儿童感冒7误区_【中医宝典】

为对付孩子不断上涨体温,父母使尽招数,涂抹酒精、冷敷,吃各种退烧药。却从来没想过,这些方法是否真正有效。祖祖辈辈流传下来的一些治疗孩子冬天感冒的偏方至今仍在使用,比如一听到孩子的鼻子抽抽嗒嗒,就让她喝鸡汤或姜汤。最新研究发现,许多传统疗法,如喝鸡汤对治疗小孩冬天感冒确有好处,但有些传统疗法却不会起任何作用。如果偏听偏信某种治疗方法,有时可能适得其反,加重孩...

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心理适应误区_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...看起来很潇洒,实际上内心很痛苦。 以上各种心理问题常常使人能力受到抑制,养成很多不良的行为和习惯。例如,学生 注意力不集中 ,记忆力下降,交往能力受到限制,成年人工作能力下降等。除此之餐,还会使人的生理功能发生障碍,如头痛、 头昏 、消化功能紊乱等,严重地妨碍个人身心健康发展。这些心理状态还有悖于我们改革开放的时代,我们应当尽快把自己从这些误区中解放出来。

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必知养肾四个误区_心理健康_自我调试_【中医宝典】

中医认为,肾是人先天之本,也就是人体健康的最大本钱。肾既是构成人机体和维持生命活动的基本物质脏器,也是人体生理功能活动的动力,所在,它与五脏六腑及骨、髓、耳等器官的功能也都十分密切。因此,肾的健康十分重要,如果肾虚了,健康就会出问题,须知“肾虚是百病之源”。 引起肾虚的原因有很多,过度 疲劳 、精神压力大、熬夜、抽烟 嗜酒 、无节制的性生活,都可能导致肾虚...

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不要带上受伤心情_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...,那是一种身心交融愉悦,丈夫的眼里也充满了喜悦。 有时,最值得学习的往往是最难学得到的。与其道听途说倒不如亲身经历来得更有效,因此与伴侣在错误中学习、成长也许是最佳的选择。当然,在遭遇挫折时,并不全然是你的错,如果在上床之前就带着可能受伤的心情,无论如何你也感受不到美好的一面。生活中,因为你太爱他了,以至于过分在乎他的感受,如:我这样做他是否感觉舒服?在他...

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性交最好回避时候_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...要过份压迫女性腹部。 5.分娩后至子宫复原以前(约6~7周),要杜绝11。否则,会引起生殖器官发炎,子宫出血或妨碍会阴、阴道伤口愈合和产后健康的恢复。如果产后 阴道血性分泌物 ( 恶露 )持续时间较长,则节欲时间也要相应延长。 6,女子放环(或取环)及男子输精管结扎后,两周内禁止性生活。女子作输卵管结扎后,一个月内要避免房事。 7.医生认为要避免性生活的其...

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生活误区_健康生活_【中医宝典】

99过后别马上开车 99时别挤压女性胸部 99中不敢面对事情 爱抚的误区 女人不是三个按钮 安全性生活在浴室? 避孕套改称“安全套”其实是误导 别用99来欺负你的老公! 补药吃多了有没有坏处? 不可盲目崇拜性技巧 不是和你的身材做爱 不要带上受伤的心情 常见性误区:性生活消耗很大体力 床上99禁忌提起的问题 冬睡不蒙头,夏睡不露肚 冬天要避免酒后做爱 房事...

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纠正错误地减肥方法_减肥误区_【中医宝典】

...5升,就会加重循环系统负荷,因为人体处理大量的饮水需消耗许多能量。为使减肥获得最佳效果,进食前坚持饮用0.5升白开水。 3.晚上不吃东西 错误。减肥的关键不在于进食的时间,而在于一天饮食所摄入的卡路里总量。但晚上适当禁食,能刺激肌肉重量增长,降低脂肪。 4.只喝饮料不吃主食能减肥 错误。美国科研人员最近发现,进食时提高液体碳水化合物的摄取量,会导致摄取更多...

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乳腺增生三大认识误区_【中医宝典】

...自己有"肿块",是由于自检方法不对,用手抓捏而非用指腹触摸。只有少数病情严重者乳房中会形成多发性囊肿或硬化腺病、瘤样增生,才可以摸到边缘清楚肿块。 2、药物治疗为主。郭医生说,乳腺增生并没有特效治疗。对大部分患者来说,如果症状不重,无须药物治疗,其中一部分患者可能会自愈。 3 不少病人认为乳房结块又疼痛可求助于外科手术以期彻底解决问题,其实,这只是一厢情愿...

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五种错误走姿 导致腿部肥胖_减肥误区_【中医宝典】

走路姿势不好,会导致腿部的 肥胖 ,减肥的朋友们应该认真找出自己走路不标准的姿势,好确认自己如何做出改善。 下面提示几种容易使腿肥胖的错误走路姿势。 踢着走 :有些人因为怕地上的脏水或脏东西弄脏鞋子或裤子, 会有一种习惯就是踢着走。 踢着走的时候身体会向前倾,走路时只有脚尖踢到地面,然后膝盖就一弯,脚跟就往上一提。所以,走路的时候腰部很少出力,很像走小碎步...

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99中不敢面对事情_健康生活_生活误区_【中医宝典】

...像,看起来或许略微丰腴、或许徐娘半老、或许五官并不完美,但是因为她们全身上下散发着活力与热情,令人深深着迷。 你是不是也犯了身材等同于性感错误呢?看看下列问题吧! 女人对身材的惊惶: 1.体重:大多数女性永远觉得自己超重。 2.乳房大小:女人不是觉得自己的乳房太大就是太小或者下垂。 3.年华老逝:害怕皱纹、皮肤松弛、腰围渐宽等老化的出现。 4.大腿:女人心...

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