...便秘是一种很常见的症状，特别多见于老年人。笔者在临床中，惯用外治法治疗便秘，效果满意，报道如下： 摩脐疗法：取坐位或立位，右手手掌放于脐上，左手手掌放于右肩上，在小腹部顺时针方向揉动，揉10分钟，然后按逆时针方向再揉10分钟，共做20分钟...
...艾灸保健，对冬季出现的身体乏力、月经紊乱、关节酸痛、连续感冒等虚寒症状，具有很好的调理作用。其操作方法方便、简单，适合家庭养生保健之用。 家庭艾灸时，可以将艾炷放于姜片、蒜片上灸疗，被称为“隔蒜灸”、“隔姜灸”，这种灸法一方面不会伤及皮肤...
...硫姜灸疗法是将经过加工的硫磺，放在生姜薄片上，然后再一同放在治疗穴位上，点燃施灸，以治疗疾病的一种方法。 【操作方法】 一、硫磺灸料的制作 取陈艾90g，放入砂锅内，添水加热煮沸，约20分钟后过滤，存汁去渣。将药汁倒入紫铜锅内，加硫磺粉...
...艾灸对类风湿性关节炎(RA)的治疗作用已为临床所认识，近日，成都中医药大学和四川大学华西医学中心的研究人员通过动物实验揭示了这一作用的机理：艾灸治疗通过抑制滑膜细胞分泌与RA密切相关的细胞因子——白细胞介素-1β（IL-1β）、肿瘤坏死...
...风寒型感冒，以恶寒重，发热轻，无汗，头身疼痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，吐稀白痰及舌苔薄白等为特点。轻度风寒感冒，有时用一些简单易行的方法便可治愈或缓解。 电吹风疗法 风寒感冒后，用电吹风对准大椎穴（第7颈椎棘突下凹陷中）吹热风，每天数次，每次...
...在夏季艾灸关元穴。时间久了，感觉冬天不冷、夏天不热，肚脐下总像有一团火，浑身上下有使不完的劲头。王朝被处死后，人们剖开其小腹，果然发现关元穴处有一块“非肉非骨”之物，这可能就是王朝长期艾灸的结果。 著名中医养生专家、北京中医药管理局研究员...
...部分顽固性便秘者可十余天到一个月才大便一次，可伴有肛门直肠压迫感，排便不净感，便意频发。亦可有会阴、臀、大腿后面和髋关节附近区域的钝痛，并于排便后消失。并发痔疮、肛裂、肛周溃疡的乳头炎者，可出现肛门灼痛和便血。有时亦可有头昏头痛、厌食、口臭、...
...姜灸，灸中极、气海、神阙、肾腧、命门穴。用花生大小艾炷，每穴灸3~5壮，每天一次。 小儿艾灸不同于成人，因小儿好动，多不配合，临床多采用艾条灸（温和灸），对于配合的小儿可采用隔姜灸治疗。《痰火点雪》中说：“灸法去病之功难以枚举，凡虚实寒热，...
...肺、脾、肾等脏腑功能失调及个人先天体质有关，外因多由六淫邪气侵袭鼻窍所致。 采用热敏灸方法，就是将点燃的艾材悬灸热敏态穴位，激发透热、扩热、传热等热敏灸感和经气传导，并施以个体化的饱和消敏灸量，从而大幅度提高艾灸疗效的一种新疗法。 “十六字...
...艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。 【艾灸的特点】 艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则...
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