...绪,遇到事要戒愤怒。培养乐观开朗的性格,多些兴趣爱好。此外,抽时间闭目养神,调息放松,也可栽花种草、养鱼养鸟等涵养性情,消除春困,以利“春夏养阳”。 饮食调理,宜甘少酸:饮食调养总的原则是以清淡为主,宜甘少酸。此时当多吃甘 平补 脾之食物,如瘦肉、蛋类、牛奶、 蜂蜜 、豆制品等;吃时令蔬菜,如 韭菜 、豆芽、豆苗、 莴苣 、 黄花菜 等,可增强人体脾胃之气。...
...冬季的“养藏之道”,《 黄帝 内经》明确指出的原则为“勿扰乎阳”。这就是说,在冬季“养阴”即“勿扰乎阳”,顺应“阳气的潜藏”。 ●对于“春夏养阳”,明代医家马莳和清代医家高士宗从顺养生长之气立论,比较接近《 黄帝 内经》原意。 ●冬季阳气无法“主表”,阳无力化气便导致了邪气“结滞”于体表,成为“冬病”。“夏治”即是针对滞留于体表的邪气“结滞”进行的治疗。 ●...
浑身及 手足麻木 不仁,两目紧急羞明,或视物 无力 ,黄 汤。内伤脾胃不足,内障 耳鸣 ,多年目昏,不能视物, 益气聪明汤 。阴盛阳虚,九窍不利,青白翳见于大 , 补阳汤 主之。久服凉药过多,目转昏者, 补胃汤 主之。 黄 汤 治视物无力。 黄 (二两,蜜炙) 人参 (八钱,去芦) 甘草 (炙,一两) 蔓荆子 (二钱) 白芍药 (一两) 陈皮 (五钱) 每五
局方 菊睛丸 治肝肾不足,眼目昏暗,常见黑花多泪。 枸杞子 (三两) 苁蓉 (酒浸炒) 巴戟 (去心,各一两) 甘菊花 (四两) 上为末,炼蜜为丸,如梧子大。每五十丸,温酒 盐汤 ,食远任下。 东垣 滋阴地黄丸 治眼目瞳 子散 大于黄睛,视物无的,或卒然见非常之处。 熟地黄 (一两) 生地黄 (一两半) 柴胡 (八钱) 天门冬 炙甘草 枳壳 (各三钱) 人参
夏季气温不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,所以人体的阳气也会随着汗液外泄而受损。此外,热天人们比较贪凉,比如空调、冷饮等,易受寒湿之邪而伤阳。 南京市中西医结合医院康复科运动与保健专家王亮中医师介绍说,中医著作《灵枢》中记载:“阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏季养护阳气,补中益气比较
□ 伏新顺 青海省中医院 呕血或呕咖啡色胃内容物提示胃或食道出血,多伴有柏油样便。可见于消化性溃疡、肝硬化门脉高压食管胃底静脉曲张破裂、急性胃黏膜病变(药物、酒精和应激)、消化道肿瘤等多种疾病。血常规、肝功能、病肝系列、腹部B超、胃镜及其病理活检、X线钡餐检查常能明确诊断。目前西医治疗以积极止血(包括药物和急诊内镜止血),补充血容量、纠正休克、治疗原发病为基
一曰发 发则重。解肌者为表之表,药用辛甘,言腠理致密,非辛甘不能开发,故曰发。发者,发正表也。(寒伤营无汗 麻黄汤 。风伤卫有汗 桂枝汤 。) 二曰解 解则轻于发。为表之轻,药用辛凉,言腠理将疏, 恶寒 已罢,邪将化而为热,但表病里和,非辛不能散表,非凉不能解热,故曰解。解肌肉也。( 升麻葛根汤 主之。) 三曰和 和又轻于解。表将罢,药用辛者少,凉者重,言邪
冬天一到,一些人,尤其是年轻女性很容易 畏寒 ,明明衣服穿得挺多了,但仍然手脚冰冷。这些人最好煲点温补清汤喝喝,改善体质、抵御寒冷。 “天人合一”的养生理念提示我们,人体的生理变化与自然环境密切相关。气候分四季,与之对应的现象是“春生”、“夏长”、“秋收”、“冬藏”……如果生活中注意遵循这一规律,不仅可减少季节性疾病,而且还能为下一季节的健康平安打下基础。 ...
一曰发 发则重。解肌者为表之表,药用辛甘,言腠理致密,非辛甘不能开发,故曰发。发者,发正表也。(寒伤营无汗 麻黄汤 。风伤卫有汗 桂枝汤 。) 二曰解 解则轻于发。为表之轻,药用辛凉,言腠理将疏, 恶寒 已罢,邪将化而为热,但表病里和,非辛不能散表,非凉不能解热,故曰解。解肌肉也。( 升麻葛根汤 主之。) 三曰和 和又轻于解。表将罢,药用辛者少,凉者重,言邪
□ 郭剑华 马善治 刘渝松 郭亮 涂燕兵 彭文忠 重庆市中医骨科医院 颈椎病是一种临床常见的软伤疾病之一,主要是因颈椎间盘退变引起颈椎骨关节、软骨及其周围韧带、肌肉、筋膜等损伤及其继发性改变如关节增生、椎间隙变窄等,刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉、交感神经及其周围组织而引起的一系列复杂综合征。病理分型可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、混合
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