...“今年冬令进补,明年三春打虎”,这一谚语流传已久。又是一年冬至,工作之余的人们不要忘了给自己的身体补一补。当然,为了提高进补质量,您有必要了解一下进补的时间、方法等常识。 冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云:“万物皆生于春,长于...
...秋凉进补菱角 入秋后,进补的原则是既要营养滋补,又要容易消化吸收,同时应适当增加碳水化合物、蛋白质、钙、铁和维生素C的摄入。秋天正是菱角上市的季节,也是烹制菱角进补的最佳时机。 菱角营养丰富,又容易消化吸收,具有健脾养胃、补肾养血之功效。...
...秋季是进补的最佳时节。但是,秋季进补并非每个人都需要,忌无病进补。 年轻力壮和体质强健的人就不必进补。其实,进补同体育活动一样,是健身防病的手段之一。身体健康、正气强盛的无病者增强体质的办法,还是以体育锻炼和增加一些营养食物为好。即使...
...目录 《全国中药成药处方集》产后救生丸 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《全国中药成药处方集》:产后救生丸【处方】百草霜4两,川芎5钱,丹参1两,炮姜2两,明天麻1两,飞罗面2两,茯神2两,柴胡5钱,熟地1两,当归2两,阿胶珠1两,麦冬1两,...
...鼻齿出血、咽喉干燥、大便干结等上火表现,可以在药中加点冲泡的菊花、金银花去火。也可以去咨询医生,中药调理后再继续服用。 膏方进补对于患有虚损性疾病如反复感冒、咳嗽、哮喘、气管炎、肺气肿、肺心病、颈、腰椎疾病等患者及亚健康状态者调养有较强...
...目录 《全国中药成药处方集》产后理血丹 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《全国中药成药处方集》:产后理血丹【处方】附子半两,丹皮1两,干漆1两。【制法】上为极细末,好醋5两,大黄末1两,同熬成膏,和药为小丸。【功能主治】逐瘀血,生新血,消积止痛...
...人以药材进补,最好加肉一起炖,中医认为,中药材多为草木金石,五畜却是血肉有情之品,能滋养人体精血,可促进患者对滋补药材的吸收和消化,充分发挥事半功倍的药膳功效。 “血肉有情之品”具有滋补强壮、填精益髓的功效,与各类滋补药材一起烹饪,除了补虚...
...解放军302医院感染一科主治医师姜天俊指出,秋季食物和空气中的致过敏物质大量增加,哮喘病发病率也随之明显上升,有哮喘病史的人应查出可能引起哮喘的致敏原因,尽量避免与致敏物质接触,同时要加强营养,重视锻炼身体。 如果采取相应的进补,可预防或...
...中国历来有冬令进补的传统习俗。冬至来临,家家户户的冬令进补又提上议事日程。 但是,怎样才能科学进补?进补为什么要因人而异?女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补,许多人知之甚少。 于是,洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的补品...
...产后清洁很重要 外阴的清洁是产后清洁重要的一点,最好一周进行两次,不需每天清洗。选择洗液时,应注意安全性。 产后清洁很重要 外阴的清洁是产后清洁重要的一点,最好一周进行两次,不需每天清洗。选择洗液时,应注意安全性,尽量选择配方是植物中药,...
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