文件:药症忌.txt

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春季药补_【中医宝典】

春季, 当身体发生疾病的时候,要根据体质情况来考虑药补。补药的特点是:既可治病,又可滋补。因此,中医认为,春季药补。 因为,春季生机盎然,春风送暖,人体充满生机,各组织器官功能比较活跃,需要大量的营养物质。在这个季节里,如果进行药补,可以取得良好的效果。当然,春季药补,对于具体情况,必须认真辨别。要求分清虚、实、寒、热和阴虚、阳虚、气虚、血虚的病情,根据病...

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懂得“忌” 更知“”_【中医宝典】

...果百无戒忌,那是非常危险的。 一阴一阳之为道,同样,“”与“忌” 也是辩证统一不可分割的,中医禁忌是中医学研究“宜”之外的另一片天,同样为养生保健、疾病防治和医疗安全提供了重要的依据和保障。 《实用中医禁忌学》为重庆医科大学第二医院王辉武教授主编,由人民卫生出版社出版,全书共分三篇,总论篇、各论篇及附篇。总论篇阐述了中医禁忌与中医禁忌学、禁忌与相关字词的文...

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秋季锻炼慢跑_【中医宝典】

时至金秋,人体的生理活动也随着自然环境的改变而处于“收”的阶段,阴精阳气都处在收敛内养的状态。所以,运动养生也要顺应这一原则,才能顶住干燥的气候。 “养收”,即在运动中注意避免运动过剧,防止汗液流失,阳气伤耗。所以,慢跑是最理想的秋季运动方法。 慢跑的方法是:保持跑步姿势,头正颈直,上身微向前倾,双目平视,两手自然握成空心拳,前臂弯曲90度。采用自然呼吸,先...

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老年人补钙_《老年食养食疗》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...肉的兴奋性。血钙过低可使神经、肌肉的兴奋性增高,神经细胞过度敏感,使人容易冲动,因此,缺钙者难制怒。正处于更年期的中老年人,受体内激素影响,情绪不稳定,若体内钙不足更会加重情绪波动,增加精神痛苦,所以,人到中年以后就需多供给含钙丰富及易于吸收的食物。这类食物有乳类、豆类、水果及蔬菜、 海带 、 紫菜 、虾皮、 芝麻 酱等。每天钙的供给量不低于1000毫克。

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修养堤防疾病_《寿世传真》_中医养生书籍_【岐黄之术】

...,可畏哉。举书籍所传,庸医杀人,不可殚述,此则予所耳而目之者。 或者曰∶然则医药固可废乎?曰∶何可废也,慎之已尔。慎医药莫如慎疾病,慎疾病尤知疾病。今为就一身五脏受病之因、辨病之误、免病之诀,分类指示。据病之种类数百,止就所常见而易构者摘录之。俾于未病之先,知所谨惧,庶几不借神楼而普登春台也。 按东垣《 格致余论 ·序》谓∶故方新病,安有能相值者,泥之且杀...

http://qihuangzhishu.com/334/39.htm

修养内联功_《寿世传真》_中医养生书籍_【岐黄之术】

按摩导引之功既行之于外矣,血脉俱已流畅,肢体无不坚强,再能调和气息,运而使之降于气海,升于泥丸,则气和而神静,水火有既济之功,所谓精根根而运转,气默默而徘徊,神混混而往来,心澄澄而不动,方是全修,亦是真养。其他玄门服气之术,非有真传口授,毫发之差,无益有损。今择其无损有益,随人随时随地皆可行者,惟调息及黄河逆流二诀,功简而易,效神而奇,止在息心静气,自堪却疾

http://qihuangzhishu.com/334/13.htm

变通_《医述》_中医杂集书籍_【岐黄之术】

...为在表,沉为在里,此古今相传之法也。然 沉脉 亦有表证,此阴实阳虚,寒胜者然也, 浮脉 亦有里证,此阳实阴虚,水亏者然也。故凡欲察表邪者,不单据浮沉,当以紧数为别。 ○浮虽属表,凡阴虚血少,中气亏损者,脉必浮而 无力 ,是浮不可以概言表;沉虽属里,凡表邪初感之深者,寒束 皮毛 脉不能达,亦必沉紧,是不可以概言里。数虽为热,而真热者脉未必数,凡虚损之证,阴阳...

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气郁吐酸疏肝_【中医宝典】

...,才能有可以挽回的余地。梅姑娘的祖母心疼孙女,于是让姑娘的父母收回成命,准许她不嫁给陆家。姑娘这才情绪渐渐平复。加上傅大夫给她开了理气解郁的左金丸,用了 枳实 、乌药,加用九香 虫、石斛来理气养胃,并嘱咐病人每天练习喊“酣”字五百遍。因为念这个字的时候,能够导引疏通,引气向下。过了一段时间,病人的胸膈满闷才渐渐地痊愈了。 摘自《医药养生保健报》文/(程浩东)

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大意《麟策》_【中医宝典】

张景岳先生《麟策》,为求嗣者必读之书。今采诸书名论,编为四类以续之∶曰蓄德,曰培元,曰布种,曰胎教。或补其未备之义,或发其未畅之旨,合而读之,遵而行之,无弗子者矣。

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