...在冬季生活中，不少家庭的餐桌上，天天有荤腥，餐餐有油腻。从保健的角度讲，这些食物代谢后产生的酸性有毒物质需及时排出。因此，在冬季进补的同时，也应重视及时排便和通畅的作用。所以，冬季进补忌重“进”轻“出”。 ...
...1.0mmol/L即为高镁血症。血清镁有三种存在形式：Mg2+约占血清总镁量的55％；与重碳酸、磷酸、柠檬酸等形成的镁盐约占15％；蛋白结合镁约占30％。前两类属于可滤过镁，离子镁具有生理活性，红细胞镁可作为细胞内镁的指标进行测定，其结果可...
...诊断 通过了解病史，原发者常有家族史，继发者常有固有疾病表现。根据典型临床表现，即尿镁增多、伴氨基酸尿或糖尿，低镁血症或伴有低钾血症、低钙血症等有关实验室检查，可考虑本病诊断。 鉴别 鉴别诊断上应排除肠吸收功能障碍，甲状旁腺功能亢进，...
...我是个坐办公室的女性，今年还不到40岁，可不知何故，我近年来项背和腰腿老是酸胀疼痛，休息后有所加重，短时间活动活动反而有所减轻，活动时间长了又不舒服。听同事说我得的是“休息痛”。何谓“休息痛”？用什么方法防治？ 湖南读者：黄放放 本期答疑...
...应尽快恢复心理平静。 饮食调养 冬季饮食养生的基本原则应该是以“藏热量”为主，因此冬季宜多食的食物有羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。同时，还要遵循“少食咸，多食苦”的原则：冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦，当咸味吃多了...
...□ 李朝栋 四川省三台县中医院 中医养生文化源远流长，博大精深。健康长寿为人人所向往。善待生命是我们的神圣使命。养生保健就是保养生命。下面仅就四个方面对“药食同源”在中医养生保健中的独特优势加以阐述。 “药食同源”是中医养生保健的强大...
...药品名称水杨酸镁拼音名Shuiyangsuanmei英文名MAGNESIUM SALICYLATE来源(分子式)与标准本品为双(2- 羟基苯甲酸-O1,O2) 镁四水合物。按干燥品计算，含C14H10MgO6应为 98.0～103.0 ％...
...临床表现多样，无特异性，血清镁<0.5mmol/L（1.2mg/dl）可出现症状，但严重程度与血清镁降低的程度不完全平行。 1.神经肌肉系统 主要表现为神经肌肉兴奋性增高，出现烦躁不安、震颤、惊跳、两眼凝视、面肌或手足抽搐、腱反射亢进、...
...对有诱发因素而又出现低镁血症的一些病人，其症状很难与低钾血症区别，如在补钾后情况仍无改善时，应考虑有低镁血症。此外，遇有发生搐搦并怀疑与缺钙有关的病人，注射钙剂后，不能解除搐搦时，也应疑有镁缺乏。故在临床上必须结合病史综合分析。必要时，...
...释文：餐桌上一些很重要的养生原则是必须谨记的。吃饭的时候要心情愉悦，去除烦恼。刚刚生气或被训斥、受打击、心中烦闷时不要马上去吃饭，尤其是吃饭中吵嘴暴怒，多令人神气受惊，夜晚多梦。 另外《道林养性》还主张“每食不用重肉，喜生百病。”一般来讲...
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