让你肩部更健美_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

让你肩部更健美 2003-12-02 一位相亲过几次的朋友,随着失败次数的累计,对自己的体形愈加缺乏信心。因为他是一个宽肩膀、肌肉很薄弱的人,穿上衣服,感觉就像是衣架子在“风中荡漾”,令女孩们避而远之。事实是,许多男生对自己的肩部都不太满意,又不知道如何去改变。 影响肩部造型最重要的肌肉是三角肌(包绕肩关节的肌肉)、斜方肌提、降肩胛骨的肌肉)。三角肌由前束...

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有关中医护理概念_【中医宝典】

中医护理是在中医基本理论指道下护理工作。 (一)以中医整体观为护理工作的指导思想: 1.人体是以脏腑经络为核心的有机整体:中医认为人体是一个以脏腑经络为核心的有机整体,人和自然界一切事物都是对立统一的两个方面。疾病的发生、发展是阴阳失调、邪正斗争的过程,其中内因是起主要作用的。因此,在护理工作中不仅要主意局部病变,同时要主意相关脏腑的变化。体表的变化可影响...

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病理生理学/休克概念

休克 是指因各种原因(如大出血、 创伤 、 烧伤感染 、 过敏 、心泵 衰竭 等)引起急性 血液循环 障碍, 微循环 动脉血 灌流量急剧减少,从而导致各重要器官机能 代谢 紊乱和结构损害的复杂的全身性病理过程。 人类对休克的认识,经历了一个由浅入深,从现象到本质的认识过程。很早以前,人们对休克时外部表现作过详细而生动的描述,把机体受到强烈“打击”(这个词原...

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医学免疫学/细胞免疫概念

凡是由 免疫细胞 发挥效应以清除异物作用即称为 细胞免疫 。参予的 细胞 称为 免疫 效应细胞 。目前认为具有天然杀伤作用的天然伤细胞(NK)和 抗体 依赖的细胞介导的 细胞毒性 细胞(antibody dependentcell-mediatedcytotoxicity,ADCC)如 巨噬细胞 (Mφ)和 杀伤细胞 (K)以及由T细胞介导的细胞免疫均属细...

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生理学/心动周期概念

心脏 一次收缩和 舒张 ,构成一个机械活动周期,称为 心动周期 。 心房 与 心室 心动周期均包括收缩期和舒张期。由于心室在心脏泵血活动中起主要作用。故通常心动周期是指心室的活动周期而言。正常心脏的活动由一连串的的心动周期组合而成,因此,心动周期可以作为分析心脏机械活动的基本单元。 心动周期持续的时间与心跳频率有关。成年人心率平均每分钟75次,每个心动周期...

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中医养生/中医养生学概念

养生 就是根据生命发展规律,采取能够保养身体,减少 疾病 ,增进健康,延年益寿的手段,所进行的保健活动。 养生(又称摄生、 道生 )一词最早见于《庄子》内篇。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、培养、补养、护养之意。养生是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、 适寒温 等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。 中医 养生学是在中医...

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“闭经”概念及分型_【中医宝典】

闭经为妇科病常见病症之一,可由不同的原因引起。通常有原发、继发;真性、假性及病理性、生理性之分。 凡年满18周岁,月经尚未来潮者,称为原发性闭经;多由先天性异常,包括卵巢或苗勒氏组织的发育异常所引起。 月经周期建立后,又连续6个月以上无月经者,称为继发性闭经,多由继发性疾病引起。 真性闭经,是指因某种原因所造成的无月经状态,如精神因素、营养不良、贫血、结核...

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牛肉盘子里健美教练_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

营养学家指出,进食 牛肉 不但能补充人体所需营养,而且对健美体型,增强体质大有好处。牛肉中含有大量肌氨酸,肌氨酸是肌肉燃料之源,对增长肌肉、增强力量特别有效。牛肉还含有足够维生素B6,可帮助人体增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢和合成。另外,牛肉中的锌、镁含量也很丰富,锌有助于合成蛋白质、促进肌肉生长,镁则能增强肌肉力量。 牛肉的部位不用,口感完全不同,上海...

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数字粉尘仪

...范围小,提高了可靠性,直读质量浓度 采用净化空气结构,可防止污染光学系统,可自动计测基底值,从四周按垂直方向抽直检测气体,减少周围光线和气流影响 仪器介绍 LD-3C袖珍式 激光 粉尘仪是以激光管为光源,采用前向光 散射 原理设计,具有国际先进水平的最新型粉尘仪。该仪器适用于公共场所可吸入颗粒物(PM10)浓度的快速测定以及环境保护, 劳动卫生 方面 呼吸...

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医学心理学/健康概念演变

...学进步为人类健康做出了卓越的贡献,但 生物医学 把人简单地当作生物有机体来研究而忽略了人的社会方面,忽略了人具有丰富的内心世界,这在健康的概念上也有明显的反映。《辞海》中健康的概念是:“人体各器官 系统发育 良好、功能正常、体质健壮、精力充沛并具有良好劳动效能的状态。通常用人体测量、 体格检查 和各种 生理 指标来衡量。”这种提法比“健康就是没有病”要完善...

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