，不敢吃不敢喝又睡不好，捂着肚子到处找WC……这就是一些身处异地"水土不服"驴友们的真实写照。水土不服引发的旅游腹泻等症状着实让人扫兴，不仅没法好好领略风光，还白白浪费了金钱和时间。 旅游腹泻发病率高达...
...由于国内旅行其基本设施及服务与国际旅行相差许多，为使艰苦的长途旅游生活保持一定的“奢侈”与“享受”，以下十件另类装备可作参考： １.头巾：徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，让它缠在头发上，一定难受，头巾不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。...
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