虫草的食疗作用_【中医宝典】

...又称虫草,是一种真菌类植物寄生在蝙蝠蛾的幼虫体内的虫和真菌的结合体。这种真菌的子囊孢子成熟散落后,冬季遇到土壤中的蝙蝠蛾的幼虫,就钻到其体内萌发为菌丝体,吸收虫体的养料。从冬季到夏季,菌丝体慢慢把幼虫内部“吃光”,剩下死幼虫的一层皮,里...

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急性鼻炎食疗方 精选_中医食疗外科食疗_【中医宝典】

...临床常见为鼻塞、喷嚏、流清水样鼻涕或粘稠涕,重者伴有发热、全身疼痛等症状。本病处理得当,一般1周左右可痊愈。 中医辨证治疗 风寒型 [临床表现] 多见于冬季,鼻塞较重,鼻涕多而清稀,说话鼻音重,恶寒重、发热轻、无汗、口不渴,舌淡,苔薄白,脉浮...

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冬季防肩关节周围炎_【中医宝典】

...肌腱或神经的病变所引起。因此,冬季宜防肩关节周围炎。 那么,冬季如何做好肩关节周围炎的预防和家庭调养呢? 第一,防止寒邪的侵袭。冬季天气寒冷,肩关节周围易发炎,应注意防寒保暖,在寒冷的阴雨天尤其要注意肩部的保暖。 第二,中药辨证食疗。身体阳气...

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食补优于药补冬季养肾_中医食疗男性食疗_【中医宝典】

...张女士:都说冬天是个适合补肾、养肾的季节,我也想为我爱人和父亲打听一下如何补肾,是吃药还是食疗比较好? 北京中医药大学教授季绍良:都说“冬天主肾”,因为冬天人们怕冷、怕丢失阳气,所以冬天本身就是个需要好好保护肾脏的季节,也是比较适合补肾的...

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科学食疗治白头发_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...头上有白头发怎么办?下面介绍5副能黑发美发的中药药膳,帮助你治疗白头发。 何首乌30---60克,红枣3---5枚,粽米100克,红糖或冰糖适量。先将何首乌在砂锅里煎至浓汁后,将药渣去掉,然后放入粽米和红枣,文火煮粥待粥将成时,加入适量...

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冬季女性食疗妙法_中医食疗妇科食疗_【中医宝典】

...冬季是进补的最好季节,由于女性承担生育使命,经历过脱胎换骨的煎熬,所以,女性容易虚脱。及时进行药食双补,可使气血调和,阴阳平衡,面部红润光泽,更加靓丽。 补阴祛病少妇俨然妙龄女郎 严冬寒气逼人,草木凋零,冷冻虫伏,是自然界万物闭藏的季节。...

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冬季合理进补水果_【二十四节气】

...症有其独特的疗效。 梨是冬季水果中的首选,它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素,梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能,最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对缓解肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为...

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专家推荐:冬季中医养生处方_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...随着秋冬季节的来临,气温下降,风冷干燥,身体健康应当引起人们的关注。在这个时候进行有效的养生保健是十分必要的。下面就向大家介绍几招中医冬季养生保健食疗方法,帮您健康度过冬季。 第一招是给孩子们准备的。在冬季,儿童易咳嗽,呼吸系统容易产生...

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冬季怎样进补_《老年食养食疗》在线阅读_【中医宝典】

...冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年人由于机体功能减退,抵抗能力低下等,在寒冷季节,更宜进行食补。这对改善营养状况,增强机体...

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冬季房事养生_房事养生_【中医宝典】

...性爱食疗方 冬季男性的食疗也与其他季节不同,应以藏精御寒为主。可多摄入营养丰富、温肾填精的食物,如羊肉;而果蔬补体则应多摄入富含维生素A、B、C的蔬菜,如白菜、白萝卜、胡萝卜、豆芽、油菜、苹果、橘子等。此外,冬季气温骤降,脾受寒困,还应多吃...

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