...或许刚喝完水的一两个小时内，它的确会造成体重短暂的些许上扬，可是它却是能够加速体内的基础循环率，帮助代谢体内脂肪含量的最佳利器，所以减肥的过程中，千万别怕多喝水会导致发胖，只有水喝得不够多，才是会让减肥效果大打折扣的原因。五、经期是瘦身的...
...刘亦菲——这位18岁的女孩，1米67的体态优雅袅娜，如婴儿般吹弹即破的肌肤，一双摄人心魂的凤眼，以及成熟的气质，这一切，都让人炫目，她到底是怎样保持完美体形的呢？下面，就是刘亦菲为广大网友透露的“瘦身食谱”啦！ ◎NO.1——杂食瘦身...
...2碗，虽说同样一天吃了两晚饭，但晚上吃1碗与中午吃1碗对体重的影响却截然不同。 4、多吃菜少吃饭：对那些不到肚胀不放碗的妈妈很难瘦身成功，这时应减少饭量，增加菜量 上述产后子宫脱垂的食疗方法是比较常见的，大家一定要积极把握，当然大家在把握了...
...听起来可能有点疯狂，但是为了一生中最幸福的那一刻，疯狂一点又何妨? 两日纤体排毒塑身法 时间：婚前1周 连续3次 作用：集中清理肠道、排除体内垃圾，极速瘦身美颜。 效果：改善便秘、痘痘、肤色暗沉和小腹膨胀感，达到润肠通便，提升肤色，消除...
...生化汤是妇女产后的常用方剂，某些地区习惯将此方作为产后的必服之剂。因中医认为，淤血不去，新血不生。本方可化淤生新，所以名为“生化汤”。民间更有“不论寒热、产后必服生化汤”之说。 生化汤出自《甘草组成，用童便、黄酒各半煎服。现代多用水煎服或...
... 睡前吃3种食物可减肥 四季清爽瘦身对抗肥胖侵扰 四种人最容易发胖 五个健身小常识让你的减肥事半功倍 五种减肥法 新磁罐经络减肥 这些姿势 绝对让你发胖 中医辩证分型瘦身 中医减肥 中医减肥常用方法 中医减肥七法 中医三管齐下让你轻松瘦身 ...
...很多女性靠节食来减肥，但到最后多余的赘肉不但没有去掉，反而添了一身的病。如果您了解了日常生活中可以瘦身的食物，那您的减肥将不再是梦想！ 下面是营养专家介绍的瘦身食物： 菠菜 每半杯只有26卡路里，但含有丰富的铁质。菠菜以生吃最有益，烹调也...
...“月妈妈”保健大盘点 5类中药新妈妈慎用 产妇催乳食谱 产后不正确减肥观念 产后恶露不尽 产后发热辨证论治 产后发热中医治疗 产后腹痛治疗 产后赶走抑郁 产后关节痛 产后关节痛怎么办 产后经间期出血 产后咳喘 产后排尿异常 产后如何调理 ...
...番茄中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。 番茄瘦身提倡饭前吃一个番茄，其中含有的食物纤维不为人体消化吸收，在减少米饭及高热量的菜肴摄食量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。番茄独特的酸味还可刺激...
...的身体非常虚弱，月子期间调理不好，往往会在产后出现各种问题。中医认为，产后易患三病： 病痉：产后失血过多，营卫失调，腠理不固，汗出过多，易感风邪。血虚则筋脉失养，复感风邪，便出现痉挛抽搐等症状，致成痉病。 郁冒：产后失血、多汗，以致津血亏虚...
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