...亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高，还能减少肠道对胆固醇的吸收，因此，可作为高血压、动脉硬化患者的滋补品。此外，这些油脂还可供给大脑基质的需要。核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要成分，常食有益于脑的营养补充，有健脑益智作用。我国...
...今以一圈分为六层，是将一元真气分为六气。六气，即六经也。气机自下而上，自内而外，真气充满周身，布护一定不易。外邪入内，先季外之第一层。第一层乃太阳寒水气化出路，故畏风恶寒，法宜宣散。治之不当，邪不即去，渐至第二层。二层乃阳明所主，阳明主燥...
...频繁遗精纠正六法 健康未婚男子，每月有1－2次遗精，符合正常生理规律。如果未婚男子遗精次数过多，或婚后有了性生活，仍然多次遗精，例如每月在4－5次以上，都属于频繁遗精，应视作是性功能方面的一种病态。 克服频繁遗精的方法很多，包括如下几种：...
...具有安定精神、扩张血管的作用。中老年人应多吃奶类及奶制品、大豆及豆制品、海藻类食物，对健脑有良好作用。B族维生素在维持神经和许多酶的正常功能方面发挥着极其重要的作用。含B族维生素丰富的食物有：花生、豆腐、香菇、糙米、绿叶蔬菜、小麦胚芽等。...
...商阳穴，可防治手指麻木和脑血管病；而中指的中冲穴受到刺激可防治头痛。手的5个指尖属于额窦区，球旋转要靠5指拨动，5指尖不断用力接触球的磨擦，减少了血液滞流现象，对头脑神经中枢和血液循环有好处，还可以刺激头脑，使其功能发达，健脑益智。 健身球...
...□ 李绍林 山东中医药大学 杏仁切勿用双仁，炮去皮尖麸炒匀。化却锡铅诚有效，消将狗肉最如神。解肌可令风寒散，利气何愁喘嗽频。益寿驻颜无利法，五更细嚼好和津。 注：本诗出自清·赵瑾叔《本草诗》 按：杏仁味苦，甘温有毒，入肺大肠二经。弘景曰：...
...或疗法单独使用对于脑血管病的治疗都有其局限性。该中心在引进国际上先进的治疗经验的同时，结合祖国传统医学的精华，提出了对脑血管病人要采用个体化治疗的原则，独创了“通络六法”治疗脑血管病，取得了很好的疗效。“通络六法”是以多种针刺为主，再辅以有...
...今以一圈分为六层，是将一元真气分为六气。六气，即六经也。气机自下而上，自内而外，真气充满周身，布护一定不易。外邪入内，先季外之第一层。第一层乃太阳寒水气化出路，故畏风恶寒，法宜宣散。治之不当，邪不即去，渐至第二层。二层乃阳明所主，阳明主燥...
...进补 六、夏季的饮食保健 七、秋季的饮食构成 八、秋季怎样进补 九、秋季疾病的饮食防治 十、冬季的饮食构成 十一、冬季怎样进补 十二、冬季疾病的饮食防治 老年人的补益食品 一、健脑食品 （一）核桃 （二）蜂王浆 （三）黄花菜 （四）香蕉 （...
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