三个穴位中老年应该经常按_经络养生_【中医宝典】

...穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。中老年人由于身体各器官功能的减弱和衰退,所以更容易被疾病侵害。 穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说...

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迎香穴_头部正面穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...0.2-0.3寸,或沿皮刺0.5-1寸。 取穴方法: 取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。(详见此鼻部穴位图相关图示) 主治疾病: 此穴的主治疾病为:鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、...

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灵台穴_人体背部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...艾条灸5-10分钟。 【取穴方法】灵台穴位人体的 背部,当后正中线上,第6胸椎棘突下凹陷中。 【解剖】在腰背筋膜、棘上韧带及棘间韧带中;有第六肋间动脉后支,棘间皮下静脉丛;布有第六胸神经后支内侧支。 【主治疾病】咳嗽,气喘,项强,脊痛,身...

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人中穴_头部正面穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...应急急救措施,还应及时与医院联系,进一步抢救,以免延误病情。 〖取穴方法〗 该穴位人体的面部,当人中沟的上1/3与中1/3交点处。 〖解剖〗 在口轮匝肌中;有上唇动、静脉;布有眶下神经支及面神经颊支。 〖经属〗 属督脉,为手、足阳明,督脉...

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缺盆穴_胸部腹部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...0.3-0.5寸。不宜深刺,《类经图翼》:“孕妇禁针。”艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗 缺盆穴位人体的锁骨上窝中央,距前正中线4寸。 〖解剖〗 在锁骨上窝之中点,有颈阔肌,肩胛舌骨肌;上方有颈横动脉;布有锁骨上神经中支,深层正当肩丛的...

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箕门穴_下肢内侧穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...10分钟。《素问.刺禁论》:“刺阴股中大脉,血出不止死。” 箕门穴【取穴方法】箕门穴位人体的大腿内侧,当血海穴与冲门穴连线上,血海穴上6寸。 【解剖】 在缝匠肌内侧缘,深层有大收肌;有大隐静脉,深层之外方有股动、静脉;布有股前皮神经,深部...

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滑肉门穴_胸部腹部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...7壮;或艾条灸5-15分钟。 〖取穴方法〗该穴位人体的上腹部,当脐中上1寸,距前正中线2寸。 〖解剖〗 当腹直肌及其鞘处;有第九肋间动、静脉分支及腹壁下动、静分支;布有第九肋间神经分支(内部为小肠)。 〖主治疾病〗 主治胃痛,呕吐,呃逆,...

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肓俞穴_胸部腹部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...3-5壮;或艾条灸5-10分钟。 〖取穴方法〗该穴位人体的腹中部,当脐中旁开0.5寸。 〖解剖〗在腹内、外斜肌腱膜,腹横肌腱膜及腹直肌中;有腹壁下动、静脉肌支;布有第十肋间神经。 〖主治疾病〗腹痛绕脐,呕吐,腹胀,痢疾,泄泻,便秘,疝气,...

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陶道穴_人体背部穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...;或艾条灸5-15分钟。 定位方法: 取穴时采用俯伏坐位,陶道穴位于颈部下端,当后正中线上,第一胸椎棘突和第二胸椎棘突之间的凹陷处。 主治病症: 陶道穴的主治病症为:指压此穴道,可以治疗痔瘘、痔核、裂痔等疾病,具体细节请参阅本站穴道指压法...

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玉枕穴_头部背面穴位_【人体穴位图】人体穴位大全

...”《医宗金鉴.膀胱经分寸歌》:“承通络却玉枕穴,后循俱是寸五行。”注:“从络却后行一寸五分,玉枕穴也。” 取穴方法 该穴位人体的后头部,当后发际正中直上2.5寸,旁开1.3寸枕外隆凸上缘的凹陷处。 解剖 有枕肌;有枕动、静脉;布有枕大神经...

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