“拔罐减肥”风险介绍_拔罐减肥_【中医宝典】

...拔罐是我国传统的中医疗法,很多人都喜欢。但近几年发现拔罐不仅可以治疗疾病,还可以减肥。但拔罐毕竟是一种专业的治疗手段,操作方法看似简单,其实有许多禁忌,如果不懂医术者随意进行操作,乱施穴位,还会适得其反,甚至造成危险。 拔罐是我国传统的...

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黑醋减肥法 不节食就能减肥_减肥常识_【中医宝典】

...1-3年就会含有大量的氨基酸,这些氨基酸具有很好的减肥效果的。而如果是平常做菜时所用的醋的话,基本上不会含有氨基酸,因此在选择时一定要注意了。 黑醋所含有的氨基酸,可以抑制人体对脂肪的吸收,同时还促进体内脂肪的燃烧。每天食用一点黑醋的话,...

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五大减肥误区营养师为你指出_减肥误区_【中医宝典】

...低于1600千卡,中等劳动量者,不能低于1800千卡,重体力劳动量者不能低于2100千卡;女性按轻、、重体力劳动量来分,则摄入的能量分别为1400千卡、1600千卡和1800千卡。能量不足会导致低血糖,严重会引起大脑细胞损害。 3、减肥要...

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不伤身体中药减肥方_中药减肥_【中医宝典】

...肥胖给人们带来的烦恼与日俱增,虽然减肥的方法五花八门,但结果不是达不到减肥的目的,就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果,又不会带来副作用。 1、枸杞子每日30克,冲茶服,早晚各1次,连用7周,用药无禁忌,一般1个月后体重可...

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推拿减肥_中医减肥_【中医宝典】

...“腹部推拿法”可促进脂肪分解 4种按摩操让你饭后消脂肪 按摩关元穴减肥效果佳 按摩减肥方法 按摩瘦腰简单舒服 刺激手部穴位 抑制食欲法 点穴按摩减肥法 点穴推拿减肥的功效 耳廓按摩减肥 古代养生家按摩秘诀 经络按摩减肥 简单按摩法就能帮你...

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埋线减肥_中医减肥_【中医宝典】

...“穴位埋线”瘦身的新选择 春季减肥正当时 试试中医埋线疗法 肥胖中医穴位埋线疗法 埋线减肥法的最大优点 埋线减肥价格及注意事项 埋线减肥要遵守的3大原则 埋线减肥知多少 忙人懒人不妨试试埋线减肥 哪些人适合中医埋线减肥法 轻松、安全的针灸...

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拔罐减肥_中医减肥_【中医宝典】

...“拔罐减肥”风险介绍 拔罐减肥人群 拔罐减肥施罐法操作 拔罐减肥原理 拔罐减肥注意事项 拔火罐减肥及功效 什么是拔罐减肥 中医拔罐减肥疗法 ...

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柠檬减肥 瘦身美容两不误_饮食减肥_【中医宝典】

...柠檬所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。 其实,柠檬所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时,让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。 柠檬醋:一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的...

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针灸减肥_【中医宝典】

...补肾阳,附子、芥子或莱菔子贴敷于穴位上,用食、拇指捻压至酸麻重或疼痛后为得气,亦于进食前或有饥饿感时用指按压至得气。每周换1次,两耳同时使用或两耳交替使用。5次为1个疗程。 (五)耳针减肥的穴位及处方 1、减肥常用穴位 肺:在心穴的上下...

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刮痧减肥_中医减肥_【中医宝典】

...常用减肥刮痧部位 刮痧减肥常识 刮痧减肥的方法与步骤 刮痧减肥的顺序及经穴 刮痧减肥的作用与机理 刮痧减肥之瘦腹 刮痧减肥之瘦腿 刮痧减肥注意事项 ...

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