...q：美胸运动做多久才有效果? a：运动对人体的好处不是立刻就能感受到的，它只能慢慢影响和改变着你，局部的美胸运动也是如此。所以只要每天坚持做30分钟的美胸运动，几个月后就会看到成效，坚持下去还会更有效果的！但一定要持之以恒。 q：很多女...
...十月怀胎一朝分娩，好不容易生下了宝宝，不少新妈妈开始胃口大开，家人当然也是千方百计送上好吃的。我们从老人家或是旁人那里听到过不少有关产妇坐月子的禁忌，不知是真还是假?现在的问题是：究竟什么样的才适合产妇?怎么吃才是正确的呢? 产后饮食4大...
...注意事项由于产后所分泌的润滑液比较少，所以产后行房，最好能多一点“前戏”，包括多一些耳语、亲吻及爱抚等。新妈妈产后体态不能完全回到从前，夫妻双方可以多方面的沟通，尤其先生要多多安慰、多加鼓舞。特别是产后第一次，要切记有充分的准备！ 不过双方...
...生殖器官局部的炎症、疾病及发育异常、营养不良等。药物因素如使用内分泌制剂等，这些原因都可能使产后来经时间不规律。具体原因如下： 产后经血量少的原因：新妈妈产后月经周期正常，可是经量却很少，甚至来一点点就完了，这就是“月经过少”的症状。主要...
...产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象，食用一些健美药膳，也可起到良好的恢复效果。 红枣大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨基酸等，经常食用，能使面部肤色红润。 海米油菜将200克油菜洗净切成长段，以素油煸炒，加入海米50克，再加...
...详细每个新妈妈们都希望自己的宝宝能正常的进行母乳，这样对宝宝的成长是最有利的，但是近年来很多新妈妈们在刚刚得了宝宝之后却不幸的被乳腺疾病所困扰，比如说乳腺囊肿就是其中很常见的一种，那么产后乳腺囊肿能哺乳吗，这是很多新妈妈们都想了解的事情，...
...内。子宫恢复过程中，需通过强而有力的肌肉“收缩”，让血管受到压迫而止血，并恢复到原来的大小。因此，在产后1周内新妈妈常会感到子宫收缩带来的疼痛。若收缩不好，血管就会持续出血不止，如形成血块积在子宫腔内，就造成子宫肌肉层的收缩更差，出血情况会...
...很多生产后的女性首先要注意的是自己的身心的调养，但是由于很多妈妈是第一次做妈妈，在需要母乳喂养、照看宝宝等一些问题，更重要的新妈妈不知道如何去调理自己的身体，这期间新妈妈产后的身体和心理本身就有着很大的危机，也容易产生一些产后疾病的出现。...
...分娩宝宝非常消耗妈妈的体力和精力，产后妈妈的身体总会出现这样或那样的不适，但在哺乳的非常时期，药物可不是最佳的选择，营养、好吃又有疗效的美食才是妈妈的首选。 产后痔疮的对策 分娩时因过于用力或会阴撕裂，加重静脉回流障碍，可能会引发痔疮。...
...据台湾媒体报道，男人最“哈”的胸部类型是像哪一位艺人呢?内衣业者调查，原来青少年最喜欢像天心的胸部，其次是田丽，中老年男性最哈的美胸则是萧蔷。 谁的胸部最令人向往呢?以罩杯大小来分类的话： a罩杯：孙燕姿；b的舒淇；c的萧蔷；d的李玟；e...
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