论曰∶用禁大例，诵禁文必不得出声，令自耳闻声，若闻之咒即禁法不得，行之无益，慎之慎之。受禁之时，不得令人畜等一切见之，见之即不成，受法时，刀及水盆，皆不得曾经酒肉五辛用者。 《神仙经》曰∶对治禁，万病击同类。 逢水难，土王击之；逢土难，木王击之；逢刀难，阳精击之；逢鬼精，桃汤击之；逢虎难，五常气击之。万病击同类对治，皆持刀持桃持火持鉴持水持绳持药持符持戟持弓...
...。若愤怒一作，血气虚弱，中气不顺，因而饮食，便成疾患。深宜体悉。 常令人随侍左右，不可令孤坐独寝；缘老人孤僻，易于伤感。才觉孤寂，便生郁闷。养老之法，凡人平生为性，各有好嗜之事，见即喜之。有好书画者，有好琴棋者，有好赌扑者，有好珍奇者，有好禽鸟者，有好古物者，有好佛事者，有好丹灶者。人之僻好，不能备举。但以其平生偏嗜之物，时为寻求，择其精纯者，布于左右，使其...
...炙方 。 虎肉 （半斤，切，作脔） 葱白（半握，细切） 上件，以椒、姜、五味调，炙之。空心食，冷为佳。不可热食，损齿。 【增补方剂】 《寿亲养老新书·卷三》造 山药面 法∶ 取 山药 去皮薄切，日中暴干，柳箕中 为粉，下筛。如常面食之，加酥蜜为淳面尤精。益气力，长肌肉，久服轻身，耳目聪明，不饥延年。 《寿亲养老新书·卷四》人 粥∶ 人半两，为末，生姜半两，取...
...，入水中浸之） 龙脑 （少许） 麝香 （少许） 上为末，炼蜜为膏，如皂子大。每服一丸，嚼吃。小儿，半丸以下。 薄荷 、茶、酒调下。 镇心丸 养老人心气，令不 健忘 ，聪耳 明目方 。 辰砂 （一两） 桂（一两） 远志 （去心） 人参（以上各一两） 茯苓（二两） 麦门冬 （去心） 石菖蒲 干地黄 （各一两半，以上除辰砂，并为末，合匀） 上炼蜜为丸，如桐子大。空...
...炙方 。 虎肉 （半斤，切，作脔） 葱白（半握，细切） 上件，以椒、姜、五味调，炙之。空心食，冷为佳。不可热食，损齿。 【增补方剂】 《寿亲养老新书·卷三》造 山药面 法∶ 取 山药 去皮薄切，日中暴干，柳箕中 为粉，下筛。如常面食之，加酥蜜为淳面尤精。益气力，长肌肉，久服轻身，耳目聪明，不饥延年。 《寿亲养老新书·卷四》人 粥∶ 人半两，为末，生姜半两，取...
论曰∶用禁大例，诵禁文必不得出声，令自耳闻声，若闻之咒即禁法不得，行之无益，慎之慎之。受禁之时，不得令人畜等一切见之，见之即不成，受法时，刀及水盆，皆不得曾经酒肉五辛用者。 《神仙经》曰∶对治禁，万病击同类。 逢水难，土王击之；逢土难，木王击之；逢刀难，阳精击之；逢鬼精，桃汤击之；逢虎难，五常气击之。万病击同类对治，皆持刀持桃持火持鉴持水持绳持药持符持戟持弓...
...，入水中浸之） 龙脑 （少许） 麝香 （少许） 上为末，炼蜜为膏，如皂子大。每服一丸，嚼吃。小儿，半丸以下。 薄荷 、茶、酒调下。 镇心丸 养老人心气，令不 健忘 ，聪耳 明目方 。 辰砂 （一两） 桂（一两） 远志 （去心） 人参（以上各一两） 茯苓（二两） 麦门冬 （去心） 石菖蒲 干地黄 （各一两半，以上除辰砂，并为末，合匀） 上炼蜜为丸，如桐子大。空...
...，入水中浸之） 龙脑 （少许） 麝香 （少许） 上为末，炼蜜为膏，如皂子大。每服一丸，嚼吃。小儿，半丸以下。 薄荷 、茶、酒调下。 镇心丸 养老人心气，令不 健忘 ，聪耳 明目方 。 辰砂 （一两） 桂（一两） 远志 （去心） 人参（以上各一两） 茯苓（二两） 麦门冬 （去心） 石菖蒲 干地黄 （各一两半，以上除辰砂，并为末，合匀） 上炼蜜为丸，如桐子大。空...
论曰∶用禁大例，诵禁文必不得出声，令自耳闻声，若闻之咒即禁法不得，行之无益，慎之慎之。受禁之时，不得令人畜等一切见之，见之即不成，受法时，刀及水盆，皆不得曾经酒肉五辛用者。 《神仙经》曰∶对治禁，万病击同类。 逢水难，土王击之；逢土难，木王击之；逢刀难，阳精击之；逢鬼精，桃汤击之；逢虎难，五常气击之。万病击同类对治，皆持刀持桃持火持鉴持水持绳持药持符持戟持弓...
宋代养生家陈直撰著的《养老奉亲书》是我国现存的最早的老年医学专著。 陈直，宋代著名养生学家，元丰中(1018-1087)曾为泰洲兴化县(今江苏兴代县)县令，其生平失考。他所著的《养老奉亲书》成书不晚于1085年，是一本专门论述老年人食治之方、医药之方、摄养之道的重要医学、养生学著作。 他的养生思想主要表现在以下几个方面： (一)主张饮食调治。陈氏认为，人身三...
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