藏医艾灸疗法历史悠久，运用广泛，主要用来治疗一些寒性病，如消化不良、胃火衰败、浮肿、水肿、黄水症、瘰疬、炭疽、神经错乱、健忘症、脉病等，其中黄水病和脉病疗效尤佳。在热病的后期，也可运用火灸施治。 艾灸通过封闭脉道要隘，使病邪不致流窜于脉道，从而起到镇痛，治消化不良，化痞块，干黄水的作用，使胃火增生，神志清明。艾灸的制作是一个很精细的过程。一般在秋天择吉日采集...
...。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。 针对这些最常见的问题，艾灸美容是采用先在头部的主要穴位（太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴等）施灸，然后再在身体上的穴位（关元穴、足三里、三阴交等）施灸的办法，对症调理女性的身体状况，可以说是给女性整个身体“做美容”。 美容灸 皱纹 艾灸取穴：百...
隔蒜灸法，胜用刀针。书云，不痛灸至痛，痛灸不痛时。凡治 痈 疽疔肿 流注 及一切无名肿毒，以 大蒜 切片，安疮顶上，用 陈艾 炷安蒜上，香点灸之。其艾炷大小，看疮毒大小为取裁。若痈疽之大者，以蒜捣饼，敷上灸之。不痛者灸至痛而止，痛者灸至不痛而止。若内已有脓，即将 乌金膏 涂灸处，外用 普救万全膏 贴之。烂开大口，卸却瘀脓，易收功也。若口不收，或腐肉不脱，洗用...
隔蒜灸法，胜用刀针。书云∶不痛灸至痛，痛灸不痛时。凡治 痈 疽、疔肿、 流注 ，及一切无名肿毒，以 大蒜 切片安疮顶上，用 陈艾 炷安蒜上，香点灸之，其艾炷大小，看疮毒大小为取裁。若痛疽之大者，以蒜捣饼，敷上灸之。不痛者灸至痛而止，痛者灸至不痛而止。若内已有脓，即将 乌金膏 涂灸处，外用 普救万全膏 贴之，烂开大口，卸却瘀脓易收功也。若口不收，或腐肉不脱，洗...
凡艾炷，须令脚跟足三分。若不足，恐覆孔穴不闭，穴中经脉大气不行，即不能抽邪气、引正气。虽小儿必以中指取为准。
艾灸保健，对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状，具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单，适合家庭养生保健之用。 家庭艾灸时，可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗，被称为“隔蒜灸”、“隔姜灸”，这种灸法一方面不会伤及皮肤，另一方面也可以发挥蒜和姜的药用功效，增加保健的作用。也可用“悬提灸”，把艾条点燃在身体不适的部位上方2～3厘米处轻绕圈子...
...艾条靠近穴位3～5分钟。若皮肤感觉发疼可晃动艾条，增减艾条与皮肤的距离。若艾条没有用完，在艾条燃烧端滴几滴水熄灭艾条，防止意外情况发生。 在艾灸之前推按这些穴位，可以增强疗效。具体方法为：大拇指指尖按压双侧列缺、尺泽穴，每个穴位15～30次；用食、中二指端按揉肺俞穴约15～30次；用两手大拇指腹自肺俞穴沿肩胛骨后缘向下分推，约分推30～50次。 大便经常稀或...
...。因此，每年的秋冬季节就成为呼吸道疾病的多发期。 怎样避免疾病的侵入？如何养生保健？安徽中医学院附属针灸医院主任医师曹奕认为，我们祖先发明的艾灸，是借艾火的纯阳热力给人体以温热性刺激，通过经络、腧穴的传导调节脏腑的阴阳平衡，以达到防治疾病、养生保健的目的。 灸法：防治疾病历史悠久 “家有七年艾，郎中不用来。”可见古代灸法在民间盛行，并在疾病防治中发挥着一定作...
艾灸器灸，指用特制的灸器盛放点燃的艾绒在穴位或特定部位上进行熨灸或熏灸的一种方法。 用艾灸器施灸在我国有着悠久的历史，早在晋代葛洪的《肘后备急方•卷三》就有记载，“取干 艾叶 一斛许，丸之，内 瓦甑 下，塞余孔，唯留一目，以痛处着甑目，下烧艾以熏之”。至唐代则出现了以细竹管和苇管作为灸器的温管灸，或称筒灸。如《备急 千金要方 》载有：“截箭竿二寸，内（纳）耳...
中医有一个有意思的养生防病方法就是冬病夏治。即在夏季 阳气 最旺时进行治疗，促使体内阳气旺盛祛除体内陈寒。使 哮喘 、老年性 慢性支气管炎 、关节炎、 胃病 等寒病在冬季减轻或不发作。 中医养生还教导人们要春捂秋冻。本文作者进一步从气象角度阐明了何以同是过渡季节，同是气温多变，而春要捂秋要冻的环境原因。 原来，这是因为春秋季节 中气 温变化方向是 相反 的（...
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