...效果。中医的优势在于个性化辨证施治，养生亦是如此，绝无什么灵丹妙药和捷径可走，而每个人则可根据不同的体质，遵循规律，即我们老祖宗所谓之“道”，兼顾饮食、运动、心态、生活习惯、环境等因素，坚持立体式、多维度、个性化的健康生活方式，才会达到最佳的...
...生活中如何预防阴道炎?这是患者应该把握的，随着生活节奏的变快，人们的生活方式也发生了很大的改变，尤其是女性朋友，面对生活和工作的双重压力，容易发生阴道炎，那么生活中如何预防阴道炎呢?以下便是专家给出的具体建议。 生活中如何预防阴道炎: 1...
...脂肪的含量甚至可高达肝重的40%—50%，肝内脂肪蓄积超过肝重5%即称为脂肪肝。 现在脂肪肝发生率较高，若脂肪在肝内不断堆积，势必影响肝功能及加重肝脏负担，给健康带来损害。所以对脂肪肝不可等闲视之，要重视对它的“减肥 target=...
...不良的生活方式是看不见的“杀手”。医疗保健人士建议，健康生活方式有六忌： 一忌清晨吸烟。人苏醒时新陈代谢尚未恢复到正常水平，呼吸的频率较慢，体内积滞的二氧化碳较多，这时吸烟会使支气管因烟的刺激而痉挛收缩，使二氧化碳的排出受阻，从而产生气闷...
...苹果公司10月6日对外宣布，苹果创办人之一、前CEO乔布斯因患胰腺癌病逝，终年56岁。东南大学临床医学教授、中大医院肿瘤内科主任医师李苏宜博士指出，乔布斯的病逝为人们敲响了健康警钟：胰腺癌是一种“生活方式癌”，应改变不良的生活方式，积极...
...世界卫生组织提供的数据表明：三分之一的癌症可以预防；三分之一的癌症可治愈；三分之一的癌症患者可通过治疗改善症状，延长生命。 本报讯“癌症已经成为可被控制的慢，癌症不但可防，而且可治。”中国抗癌协会理事长徐光炜教授日前在“中国健康知识传播...
...。脂肪肝的自我防治，主要是纠正不良生活方式，除了做到控制饮食，适量运动也是必不可少的。 脂肪肝患者几乎体重都超标，那些整天坐办公室的人，哪怕能坚持每天多走一段路、多爬一次楼，对预防脂肪肝都是有益的。因此，抽时间参加运动是十分重要的。 运动...
...脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。 最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后体内才能清除掉所有的酒精。...
...脂肪肝是一种“现代都市病”，患病率不断上升，这与多坐少动的生活方式及饮食不节有较密切的关系。正常肝脏的脂类含量约为肝湿重的3%－5%。当三酰甘油在肝细胞内存积，脂肪含量超过肝脏湿重的5%以上时，即称为脂肪肝。肥胖症、长期大量饮酒、糖尿病是...
...因脂肪肝患者根本就无安全的饮酒剂量。其三，应慎用肝毒性药物和尽可能减少接触肝毒性物质的机会。肥胖的脂肪肝患者合并高脂血症时，应强调改变生活方式的重要性，并从严掌握调血脂药物的应用指征，必要时适当加用保肝药物。合并慢性嗜肝病毒感染患者或各型...
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