...的是耳针及其他各种变革的方法,像是体针、电针、艾灸等等。以耳针减肥来说,耳针主要是因味觉变化来引起进食量减少,根据研究发现,耳针可使味觉过敏,从而抑制食欲,因为针刺耳穴后会产生某种信号,然后沿迷走神经传递,同时阻断下丘脑饥饿信息,限制摄食而...
...如何自测卵巢囊肿?这是患者比较关注的卵巢囊肿属卵巢肿瘤的一种,各种年龄均可患病,但以20-50岁最多见。卵巢囊肿是严重影响女性生育的妇科疾病,对于此病的发生,一定要做到早发现早疾病。那女性如何自测卵巢囊肿呢?以下是专家给出的分析。 如何...
...方法上,最常用且颇受病人欢迎的是耳针及其他各种变革的方法,像是体针、电针、艾灸等等。以耳针减肥来说,耳针主要是因味觉变化来引起进食量减少,根据研究发现,耳针可使味觉过敏,从而抑制食欲,因为针刺耳穴后会产生某种信号,然后沿迷走神经传递,同时...
...消化吸收时,肠胃却要费去92卡热量,因此吃1个熟蛋,使肚子感觉较饱,实际上却替我们减去了12卡的热量,因此多吃熟蛋对减肥是有益的。 其实,进食的时间相隔太长,人体会把热量化成脂肪而贮存起来,因此同样分量的热量,吃的次数越少,越容易发胖,将...
...民间流传“喝水能减肥”,认为多喝水可以占据胃内的空间,胃的饱足感可影响正常的食量,人就会吃得更少,就能减轻肥胖。民间流传着的这种“喝水减肥”的方法,其实这是一种错误的认识。 医学专家认为,“喝水减肥”的做法是站不住脚的。喝水把胃撑大,...
...多肽减肥合剂的主要成分有大豆多肽、丙酮酸钙、荷叶碱等。不仅具有明显减肥功能,而且兼顾了减肥过程中蛋白质及氨基酸的补充。使用多肽减肥合剂中的安全性问题,经过多次多项试验已获得可靠数据,证实了其安全性。 一、急毒性试验:一级昆明种小鼠及SD...
...□ 本期博主:王宜 中国中医科学院广安门医院 一位女友问我:“春天来了,是否需要调整一下体重了?每天少吃两餐,不饿就不吃了,再增加点活动,这样就能减轻体重吧!?” 听了她的话,我赞同春季应该减肥的观点。春天是生发的季节,加强运动是件大好事...
...减肥目前有许多方法,包括各种减肥食品,手术去脂,以及饮食控制等,各有优点,但应该说最科学的减肥方法应是体育锻炼,通过锻炼,消耗过剩的营养,使摄入与消耗达到一个轻度负平衡即消耗热量大于摄入热量,持之以恒即能达到减肥的目的。...
...一般认为,肥胖是多吃少动导致的,殊不知精神因素与肥胖密切相关。这是为什么呢?心理学研究认为,胖人的嗜食心理十分强烈,他们对吃有着特别的嗜好。 如果单靠节食和运动来减肥,他们会感到很痛苦,会增加“饥饿难忍”的感觉,因此很难持之以恒,达到减肥...
...心悸乏力,影响智力和健康。减肥首先要保证合理的膳食营养,如果控制好进食量和体力活动的消耗,减肥是能够做到的。 ...
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