...赤脚宝宝身体壮。当宝宝的双脚裸露在阳光和空气中,足部汗液的分泌和蒸发更通畅,有利于增加肢体的末梢循环,从而促进脚部以及全身血液循环和新陈代谢。还可提高宝宝的抗病和耐寒能力,减少感冒、腹泻的发生。此外,光脚走路,如同对脚趾和脚掌心等部位的穴位...
...目录 《中华本草》大冷水麻 ? 相关中药 ▲ 返回目录《中华本草》:大冷水麻 【拼音名】Dà Lén?? Shuǐ Má 【来源】药材基源:为荨麻科植物长序冷水花的全草。拉丁植物动物矿物名:Pilea melastomoides(Poir...
...营养学家普遍认为,只吃素食、拒绝奶制品的人,容易得骨质疏松症。然而,最近美国医学家发布的研究结果却令人吃惊——严格的素食主义者虽然看上去比普通人瘦,实际上他们骨质强壮,身体更健康。 严格素食主义者只吃源于植物的食品,这些食品不经过烹饪、...
...目录 《寿世新编》冷水丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《寿世新编》:冷水丹【处方】乌豆49粒,绿豆49粒,川椒49粒,明雄1钱,人言1钱(须制过方可用),朱砂5钱(为衣)。【制法】上药先将乌豆、绿豆、川椒为细末,再入雄黄、人言和匀,以水为丸...
...良药,于是有人为了降压,就采摘银杏叶泡煮后当茶服用。其实,银杏叶的有效成分必须经过提纯后才可获得,因为银杏叶的黄酮及内酯均难溶于水(工业提取用乙醇做溶媒),如果自行泡茶饮用,无法保证银杏叶片提取物黄酮、内酯的准确含量(有效量)。更为严重的是,...
...,还应咨询医生,不要盲信盲从。 尉中民提醒青春期的女性朋友们,不要觉得自己年轻、身体好,就贪食寒凉、起居无度,平时要多关注自己的月经状况,为健康打下好基础。少女来月经时应注意经期卫生,增加营养,注意休息,不要剧烈运动,更不要滥用所谓能够“...
...康泰克、速效伤风胶囊、感冒通、感康、康必得、日夜百服宁、泰诺感冒片、快克、克感敏等 预防感冒 感冒是人类健康的大敌,因此,预防感冒是保证老年人健康的重要一环。除在日常生活中注意戒烟,随气候变化增减衣服,保证睡眠,坚持体育锻炼,重视膳食营养...
...建议生活上要保持规律,心理上适当放松,饮食上应以清淡为主,要饮用足够的水,多食用水果和绿色蔬菜,保持大便通畅。用莲心泡茶对口疮也有预防作用。同时要注意口腔卫生,每日早晚刷牙,餐后用淡盐水漱口。此外,发生口疮后,早期可将白糖涂在口疮表面,还可...
...吸烟有害健康,由于女性有生殖系统和孕育后代的特点,所以其遭受的危害较男性为严重。也就是说,吸烟伤害男性的方面,全都适应于女性,除此之外,吸烟还额外给女性带来诸多伤害: 吸烟会对下一代的呼吸道产生不利的影响; 吸烟妇女发生宫外孕的危险比不...
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