周德安_周德安:心态平和,起居有常,饮食有节,不妄作劳。_中医名医大全_【中医宝典】

...上午为30多位病人进行针灸治疗的北京中医医院主任医师周德安,看起来没有丝毫疲倦感。虽然他已71岁了,依然精神矍铄,思维清晰,动作协调。他说,自己能在临床一线坚持工作,是遵循养生4个法则,即心态平和,起居有常,饮食有节,不妄作劳。其中,...

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药也得懂技巧_中药贮_【中医宝典】

...专业市场出售,有种植经验以后,扩大种植规模。 三、不跟价格跑,应绕市场转:多数药农都有这样的心态涨不跌。但药材价格并不是一成不变的,涨价时大家都去种植,到收获时往往高价变低价,形成上年盈下年亏的现象。而跌价药材没人,其价必然上升。...

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保持愉快的心态_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...谁都希望自己的生活愉快而充实,但生活中总会有某些不如意的事像幽灵一样困扰着自己,使自己笼罩在阴影之下:诸如理想自我与现实自我的差距,被迫从事自己不感兴趣的工作,学习成绩不好或无端受到别人的指责,等等。面对这些不愉快的事,有些人能够妥善地...

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初涉职场成功指南:保持创业的激情场心理战_【中医宝典】

...确定下来,有一生存的危机感,所以会最大限度地调动自己的潜力,投入到工作中去。尽管当时环境非常陌生,各种阻碍比较大,却也能取得较好的业绩。而转正,由于心里的那根弦绷得不那么紧了,感受不到那股压力了,进步自然也就不那么明显了。所以,我们要想...

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外阴炎患者如何进行护理工作呢?_【妇科宝典】

...排便时加重者,局部用1∶5000高锰酸钾溶液坐浴,每日2次,每次 15~30min,清洗外阴,局部涂抗生素软膏等。寻找病因,切断传达,对症治疗。 2 对长期运用卫生护垫的人群护理 有局部患者误以为卫生护垫卫生,长期用卫生垫可不短裤,也可...

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卵巢早衰的预防工作有哪些呢?_【妇科宝典】

...、过咸、过甜。饮食有规律、按时进餐,不暴饮暴食。 食疗是预防卵巢功能早衰及驻颜抗衰老的最有效方法,这里推荐几食养佳品:大豆 大豆不仅含有丰富的优质蛋白质,而且有大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷、大豆低聚糖、大豆膳食纤维、维生素E及水解的...

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妈咪也能做办公室明星_【中医宝典】

...六:有意识地树立领袖形像三领袖特质是:拥有广博知识、充分创造能力并关心部属。你除了不断学习扩充自己的知识面外,平时也不要遗漏任何细节,如准时参加会议、按时完成任务等。策略七:搞好团队合作重返单位,立刻融入这个团队之中,想办法了解每位同事...

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引起闭经的出现的几原因_【妇科宝典】

...至、刚工作、下岗待业、与男友发生冲突或亲人亡故等等。对于这种女性的闭经必须进行心理治疗,亲切的开导疏泄是最常见的基本方式,一般无需求医。只要保持良好的心态,月经可以很快恢复正常。 因此,初孕女性一定要对人流充分重视,发现怀孕应及时就医,...

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女性刮宫手术术前准备工作_【妇科宝典】

...女性朋友对于刮宫这个手术并不陌生,很多女性朋友意外怀孕,都会选择刮宫手术,那么女性刮宫手术的术前准备工作有哪些呢?需要注意什么呢? 首先、刮宫手术前一定要在一个星期内停止性生活,以免增加感染阴道炎的危险。 其次、穿上便于穿脱的内裤和外裤...

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介绍几预防子宫肌瘤的方法_【妇科宝典】

...子宫肌瘤是女性妇科肿瘤之一,该病给女性带来很大的伤害,容易造成女性贫血和营养不良,影响月经,导致不孕,产生压迫症状,严重的更会产生恶变。所以大家一定要重视子宫肌瘤的预防,患病及时治疗。下面我们就让中医为大家简单的介绍几预防方法。 1、...

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