俗话说“人老腿先老”，所以很多老年人都非常重视加强腿的锻炼，以防步履维艰。然而，在公园里我们经常可以看见一些老人比赛扳腿，谁把腿扳得高，谁就能赢得人们的称赞，这是不可取的，而且相当危险。 中老年人和不经常锻炼的人筋骨比较僵硬，很高的栏杆猛地跨上去容易拉伤，初练者压腿的高度最好选择髋关节高度以下，约45度左右。别看这个高度很矮，却是最安全的，压过一段时间以后，...
...满足时 就用手来补充一下。当然我不当着丈夫的面，但他也知道，他没觉得这样有什么不好，我自已也没有什么负罪感，我们都觉得这挺正常的。 以上事例可以看出，婚后适度手淫对夫妻双方的生理并没有什么不良影响。如果说有影响，也主要是心理上的，这种影响也并不是来自手淫本身，而是来自人们对手淫的看法，来自这种行为和道德戒律之间的冲突。我国一位社会学工作者在有关性问题的调查中...
...；有的表现为不可控制的呕吐和腹痛。 这些不同的表现，是因为脑内放电的神经原所处的位置不同，产生的临床症状也就不同，概括地说，这是一种非发热性癫痫发作，可以任何类型的发作表现出来，一般发作一次以上，而且可在任何时间内出现。此外，可以表现为躯体或内脏方面的感觉或运动失常，也可以是情感或意识方面的活动异常。由于放电部位不同，临床表现不同，所以治疗也不可能完全一样。
上耳药看起来是很容易的事，专家提醒，如果方法不当，也会影响治疗效果。耳道给药是腔道给药的一种，其剂型有滴耳剂、洗耳剂、耳用散剂、耳栓、耳用滴丸等，不同剂型用药方式是有区别的。 上耳药时，应将患者头倒向一侧，病耳在上，向后上方(儿童应向后下方)牵拉耳廓，使耳道拉直，以便上药。上药前，先用消毒棉签轻轻擦净外耳道内的分泌物，若分泌物较多或有脓痂时，应先用3％的过氧...
“经期”可以过性生活吗？这是一个比较普遍的问题，许多女性对此也是没有一个明确的观念。事实上，这个问题也存在两面性，有利有弊，但只要你处理好一些细节问题，应该可以在这段期间继续你们的美好生活。 从生理角度来讲，女性在来例假期间，身体抵抗力会有所下降，细菌容易侵入，并有可能引起子宫内膜炎和子宫膜异位等症状，所以医生一般会建议不要进行性生活。不过事情也并非完全这么...
中药的不同服法，既是病情的需要，又对疗效起重要作用，因此应当引起特别注意。 首先，服用中药汤剂有温度的要求。中医将外感风寒、寒邪犯胃引起的胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病归入寒证，就要热服药汁，在煎药时需用旺火，煎沸8分钟左右，趁热服下，达到驱赶风寒、健脾温中的目的。而用寒凉药治热证，如肺炎、支气管炎、风热感冒等疾病出现的口干、舌红、便秘等，宜凉服或冷服。对于一般...
...效地减肥。 减肥2 有氧运动减肥 大量的试验表明，有氧运动减肥是最为科学，效果较为显著的方法。包括跑步、打篮球、踢足球、跳绳、游泳等，每个人可以选择自己喜欢、方便实施的运动，运动时间因人而异，但最起码每次运动应在30分钟以上。太短没效果，太长容易疲劳。 身体最先消化的是糖分，然后才是脂肪，最后是蛋白质。所以你要想减肥（剪掉脂肪），你首先就不能过多摄入糖分（零...
...效果逐渐加大剂量。如果有的患者基础雌激素水平太低，对克罗米芬反应差，或者因克罗米芬的抗雌激素作用影响宫颈粘液，使其变稠而不利于精子穿透时，则可以加用雌激素以改善下丘脑－垂体－卵巢系统的敏感性及改变宫颈粘液，使之适合于精子的穿透。 另一种促排卵作用更强的药物是人绝经期促性腺激素（ＨＭＧ）。它是从绝经期妇女尿中提炼出来的促性腺激素，具有卵泡刺激素（ＦＳＨ）和黄体...
宋祖英产子39岁当高龄妈妈 丈夫罗浩是总制片人 “辣妹子”宋祖英当妈妈了！在淡出公众视线差不多半年之后，宋祖英今年9月在北京生下了一3700克重的大胖儿子，是记者昨天得到的消息。这位知情人告诉记者，尽管已是39岁的“高龄妈妈”，但母子平安，如今全家人完全沉浸在新生命到来的喜悦当中。宋祖英身体也恢复得相当不错，上月底已经能够出外走动，也出席了一些公众活动。 晨...
如果可以选择，您更愿意为下面哪一位患者提供服务？近日，拥有50多万医生会员的 丁香 園網這個調查本來是為了加強醫患溝通，期待醫患之間能多一些信任與合作，少一些質疑與對抗；多一些尊重與理解，少一些抱怨與挑剔———可這樣「純粹站在醫生立場」的設問，卻有可能刺激患者的對抗心理，激化醫患矛盾。醫生如果不先去做受患者歡迎的好醫生，如何能夠先讓患者爭當受醫生歡迎的好患者...
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