春分时节疏肝养阳_春季养生_【中医宝典】

...绪,遇到事要戒愤怒。培养乐观开朗的性格,多些兴趣爱好。此外,抽时间闭目养神,调息放松,也可栽花种草、养鱼养鸟等涵养性情,消除春困,以利“春夏养阳”。 饮食调理,宜甘少酸:饮食调养总的原则是以清淡为主,宜甘少酸。此时当多吃甘 平补 脾之食物,如瘦肉、蛋类、牛奶、 蜂蜜 、豆制品等;吃时令蔬菜,如 韭菜 、豆芽、豆苗、 莴苣 、 黄花菜 等,可增强人体脾胃之气。...

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养阳就是顺应阳气的升发_医案心得_【中医宝典】

...冬季的“养藏之道”,《 黄帝 内经》明确指出的原则为“勿扰乎阳”。这就是说,在冬季“养阴”即“勿扰乎阳”,顺应“阳气的潜藏”。 ●对于“春夏养阳”,明代医家马莳和清代医家高士宗从顺养生长之气立论,比较接近《 黄帝 内经》原意。 ●冬季阳气无法“主表”,阳无力化气便导致了邪气“结滞”于体表,成为“冬病”。“夏治”即是针对滞留于体表的邪气“结滞”进行的治疗。 ●...

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养阳_《明医指掌》_中医综合书籍_【岐黄之术】

浑身及 手足麻木 不仁,两目紧急羞明,或视物 无力 ,黄 汤。内伤脾胃不足,内障 耳鸣 ,多年目昏,不能视物, 益气聪明汤 。阴盛阳虚,九窍不利,青白翳见于大 , 补阳汤 主之。久服凉药过多,目转昏者, 补胃汤 主之。 黄 汤 治视物无力。 黄 (二两,蜜炙) 人参 (八钱,去芦) 甘草 (炙,一两) 蔓荆子 (二钱) 白芍药 (一两) 陈皮 (五钱) 每五

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养阳滋阴之剂_《原机启微》_中医五官书籍_【岐黄之术】

局方 菊睛丸 治肝肾不足,眼目昏暗,常见黑花多泪。 枸杞子 (三两) 苁蓉 (酒浸炒) 巴戟 (去心,各一两) 甘菊花 (四两) 上为末,炼蜜为丸,如梧子大。每五十丸,温酒 盐汤 ,食远任下。 东垣 滋阴地黄丸 治眼目瞳 子散 大于黄睛,视物无的,或卒然见非常之处。 熟地黄 (一两) 生地黄 (一两半) 柴胡 (八钱) 天门冬 炙甘草 枳壳 (各三钱) 人参

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汗多贪凉易伤阳 养阳按揉足三里_【中医宝典】

夏季气温不断升高,天气渐热,暑热邪盛,汗液的排泄也会加快,中医认为“气随汗脱”,而“气者阳也”,所以人体的阳气也会随着汗液外泄而受损。此外,热天人们比较贪凉,比如空调、冷饮等,易受寒湿之邪而伤阳。 南京市中西医结合医院康复科运动与保健专家王亮中医师介绍说,中医著作《灵枢》中记载:“阳气不足,阴气有余,则寒中肠鸣腹痛……调于足三里。”夏季养护阳气,补中益气比较

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中医辨治呕血五法_医案心得_【中医宝典】

□ 伏新顺 青海省中医院 呕血或呕咖啡色胃内容物提示胃或食道出血,多伴有柏油样便。可见于消化性溃疡、肝硬化门脉高压食管胃底静脉曲张破裂、急性胃黏膜病变(药物、酒精和应激)、消化道肿瘤等多种疾病。血常规、肝功能、病肝系列、腹部B超、胃镜及其病理活检、X线钡餐检查常能明确诊断。目前西医治疗以积极止血(包括药物和急诊内镜止血),补充血容量、纠正休克、治疗原发病为基

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寒门五法_《疡医大全》_【中医宝典大全】

一曰发 发则重。解肌者为表之表,药用辛甘,言腠理致密,非辛甘不能开发,故曰发。发者,发正表也。(寒伤营无汗 麻黄汤 。风伤卫有汗 桂枝汤 。) 二曰解 解则轻于发。为表之轻,药用辛凉,言腠理将疏, 恶寒 已罢,邪将化而为热,但表病里和,非辛不能散表,非凉不能解热,故曰解。解肌肉也。( 升麻葛根汤 主之。) 三曰和 和又轻于解。表将罢,药用辛者少,凉者重,言邪

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冬季御寒保暖食补_中医食疗药食同源_【中医宝典】

冬天一到,一些人,尤其是年轻女性很容易 畏寒 ,明明衣服穿得挺多了,但仍然手脚冰冷。这些人最好煲点温补清汤喝喝,改善体质、抵御寒冷。 “天人合一”的养生理念提示我们,人体的生理变化与自然环境密切相关。气候分四季,与之对应的现象是“春生”、“夏长”、“秋收”、“冬藏”……如果生活中注意遵循这一规律,不仅可减少季节性疾病,而且还能为下一季节的健康平安打下基础。 ...

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寒门五法_《疡医大全》在线阅读_【中医宝典】

一曰发 发则重。解肌者为表之表,药用辛甘,言腠理致密,非辛甘不能开发,故曰发。发者,发正表也。(寒伤营无汗 麻黄汤 。风伤卫有汗 桂枝汤 。) 二曰解 解则轻于发。为表之轻,药用辛凉,言腠理将疏, 恶寒 已罢,邪将化而为热,但表病里和,非辛不能散表,非凉不能解热,故曰解。解肌肉也。( 升麻葛根汤 主之。) 三曰和 和又轻于解。表将罢,药用辛者少,凉者重,言邪

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中医调治颈椎病五法_医案心得_【中医宝典】

□ 郭剑华 马善治 刘渝松 郭亮 涂燕兵 彭文忠 重庆市中医骨科医院 颈椎病是一种临床常见的软伤疾病之一,主要是因颈椎间盘退变引起颈椎骨关节、软骨及其周围韧带、肌肉、筋膜等损伤及其继发性改变如关节增生、椎间隙变窄等,刺激或压迫了神经根、脊髓、椎动脉、交感神经及其周围组织而引起的一系列复杂综合征。病理分型可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型、混合

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