交谈的七个秘诀_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...不要逗弄和取笑 逗弄和取笑会触痛别人的自尊,而威胁他人自尊的任何事情都是危险的,即使在玩笑中也是如此。民意测验的结果表明,人们不喜欢被取笑,即使是他们的亲朋密友。只有在非常亲密的朋友之间,才可以开一些充满善意的玩笑,因为他们是不会追究那些无关紧要的小事的。如果别人非常了解你,非常喜欢你,你也可以他开个玩笑,但千万别开得过了头。(中国心理服务落单的候鸟推荐)

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别丢了朋友_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...更窄、更小”的潜移默化的意识在作怪。当然,不排斥要对爱情专注、对家庭负责。可是,专注不等于放弃其他的一切感情;负责,不意味着要疏忽其他的一切关系。她们自以为一味的专注了,负责了,就能看牢幸福、维护家庭、守住生活。生活却偏偏不是看得牢、守得住的。生活需要变化,需要丰富,需要更新。一成不变的“守”,固步自封的“看”,只能使生活一天天的平淡、贫乏、平庸。结果,虽然...

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如何处理家庭矛盾_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...。如果一味忍让,长此以往,一方面容易“得寸进尺”,非但没有认识到自己的错误而内疚,反而觉得自己非常正确。另一方面,作为一直坚持“和”为贵的一方,心里必然承受着巨大的压力和痛苦,长此下去,容易造成心理疾病,不仅会给身体带来巨大的损害,而且还会影响到工作和家庭的其他成员。 解决问题的方法就是尽量做到多沟通,少责备,多点自我批评,少点互相责备。 持一个宽容的心态。

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办公室问题_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...的抱怨会让身边的人苦不堪言,因为他们把自己的苦闷克隆了一份。 “和我同一部门的一名项目经理只要一出现在办公室里,我们就无法逃脱那长达数小时的心理折磨。”24岁的小G是一家公司的客户主管,“明明是些和自己无关的事情,可在她持续不断的轮番轰炸之下,我们不得不想尽办法摆脱她那极具传染力的消极情绪。也许她把诉苦看做开诚布公的一种方式,但诉苦诉到尽头便会升华成愤怒。我...

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什么时候应当闭嘴_心理健康_人际关系_【中医宝典】

...间和精力纠缠于非常小的分歧是不明智的,特别是那些不大可能会影响人们工作质量或者那些你很可能在一周或一月后就忘记的分歧。如果冲突只涉及不重要的关系或者不会持续很久,那就不一定非讲出来不可。尽管你可能错过因为表示不同意见而带来的创造力和学习机会,但你不必担心制造出悬而未决的分歧把关系破坏掉,从而造成额外的损失。 即使分歧非解决不可,也有个时机问题。例如,如果你在...

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做人的基本原则_心理健康_人际关系_【中医宝典】

1,跟朋友一起打“的”时,要抢先坐在司机旁。2.气质是关键。如果时尚学不好,宁愿纯朴。3.人握手时,多握一会儿。因为真诚是宝。4.其实不需要什么都用“我”做主语。5.千万不要向朋友借钱。6.当客人不想做什么的时候,不要“逼”客人。7.如果长得不好,就让自己有才气;如果没有才气,那就微笑。8.在背后说别人好话,不要转身就数落别人的坏话,因为不只是好话传到当事...

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拆除心中的篱笆墙_心理健康_人际关系_【中医宝典】

人际关系是指人人之间通过交往和相互作用而形成的直接的心理关系。 它包括三种成分: 第一认知成分,反映个体对人际关系状况的了解,是人际知觉的结果; 第二情感成分,是关系双方在情感上满意的程度和亲疏关系,是人际关系的基础; 第三行为成分,是双方实际交往的外在表现和结果,也就是我们常说的人际交往。 有的人善于交际,人缘颇佳;也有的人不善交际,总是形影相吊。其中的...

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人际吸引的奥妙——多看效应_心理健康_人际关系_【中医宝典】

在许多人眼中,喜新厌旧是人的天性。然而,事实果真是如此吗? 20世纪60年代,心理学家查荣茨做过试验:先向被试出示一些照片,有的出现了20多次,有的出现了10多次,有的只出现一两次,然后请别试评价对照片的喜爱程度,结果发现,被试更喜欢那些只看过几次的新鲜照片,既看的次数增加了喜欢的程度. 这种对越熟悉的东西就越喜欢的现象,心理学上称为多看效应.在人际交往中,...

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人际交往中的报偿机制_心理健康_人际关系_【中医宝典】

人际吸引的另一个因素是报偿。它指的是,人们喜欢那些向他们提供报偿的人,或者喜欢那些自己的愉快经验有关的人。这种现象可以用学习原则加以解释。别人给予的报偿或某人从别人得到报偿的愉快的体验,作为积极的刺激物而与这个“别人”相联系,某人也就倾向于喜欢这个人。 报偿原理的表现之一,就是喜欢的互相性。人们喜欢那些也喜欢他们的人,人们一般不喜欢那些讨厌他们的人。中国古...

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微笑——人际交往的通行证_心理健康_人际关系_【中医宝典】

经常有人会问我:“为什么好多打不通的关节你一出面就可以搞定呢?”怎么回答这个问题呢?其实,并非是有什么法宝,也并非是有很多的关系!就算是有一定的关系,还是不排除没有关系的时候,也还是照样要做事情的。这就提到一定的手段。 当然并不是说要把微笑当成手段,但是,有谁会拒绝一个真心对你微笑的人呢? 曾经发生过这样的事情。一位新来的员工碰到一位客户很刁蛮,又不讲道理。...

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