...朱丹溪曰∶有妇经住三月后，尺脉或涩，或微弱，其妇却无病，知是子宫真气不全。故阳不施，阴不化，精血虽凝，终不成形，至产血块，或产血胞也。唯脉洪盛者，胎不堕。...
...运动中把握。 动静结合 内外俱练 传统运动养生的练功要领是意守、调息、动形的统一。这三方面，最关键的是意守，只有精神专注，方可宁神息，呼吸均匀，导气血运行。三者关系为以意领气，以气动形。这样，在锻炼过程中，内练精神、脏腑、气血；外练经脉、...
...以下有几个美胸运动的方法，爱漂亮的美眉们不妨试试。 1．健身房练胸 a．坐姿胸推机 这部健身机器主要练的是胸大肌，副带的肌群是三角肌，在使用的时候，当握手把时手肘不要完全打直，以微弯的方式握住手把，用力拉的时候吐气，大致的使用重点就是这样...
...自己内心的感受和想法.当孩子说到某一个问题时,父母不要急于给出答案,评论或者进行批评,要耐心地听完他们的问题,清楚自己是否理解了孩子真正所要表达的意思,再进行适合的指导,分析和帮助,让孩子更良好的去面对问题. 再次,掌控好自己的情绪,保持冷静...
...小事“糊涂”，让人一分，不仅是一种处世之道，更是一个健身良方。 “海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”“糊涂”可使人心胸开阔，宽以待人。即使是遇到自己沉不住气的事情时也能以冷静的态度对待，理智地控制好自己的感情与情绪，容得下，看得开，这...
...真气者，目络往来生动之气，乃先天真一发生之原阳也。真精者，先、后二天元气所化之精汁，先起于肾，次施于胆，而后及乎瞳神也。凡此数者，皆滋目津液。人少壮，滋目之液盛，则目明；衰老，滋目之液减，则目昏暗。往往见治者，针刺血出，以致伤目。岂知目中...
...长期练太极，体内会产生一股真气，“丹田盘抖”就是将这股真气运行到丹田部位，突然发力，弹走重物的。去年12月，他将两公斤重物弹出98厘米，创造了吉尼斯世界记录。 今年年初，他已经打破了这个纪录，如今他能将10公斤重的物体，弹出足足1米远。...
...岁，就患有胃病、神经衰弱、初期肺结核。一位老同事建议他练练拳，动作很简单，就一节“摸鱼”，相当于太极拳的云手动作，每天练20分钟，康老很快就恢复了体力，这三种毛病也都渐渐好了起来。 因年轻时就尝到太极拳的甜头，故康老一有空就习练，虽多有中断...
...长期营养不良，虽然只有23岁，就患有胃病、神经衰弱、初期肺结核。一位老同事建议他练练拳，动作很简单，就一节“摸鱼”，相当于太极拳的云手动作，每天练20分钟，康老很快就恢复了体力，这三种毛病也都渐渐好了起来。 因年轻时就尝到太极拳的甜头，故...
...国语辞典 中醫上指由先天的原氣和後天呼吸水穀精氣結合而成的生命動力物質。可影響人體的各種機能活動以及抗病能力。...
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