...大量细菌作用下，食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿。 因此，妊娠期间比平时要注意口腔卫生，至少早晚刷牙各1次，饭后漱口。晚上刷牙后不要再吃东西，特别是不要吃甜食。若有吃夜宵的习惯，睡前应再刷牙1次。产妇在月子里不...
...刷牙时动作要轻柔，不能“横冲直撞”，也不要横刷，要用竖刷法，顺序应从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面上下来回刷，而且里里外外都要刷到，这样才能保持牙齿的清洁。 产妇在月子里身体比较虚弱，新陈代谢正处于调整过程中，对寒冷的刺激比较敏感，因此...
...去渣空心服。（《宝鉴》）交肠之病，大小便易位而出，盖因气不循故道，清浊混淆。宜五苓散、调气散各一钱，加阿胶末半钱，汤调服。或研黄连阿胶丸为末，加木香少许，再以煎药送下。（《要诀》）（按∶《医碥》举此文曰∶此皆除湿热之剂，盖气乱由于郁，郁则为...
...夏季，由于昼长夜短，如果睡眠不好，白天身体容易困倦乏力。所以，夏季睡眠宜讲究科学，掌握一定的方法，才能保证充足的睡眠。 在夏季生活中，首先要做到起居有规律，即早睡早起，按时入睡；其次应注意保证除烦；再则要安排适当的午睡时间，以弥补夜晚的...
...名医信箱： 您好！对于11月要坐月子的妇女来说，应该怎样调理身体呢？饮食方面应以什么为主？希望您能给我一详细的解答。谢谢！ 周女士 解答：广州市中医院妇科主任医师方如丹 产后妇女处于“多虚多淤”的生理状态之中，又有哺育婴儿之劳顿，“致疾之...
...交骨不开须细审，或因不足或初胎，总宜开骨通阴气，佛手龟版妇发灰；若因不足加参妙，一服能令骨立开。【注】产妇交骨不开，有因气血不足者，有因初次胎产者，二者均宜用开骨散通其阴气。其方即佛手散加败龟版，与生过子女妇人头发也。气血不足者加人参，服...
...为图“吉利”，产妇挑选时辰剖宫生孩子已不足为奇，奇的是，有的产妇竟然连手术医生的属相、面相都要挑剔。近日，南京市妇幼保健院就遇到这样一名产妇。专家表示，如此迷信，也许反而会危害自己和孩子的健康。 该院妇产科医生蔡满红介绍，这名产妇是半个...
...进入21世纪，我国人民为了避免走饮食不科学的老路，减少肥胖症、糖尿病、心脏病、高血压和癌症等“富贵病”，营养学家提出要采用科学的饮食方法。其要点为： 1、营养要平衡：摄取的各种营养素比例要恰当，摄入量与机体需要量保持平衡。所需热能与热能...
...子宫内膜炎是如今生活中女性朋友经常遇到的妇科疾病，它是子宫炎的一种，主要是由于细菌侵入子宫内膜导致子宫发炎的，产后产后感染及感染性流产是造成子宫内膜炎最常见的原因，所以产妇朋友们一定要积极的预防子宫内膜炎的发生。 专家表示，怀孕前后预防...
...养阳，秋冬养阴”的“大语境”，是对《内经》的曲解。 “春夏养阳，秋冬养阴”之阴阳，指的是人体秋冬环境之阴气和春夏环境之阳气。理由如下。 首先，“圣人春夏养阳，秋冬养阴”这句话是说：圣人在春夏，要培养人体适应春夏环境之阳气的生理机能，以增强抗...
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