有人不愿意参加体育锻炼，理由是\"我这一天活动量够大的了，洗衣服、做饭，还得带两个孙子，体育运动还是免了吧\"。这种想法是不正确的，这种做法对身体也是不利的，因为有人进行过研究和计算，发现家务劳动虽然繁琐、累人，但实际上消耗的热量是很少的，属于一种轻体力劳动。虽然比完全不活动要好得多，但很少有人能通过家务劳动减轻体重，所以说家务劳动不能代替体育锻炼，患者还必...
洁净整齐的孩子人见人爱，每个父母都注意给孩子洗澡、换衣服，帮助孩子养成良好的卫生习惯。但同时，一些父母还经常给孩子挖耳屎，认为耳屎是耳内的废物，要及时清理才对。但这种作法却是不恰当的，为什么呢？ 耳屎，医学上称为“耵聍”，是外耳道耵聍腺分泌的粘液状物质，它可粘附进入外耳道的灰尘，局部皮肤代谢产生的脱落细胞等等，因而我们看到的耳屎不单纯是耵聍腺的分泌物，耵聍对...
...活起居，养成良好的生活习惯；防止过分 疲劳 ，预防，禁烟酒，忌辛辣刺激；少骑自行车；性生活既不要过频也不要节欲。 发展兴趣爱好，进行适当体育锻炼，以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除 焦虑 情绪。 作者简介 宋波，现任第三军医大学附属西南医院泌尿中心主任教授、主任医师，全军泌尿外科专业委员会主任委员，中华泌尿外科学会尿动力学学组副主任委员，亚太地区尿液控制理...
题目：假若你的好朋友戴了一个非常好看又别致的饰品，你也非常喜欢这件饰品，你会？ 1.问他在哪里买的，赶快也去买一个 2.心想可能很贵，也不喜欢戴与他人相同的饰品 3.显露羡慕的表情，向他借来戴 4.觉得不适合他戴，向他要来自己戴 测试 结果： 1. 选“问他在哪里买的，赶快也去买一个” 你不会去抢别人的恋人，即使很喜欢，也只是放在心里；但你会以他为标准，选择...
...灸方法刺激对应穴位而调节人体的生理新陈代谢,调节到正常的水准,使之达到减肥的目的,因为肥胖多半使得身的带薪的紊乱以致一胖再胖.不过有些人并非因此(代谢紊乱)所致,故然不适用,不过针灸以后让你的身体运转的更好是很不错的. 所以,只要你到正规的医疗部门进行针灸减肥是可以得到理想的效果的.千万不好贪图便宜而选择了个人美容院一类的地方,否则会得不偿失带来意外的后果.
...现自然的红润，女士们不需化妆也自然明艳光彩。血气提升之后，脑部的供血会增加，会使人更聪明，反应更快。无论读书或工作，都会更得心应手。 “早睡早起身体好”是我们从小就被反复教导的良好生活习惯，可是现在每当建议朋友晚上最好十点钟睡觉时，百分的朋友的回答都是那怎么可能。只有那些已经得了不容易医治 疾病 的百分的朋友，才会排除万难，勉强遵守这个从小被教育的生活习惯。...
...室主任郭海英教授介绍说，此时适当的“秋冻”有助于增加抵抗力。 “秋冻”的意思是秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。 古代养生学家认为，秋天的睡眠宜“早卧早起，与鸡俱兴”。即早起床，早睡觉。早起时间与鸡晨鸣的时间差不多。早起使...
...、辣椒、韭菜、茄子、虾、蟹，狗、鹅肉等。 小满节气运动养生 此节气积极进行体育运动，提高身体素质也是很有心要的。我们应当顺应阳消阴长的则律，锻炼者应当早起晚睡，早晨锻炼最好在清晨。锻炼项目以散步、慢跑、打太极拳等为宜。根据“春夏养阳”的原则，不宜做过于剧烈的运动，应当以刚出汗为度。锻炼时间不宜过长，在间歇时，可饮淡盐水或清凉退暑饮料(绿豆汤、果汁、金银花水等...
引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。 饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。 ◆蔬菜类： 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及
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