...睡眠呼吸暂停 - 即使它是很温和的人没有白天嗜睡 - 可能增加心血管疾病风险的一项研究表明。 这项研究，在呼吸与危重病急救医学杂志上发表的美国相比，轻度睡眠呼吸暂停患者组比较没有睡眠呼吸暂停。共有64人轻度睡眠呼吸暂停和15无睡眠呼吸暂停...
...一项由美国三家医学科研院所联合进行的美国女性健康研究(WHS)项目组3月7日发表的一项研究结果表明，阿司匹林在健康的女性人群中可以预防首次卒中发生。 为研究阿司匹林对于女性的影响和风险，美国心肺与血液研究所（NHLBI）、美国国立癌症...
...因此该药物正被越来越多患者使用。 “我们的分析并没有确定他汀类药物会增加患癌的危险。”理查德·卡拉斯教授说，“他汀类药物能显著降低患心脏病的风险。然而，其降低低密度脂蛋白胆固醇所产生的副作用还存在争议，需要进一步研究。” 目前没有发现服用...
...数量减少8%，在中减少13%。在心脏病的死亡人数上也有类似的减少。而已知有心脏病的患者再补充含1mg叶酸和0.5mg维生素b12的营养补充剂，10年中的心脏病死亡人数比单靠加强谷类要减少约31万人。此外，研究人员预测营养补充剂还有助于无已知...
...心脏病是当前人类健康的大敌。尽管在过去20多年中死于心脏病的人数减少了30%，但是心脏病仍然是人类的头号杀手。专家们指出，只要注意以下十点，死于这一疾病的人将会进一步减少。 戒烟 据统计在每年死于心肌梗死的65万人中，有10万至20万人...
...一天忙碌下来，是不是偶尔会出现躺在床上睡不着的情况。建议你临睡前练习5至10分钟瑜伽冥想。 具体方法是：临睡前，仰卧在床上，闭上眼睛，头下可以放一个薄枕头，双手轻轻放在肚脐上。注意力集中于自己的呼吸。吸气时，把空气直吸向腹部，手随腹部抬起...
...最新一项研究表明，血液中维生素B含量高的吸烟者，他们患肺癌的风险更小。 这项针对40万人的研究显示，血液中维生素B6和蛋氨酸(一种氨基酸)的含量高，可以使吸烟者患肺癌的风险降低一半。国际癌症研究机构(IARC)的科学家表示，研究结果可能...
...非常困难。这也是为什么在谈到肥胖的风险时癌症被多次谈及。 美国癌症协会的流行病专家尤金伲亚-卡拉表示，癌症出现的迹象很细微。她解释称，肥胖者患有心脏病和糖尿病的风险很高，这是因为这两种病发作很快，而癌症发展的比这些病慢得多。 肥胖者最可能患...
...最佳方法，可以缓解紧张，治疗心脏病、关节炎等疾病。每天花上10多分钟冥想，还能大大降低心血管病发生率。 ●23.享受一把泰式按摩。 泰式按摩是集瑜伽、按摩、针灸为一体的保健方法，有助于减缓身体某些部位的疼痛。按摩前，一定要向按摩师介绍自己的...
... “我们发现，就业压力不是一个妇女说：”马歇尔，威廉斯在一份新闻稿。他说：“这项研究的妇女中，就业可能实际上是保护。” 数据来自年龄在25岁至64岁以上34,800黑人和白人的美国妇女。这项研究结果公布在第二次国际妇女大会，心脏病和中风。 ...
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