...种促进心理健康、心理保健的必要手段和健康行为。 事实上，每个人，在不同阶段、不同层面、在遇到不同的问题事件时都存在或多或少或轻或重的心理问题，当你感到心情郁闷、焦虑、信心兴趣下降等不适或异常表现时，果断大方地走进心理咨询室，去心理咨询，就像...
...宽容和无私，表现的是一种坦荡和大度。微笑是成功者的自信，是失败者的坚强；微笑是人际关系的粘合剂，也是化敌为友的一剂良方。微笑是对别人的尊重，也是对爱心和诚心的一种礼赞。 在陌生的环境里学会微笑，你也就学会了怎样在陌生人之间架一座友谊之桥，...
...闭关自守”，不大往来，日久造成人际关系疏远，市民在狭窄的空间里，容易产生凡事斤斤计较的狭隘心理。 水源污染日趋严重，市民饮水后患上慢性疾病，如胃肠病、肝胆病等，在身体不佳的情况下，影响情绪，常生无名之火，损害心理健康。 城市的空气污染远比农村...
...心理及人际关系学家戴尔？卡内基曾经说过：“一人的成功15%是靠他的专业知识，85%则是依靠他的人际关系。”由此可看出人际关系之于人的重要性。人是群居的动物，从出生开始，即需有参与社会的准备，能不能有良好的社会化历程，主要显现于人际关系的适应度...
...一定的赞美之辞时，你才会感到高兴。 如果在每件事上都想要得到他人的赞许，你势必会在生活中遇到许多痛苦和烦恼。此外，你会慢慢建立起一种平庸的自我形象，随之产生的便是一种自我否定的心理。 人格奠基在三块基石上：独立性、进取性以及开放性。没有独立...
...有一枚回纹针，把它拉直以后，你会做成哪一种形状？所做成的形状，就表示你现在的心理状态。 ① 拉直，做成一根针 心里似乎受到压仰，想要展开心胸。 ② 变成心形 渴望别人的体贴温柔，寻求温暖。 ③ 弄成不规则的样子 心里似乎很焦躁，有着无处...
...在一间房子里，你会在墙上挂什么？ a艺术画 b自己的写真照 c年历 d钟表 a你是重视情调的人，亲情与友情深深包围着你。你最大的自信，来自于好好安排自己的生活，过一个有品味的人生，才能凸显你的能力。但是生活一旦被人际关系困扰，常使你受严重...
...的善良、宽容和无私，表现的是一种坦荡和大度。微笑是成功者的自信，是失败者的坚强；微笑是人际关系的粘合剂，也是化敌为友的一剂良方。微笑是对别人的尊重，也是对爱心和诚心的一种礼赞。 在陌生的环境里学会微笑，你就学会了怎样在陌生人之间架一座友谊之...
...的善良、宽容和无私，表现的是一种坦荡和大度。微笑是成功者的自信，是失败者的坚强；微笑是人际关系的粘合剂，也是化敌为友的一剂良方。微笑是对别人的尊重，也是对爱心和诚心的一种礼赞。 在陌生的环境里学会微笑，你就学会了怎样在陌生人之间架一座友谊之...
...一、科学的健康观念 追求生活质量的现代人越来越关心和注重自身的健康。所谓健康是指身心健全和体能充沛的一种状态。 1948年世界卫生组织成立时,在其宪章中开宗明义地指出:健康不仅仅是没有疾病和没有衰弱的表现,而是生理上、心理上和社会适应方面...
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