一说起气血，一般人都觉得是很玄的东西。中医认为，一个人健康的标准就是气血充足。人体的脏器就如同人一样，吃得饱了，干起活来才有劲。而血就是脏器的“饭”。 1、看眼睛：看眼睛实际上是看眼白的颜色，俗话说“人老珠黄”，其实指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就表明你气血不足了。眼睛随时都能睁得大大的，说明气血充足；反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表...
判定孩子心理是否健康，其标准大致有如下几方面：良好的生活习惯生活习惯包括饮食、睡眠、运动、言行等方面。有的幼儿喜欢在入睡时由母亲抚着、有的偏爱吃某类零食等，这也属于成长过程的正常现象，并非心理疾玻良好的个性具有一定的自尊心、自信心和自控能力，无怪癖、无恶俗举止，在日常生活中基本能保持平和、乐观、谦让、乐于助人等正常人格。 正常的智力孩子的智力水平是有差异的，...
健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。 作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。心理健康其实是一种持续的心理状态，在这种状态下，当事人能够有良好的适应能力，具有生命的活力，并能发挥本身的能力和潜力。心理健康...
经过专家们的研究认为，新生儿健康应具有十方面的标准。现录如下，供父母亲们参考。 1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。 2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。 3、新生儿的正常体重为3000-4000克，低于2500克属于未成熟儿。 4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状，无气味。喂奶后逐渐转为黄色(金黄色或浅黄色)...
经过专家们的研究认为，新生儿健康应具有十个方面的标准。现录如下，供父母亲们参考。 1、新生儿降生后先啼哭数声，后开始用肺呼吸。头两周每分钟呼吸40-50次。 2、新生儿的脉搏以每分钟120-140次为正常。 3、新生儿的正常体重为3000-4000克，低于2500克属于未成熟儿。 4、新生儿头两天大便呈黑色绿粘笛状，无气味。喂奶后逐渐转为黄色(金黄色或浅黄色...
...1986年提出 一、心理活动强 指对精神刺激的抵抗力．抵抗力强的人．不致病． 二、心理活动耐受力：我们把长期经受精神刺激的能力，看作衡量心理健康水平的指标。称它为心理活动耐受力． 三、周期节律性：一般可用心理活动的效率作指标去探查这种客观节律的变化。 四、意识水平：意识水平高低，往网以注意力品质的好坏为客观指标． 五、暗示性：易受暗示性的人，易被周围无关的因...
...家指着手中的化验单疑惑地问医生。 医生详细地询问了“病人”的生活方式、工作习惯、饮食情况等问题后，不容置疑地指出：“这是疾病的信号，您处于亚健康状态（又称“第三状态”）。” 亚健康，是指人体介于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变。它与脑疲劳有密切关系，也称为“疲劳综合症”。 现代科学研究发现，大脑在超负荷运转下产生代谢产物沉淀、血液粘度增...
...密切相关的，以营养过度，运动不足，行为偏差为特征，全身脂肪组织普遍过度增生、堆积的慢性疾病。当体重(kg)/身高(m)2大于20，或体重超过同性别，同年龄儿童平均体重2个标准差即为肥胖症(相关数据可通过查相应表格查得)。肥胖程度可按以下公式计算：实例体重-标准体重×100%，在20-30%为轻度肥胖，标准体重30-50%为中度肥胖，大于50%为 重度肥胖 。
...为“肝大”带孩子到医院看病的情况并不少见，或是在进行体格检查时无意中发现或是在基层医院看病时大夫说“肝大”。那么，肝脏的大小到底有没有客观的标准呢？ 肝脏是人体的重要器官之一，位于右上腹部。肝脏的功能十分复杂，与消化、造血及免疫防御机能有密切关系。相对而言，小儿的肝脏较成人大，一般在胸骨柄及肋骨下缘很容易摸到。 小儿肝脏的大小有一个特点，那就是因年龄大小可有...
2007年，健康就是最大的节约。中国首席健康教育专家之一洪昭光教授认为，每个公民都能保证自己的身体健康，就是最重要的节约行为。世界银行总结全球卫生发展的论断：“良好的健康状况可以提高个人的经济生产力，提高各国的经济增长率。因此投资于健康是加快发展的一种方式。” ＮＯ．１健康睡眠，生命的“滋补品” 什么是世界上最不需要花钱而又特别值得我们享受的？答案是睡眠。莎...
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