...生发散、补泻、宣通平衡等作用，促进经络疏通，营卫调和，气血流畅，从而提高人体的自然抗病能力，达到扶正祛邪、治疗疾病的目的。因此，推拿亦可用来预防感冒。 一般来说，推拿对普通感冒的预防作用较为显著，对流行性感冒则能增强人体抗病能力，减轻中毒症状。常用手法如下： (1)推鼻翼：用双手食指指面推鼻梁两侧，以有热感为度。 (2)按迎香：用拇指、食指指端按两侧迎香穴，...
宝宝感冒的机率，平均一年5－8次，而且通常年纪越小，感冒症状也就越厉害，同时越容易产生并发症。所以，如果你想让宝宝少受点苦，就看看这篇文章吧。 上呼吸道感染VS感冒 感冒，也有人称为上呼吸道感染，然而两者之间可以划上等号吗？就让我们先来认识感冒和上呼吸道感染这两个常见名词的定义。 在解剖学上，“上呼吸道”是指喉部以上的呼吸道，所以广义的“上呼吸道感染”，包括...
一般在冬季到来之前就应当开始皮肤护理，以经络穴位按摩为主，促进血液循环和新陈代谢，辅以蒸气和营养霜补充水份和营养，这样既恢复皮肤的张力和弹性，又能令皮肤滋润光泽。 冬季寒冷干燥，人体皮肤毛孔骤然收缩， 干性皮肤 的人会觉得皮肤紧绷绷的不舒服，甚至起皱 脱皮 ；有些本来油性皮肤的人由于毛孔骤然收缩也不会发干，原来油腻腻的现象只有早上起床时稍有一点点了。 造成这...
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称“伤风”，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。 普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。 流行性感冒 ，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人 咳嗽 、...
“立秋后，虽然白天天气还比较热，但时令已表现为以燥为主” 对于初秋的温燥感冒，饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。多喝些杏仁汤也有不错的效果。做法很简单，从市场上买回杏仁粉（自己磨也可以），直接冲服，或者取杏仁9克、沙参15克、 生姜 汁、梨汁、藕汁各10亳升的混合物），有很好...
冬季瘙痒症又称皮脂缺乏性湿疹（asteatotic eczema），裂隙性湿疹（eczema craquele），冬令湿疹。主要见于老年人皮肤，特别是小腿、前臂和手部发生以干燥和发裂为突出的湿疹样 皮炎 。
... ，是以肩 关节疼痛 和活动不便为主要症状的常见病症。由于本病的好发年龄在50岁左右，故又称五十肩。女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者，冬季易发，这和此时受高气压影响，人体血液循环不畅有关。 若置之不理，疼痛可向背和腰蔓延，甚者有可能严重影响肩关节的功能活动，应采取有效措施，及时处理。 气象医学研究显示，常年的气压变化，以初冬的气压最高。当气压增高时，可...
...失常，影响骨骼发育，对全身代谢功能也有影响。佝偻病会使孩子的抵抗力降低，容易感染疾病，如腹泻和肺炎，得病后也较一般小儿要重。单纯服用钙片不能预防佝偻病，必须同时服用维生素d，在冬天或寒冷地区，可以给孩子喂些鱼肝油来预防佝偻病。 预防佝偻病的另一种方法是晒太阳。因为阳光中含有紫外线，紫外线照到人体皮肤时，穿透皮肤表面，作用于皮下的7—脱氢胆固醇，使它发生一系列...
...持适宜的温度，消毒出院病人的床铺及常备清洁空床，以便随时接收新病人。如有条件，可用紫外线照射病室与污染地区进行消毒，以免病原全播散。 ④药物预防：卡慢舒，婴幼儿5ml，儿童10ml口服，一日3次，3～6个月为一疗程。左旋四咪唑，2.5mg（kg·d），一周服2天，3个月为一疗程。中药 黄芪 每日6～9g连服2～3个月。以上药物具有提高机体细胞及体液免疫功能，...
有发作风险的人，应该在冬季设法保暖和避免患上流行性(流感)。 美国心脏病学学院在加利福尼亚州的阿纳海姆举行的年会上提出的多份报告发现，寒冷天气和流感会增加心脏病发作的次数和严重性。 洛杉矶好心人医院的克洛纳医生说：“事态显示心脏病发作的死亡率在冬天比较高。我们新的调查研究发现，心脏病发作的实际规模更加严重。” 克洛纳在该医院心脏研究所的小组进行两项临床试验—...
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