养生 ，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防 疾病 ，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循 阴阳 五行 生化 收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡 养心 神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身...
守夜、春晚、贺岁大片……春节即将来临，准妈妈却要加倍小心。孕妇如何安全地欢度春节，有关妇科专家给出了春节健康提醒。 电影电视少看 春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且还认为好的影视作品是一种胎教。但是不少影片由于场面宏大、情节紧张刺激，孕妇看了之后会出现不适症状。 温馨提醒：孕妇可以看电影、电视，但要注意时间和距离。在家适当...
四大家 ，明代 医家 多以 张仲景 ， 刘完素 ， 李东垣 和 朱丹溪 等四位医学家为四大家。清代医家多以刘完素， 张子和 ，李东垣和朱丹溪等四位医学家为四大家。后者又称“ 金元四大家 ”。一般所指四大家都是指金元四大家。
...、贺岁大片……春节到了，准妈妈却要加倍小心，一不留神就可能“乐极生悲”，伤着肚子里的宝宝可不得了。孕妇如何安全地欢度春节，请看专家的春节健康提醒。 电影尽量少看 春节长假看电影、看电视，对于娱乐活动骤减的孕妇来说有巨大的吸引力，而且认为好的影视作品，还算是一种胎教。 温馨提醒：孕妇可以看电影、电视，但要注意时间和距离。在家适当看看优美、轻松的电影或电视剧，能...
... 初冬食疗抗感冒(二) 初冬食疗抗感冒(一) 错误的防寒方法 大雪：护头足 多补水 防眼疾 冬补 “一鸽胜九鸡” 冬不藏精春必病 冬藏时节话养生 冬藏养生概要 冬吃补药 先吃山药 冬寒防痔疮 中医有妙招 冬季 过于温暖未必好 冬季"冬藏"的养生原则" 冬季“白菜价”食疗法 冬季５样营养美食 冬季熬夜易上火中医疗法来解决 冬季保健的基本常识 冬季保健水果首选柚...
四吡咯 （ Tetrapyrroles ）是一类 化合物 ，含有除了 咕啉 （corrin）之外的4个吡咯，这4个吡咯是经由单碳（如亚甲基或 次甲基 ）桥进行连结，可分为线性或环状两大类。 线性四吡咯含有3个单碳桥，包括： 胆色烷 （Bilane），例如 胆色素 。 藻胆素 （Phycobilin），可见于 蓝绿菌 。 环状四吡咯含有4个单碳桥，包括： 卟啉...
...商贩以次充好牟取暴利。有些人使用外观与冬虫夏草相似的虫草，如蛹虫草或者是其他人工虫草菌丝仿冒，甚至有的用淀粉假冒，有的在虫草中插入钢丝。特别提醒注意，有一种缅甸虫草，比国内虫草要大，价值远远低于冬虫夏草，常被以次充好。 虫草最好不要单独吃 虫草有很多配伍，常用吃法是虫草和西洋参按1：5的比例配伍。每天将3-5根虫草及西洋参放入小碗里，碗里放水，隔锅反复炖，喝...
您是第一次出国旅游吗？走之前，我这里有10个提醒说给您。记住了，或许您的旅行会方便许多。 第一、准备好行装 出门在外，尤其是去外国旅游，早些拟出一个单子，写出要带的东西，然后按图索骤，可以避免出发前临时忙乱。如果到东南亚旅游，可别忘了，那里永远都是夏天。您的夏季衣服一定别忘了带。我们很多人在国内住过饭店，就以为国外的饭店啥都有，不用准备，这就错了。东南亚国家...
四消丸 ， 消水 、 消痰 、消食、 滞气 ，导滞 通便 。用于一切气 食痰 水，停积不化，胸 脘 饱闷， 腹胀 疼痛， 大便秘结 。 本药品被归类到 胃肠疾病用药 、 消化不良 、 其它泌尿系统类 、 水肿 等药品分类。 四消丸禁忌症 孕服忌服。年老体弱者勿服。 服用四消丸须注意的事项 身体衰弱， 脾虚 便泄，有 外感 者及孕妇忌服。 四消丸的用法用量 注...
很多人怕影响减肥的效果，常常在健身前不吃饭，而刚锻炼一会儿，就会感到 气喘 、 头晕 、出 虚汗 等情况。北京青鸟健身俱乐部的星级私人教练杨建新指出，这是运动性 低血糖 造成的，当体 内热 量不足、血糖含量下降时，就会出现这种现象，严重的会晕倒或出现暂时性的 精神 紊乱。 如果出现运动性低血糖时应该怎么办？有人会马上坐下来，并用胳膊抱住腹部；还有人身体前倾靠
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