...夫妻双方互谅互让。 营养:怀孕前几个月, 妊娠反应较明显,食欲会大大降低,准妈妈会担心由于自己营养摄入不足而影响胎宝宝的发育。其实大可不必这样想。因此时宝宝还很小,妈妈身体内贮存的营养已足够他(她)使用了,等到进入孕中期,胎宝宝对营养需求高...
...?一般自己感觉健康者,可在准备怀孕前3个月开始,若自感健康状况不够理想,则在孕前半年前至一年时调理较为理想。 气虚体质 ——补气、健脾、益肾 气虚体质的人常是形体消瘦或偏胖,说话有气无力、声音低沉,容易倦怠、健忘,常常坐着就出汗,稍微活动...
...二、怀孕早期的饮食 怀孕前3个月, 由于胎儿生长较慢,孕妇的饮食与孕前差别不大。但是需要注意的是,由于孕早期孕妇会出现早孕反应,个别人还非常激烈,因此这个时期的饮食,应该以清淡为主,多吃点易消化,清淡少油腻的食物,最好是符合孕妇口味,即...
...过程中,妈妈要有意识地鼓励孩子走向人群。特别是在孩子两岁半时,妈妈应该带孩子去社区亲子园或幼儿园,为孩子适应集体生活做些准备。 曾做过全职妈妈的幼教工作者洪女士告诉记者,全职妈妈容易不知不觉就管得太多,所以应该时常有意识地反省一下,尽量给孩子...
...每位母亲都要花上十月的时间来孕育下一代,其间要注意营养、避开禁忌,才能生出健康的宝宝。虽然怀孕过程相当辛苦,但做妈妈的也不是毫无所得:喜获幼儿的幸福快感,就是生命最大的喜悦。 其实,除了收获可爱的宝宝,妈妈们还能得到多的好处。好处1、孕...
...调节,会造成心理隐患,严重影响妇女身心健康。意外流产对妇女心理的影响首先是,怀孕而没有收获,导致期待感的落空;其次是,准妈妈们会认为自己没有尽到做妈妈的责任,而陷入内疚感中,形成心理阴影;再次是,来自家庭其他成员心理的影响,此时指责、埋怨...
...网友:我的爱人怀孕一个半月,应该如何调配饮食? 专家:孕期食物要注重质量,保证蛋白质丰富的食物。 要多吃新鲜蔬菜和水果,比如说红色的番茄、樱桃、草莓,黄色以及橙黄色的玉米、胡萝卜,绿叶蔬菜和蓝紫色的蓝莓、葡萄、茄子,黑色的木耳、黑芝麻、海...
...怀孕18~20周以后,大多数孕妈妈能感觉胎动了:开始的时候较轻,次数也少。随着月龄增加,胎动逐渐增多、增强。怀孕28~32周,胎动最强烈,怀孕36~38周以后,胎动幅度、次数逐渐减少,因为宝宝长大了,相对来说,空间显得太小了。 数胎动时,孕...
...孩子是父母生命的延续,是父母未来的希望,如果你想有一既健康又聪明的孩子,必须在孕前做好准备。因为随着人类文明与科技的进步,环境污染、精神紧张、饮食不均衡、化学药物中毒、抽烟喝酒、性开放等不良的生活习惯等相继而生,不仅危害我们自身的健康,...
...孕妈妈在怀孕六个月之后,一般都会出现腿部肿胀的现象,有的肿胀部位不只局限于小腿部,大腿也会肿胀,甚至还引起身体其它部位的肿胀。这是孕妇在怀孕后期出现的正常现象,但酸胀也会给孕妇带来一定不适。为减轻肿胀孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时...
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