... 1、泰然处之,处事达观:人生不会没有忧患,对于日常生活中所遇到的种种复杂问题及任何重大变故,都要保持稳定的心理状态和达观的处世态度,要养成理智与冷静的德性,凡事从容以待,冷静思考,正确处理各种难题。 2、消除嫉妒:嫉妒是一种以自我为中心的病态心理,它可使情绪烦躁,心境抑郁。 二、清心寡欲 清心寡欲是指减少私心杂念,降低对名利和物质的嗜欲。我国历代养生学家非...
...被误会时最易发生。恼怒作为人的基本情感形成之一,是人完整心理活动中不可缺少的组成部分。恼怒常被认为是人体的自卫行为。但一个人在恼怒时往往失去理智,不能自持,此时此刻所表现的行为,既难以让人理解又不利于自身健康,有时也许会埋下患癌的种子。祖国医学历来十分重视不良情绪与健康的关系。《黄帝内经》中就有“百病生于气也,怒则气上,喜则气缓,悲则气下……思则气结”的记载...
... 1、泰然处之,处事达观:人生不会没有忧患,对于日常生活中所遇到的种种复杂问题及任何重大变故,都要保持稳定的心理状态和达观的处世态度,要养成理智与冷静的德性,凡事从容以待,冷静思考, 正确处理各种难题。 2、消除嫉妒:嫉妒是一种以自我为中心的病态心理,它可使情绪烦躁,心境抑郁。 二、清心寡欲 清心寡欲是指减少私心杂念,降低对名利和物质的嗜欲。我国历代养生学家...
...子被确诊为 耳聋 时,对父母来说无疑是一个巨大的打击,对他们的心理和行为都会产生重大的影响。家长的心、理反应和行为表现是积极的还是消极的,是理智的还是非理智的,对聋儿的发展和前途至关重要。 理智型面对聋儿,他们也伤心难过,甚至痛不欲生,但他们能很快地冷静下来,去医院或康复机构检查、诊断,如果被确认为感觉 神经性耳聋 ,就尽早地为孩子选配合适的助听器,并以坚韧...
...故善于养生的“老寿星”,无不忌怒。忌怒的主要方法是:自制。易发怒的人遇到不顺心的事,要自我克制。或者有意识地转移目标,平衡稳定自己的心境,用理智驾驭情绪,或改变一下环境,使心情冷静下来。 少色:即寡欲以养精。养精就是保护好器官的生理功能。若好色纵欲,不但会引起性机能衰退,使 人精 疲力竭,还会造成机体的内分泌紊乱,导致多种疾病的发生。 少言:少言并非不说话,...
...子被确诊为 耳聋 时,对父母来说无疑是一个巨大的打击,对他们的心理和行为都会产生重大的影响。家长的心、理反应和行为表现是积极的还是消极的,是理智的还是非理智的,对聋儿的发展和前途至关重要。 一、常见的家长心态 理智型面对聋儿,他们也伤心难过,甚至痛不欲生,但他们能很快地冷静下来,去医院或康复机构检查、诊断,如果被确认为感觉 神经性耳聋 ,就尽早地为孩子选配合...
...养生的“老寿星”,无不忌怒。 止怒的主要方法是:“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事,要自我克制。或者有意识地转移目标,平衡稳定自己的心境,用理智驾驭情绪,或改变一下环境,使心情冷静下来。 2、少欲。养身贵在养心,养心贵在养神。人不能没有物质和 精神 的需要和追求。但这种追求要从实际出发,切勿脱离主客观条件,甚至想入非非,最终因失望而痛苦,忧思成疾而影响健康。...
...养生的“老寿星”,无不忌怒。 止怒的主要方法是:“自制”。易发怒的人遇到不顺心的事,要自我克制。或者有意识地转移目标,平衡稳定自己的心境,用理智驾驭情绪,或改变一下环境,使心情冷静下来。 2、少欲。养身贵在养心,养心贵在养神。人不能没有物质和精神的需要和追求。但这种追求要从实际出发,切勿脱离主客观条件,甚至想入非非,最终因失望而痛苦,忧思成疾而影响健康。因此...
...他们的问题,清楚自己是否理解了孩子真正所要表达的意思,再进行适合的指导,分析和帮助,让孩子更良好的去面对问题. 再次,掌控好自己的情绪,保持冷静.在情绪失控的状态下很容易做出错误的判断,使孩子感受到不被理解从而加深孩子的逆反心理,而拒绝更深一步的交谈.因事论事,不要把以往的错误与现在的加以联系,父母要理智地与孩子进行交流,对于孩子的特长或者弱点给予充分和积极...
...他们的问题,清楚自己是否理解了孩子真正所要表达的意思,再进行适合的指导,分析和帮助,让孩子更良好的去面对问题. 再次,掌控好自己的情绪,保持冷静.在情绪失控的状态下很容易做出错误的判断,使孩子感受到不被理解从而加深孩子的逆反心理,而拒绝更深一步的交谈.因事论事,不要把以往的错误与现在的加以联系,父母要理智地与孩子进行交流,对于孩子的特长或者弱点给予充分和积极...
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