...花样吃的达到84％，有29％的产妇还额外补充各类保健品。 据悉，尽管还没有婴儿出生体重的最佳标准，但据专家长期临床实践认为，我国婴儿出生体重控制在3300克左右是比较科学的。在日本，婴儿出生体重一般控制在3000克左右，欧美等西方国家婴儿体重一般控制在3400克左右。样的体重对减少产妇剖腹产率、产妇均衡营养、产妇产后身体恢复以及婴儿得到健康成长等都非常有利。
睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。 仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人，特别是比较肥胖的老年人，在仰卧位时易出现打鼾，而重度打鼾 是指出现大声的鼾声和鼻息声 不仅会影响别人休息，而且可影响肺内气体的交换而出现低氧血症; 右侧卧位时，由于胃的出口在下方，故有助于胃的内容物的...
现如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来治疗疾病。下面是世界上最流行的八种 食疗方 法。 食疗长期坚持才有用 最近常有病人问我，所谓的“食疗”到底管不管用？大街上到处都是打着“药膳”旗号的餐馆；报纸上、网络上、电视上也在天天宣传，吃这种食物可以抗癌，吃那种食物可以补充维生素，我们往往虔诚地按图索骥，但吃了之后到底有没有起到作用，就谁也说不清了...
人类 性的自然性要求自由、开放，可是如果过度了就变成性放纵；人类性的社会要求管理和控制，可是管理、控制得不合理，又会形成禁锢，性放纵和性禁锢是人在性发展的两个极端，人类性文明的发展就是在这两极之间找一个最恰当的平衡点 古人说：“食、色性也。”这就是说，以饮食为基础的物质生活和以繁衍后代为目的的性生活是人类的两大基本生活需要，人类靠前者得以维持生存，靠后者得以...
夏天，黄瓜是家庭餐桌上的“常客”。但吃黄瓜时，一定不要把黄瓜把儿扔掉，避免扔掉了好东西。这是因为，黄瓜把端部分含有较多苦味素，苦味成分为葫芦素，是难得的排毒养颜食品。动物实验证实，这种物质具有明显的抗肿瘤作用。 除了不扔黄瓜头外，吃黄瓜时还应注意什么呢？专家提醒，黄瓜偏寒，脾胃虚寒、久病体虚者宜少吃。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人，不要吃腌黄瓜。此外...
普遍以为，世界上最早的医院在苏格兰中部的伊持图塞尔，这座医院建于被罗马军占领时代，有两千年的历史。这座医院建筑物长有100米，宽有70米，地下有完善下水道系统，一间间病房以走廊相连，这表示当时建筑师已知道隔离 传染病 患者的重要。 其实，世界上最早的医院在我国周代就有了。据《周书·五会篇》记载：周成王在成周大会的会场旁，设过“为诸侯有疾病者之医药所居”的场所...
第二届世界健康城市联盟（AFHC）大会28日在苏州开幕并举行市长峰会。与会的40名中外城市市长交流了建设健康城市的经验，并共同探讨健康城市的发展目标和战略。 本届大会由世界卫生组织（WHO）西太平洋地区健康城市联盟和苏州市人民政府共同主办，主题为“健康城市——全球的共同追求”。大会吸引了澳大利亚、日本、韩国、马来西亚、菲律宾等20个国家和地区的城市代表参加。...
□ 杜梦玄 杭州市萧山区中医院 针灸术起源于新石器时代，至《黄帝内经》的产生，距今已有几千年的历史，因而这是一门最古老的医疗理论体系，是中国特有的宝贵遗产。那么又为什么说 针灸学 最终为整个医学的发展贡献自己的力量。
...对胎儿的智力发展和情感发育都很重要。在降生前的最后3月，胎儿甚至能够偷听大人讲话，分辨男性和女性的声音，并且“监视”母亲的情绪。 胎儿的神奇世界是怎样的呢？最近，美国《父母杂志》载文揭示了胎儿在娘肚子里的许多鲜为人知的秘闻。 被各种声响包围 研究发现，胎儿的听觉在32周到35周时就迅速敏锐起来，此时，它会把头转向某一个声源。对胎儿最有吸引力的是妈妈的声音。胎...
公元256年，晋代医学家皇甫谧，克服疾病缠身的重重困难，系统地总结了晋以前历代 针灸甲乙经 》做教材。所以这本书不只是我国最早最系统的针灸专著，而且在国际医学交流中也起了很大的作用。
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