...亚健康对现代医学来说是听得到、看不到的,但中医经过望闻问切,可以发现其存在阴阳、气血及脏腑功能失调。从中医上讲,亚健康可分为实证和虚证。 亚健康虚证 肝肾阴虚型:临床表现为腰膝酸软、眩晕耳鸣、两眼昏花、失眠多梦、手足心热,舌红少津。治宜...
...,心律不齐,心慌,胸闷等。 马云枝主任认为,根据每个人个体体质的不同进行辨证治疗,有助于阻断亚健康状态发展到疾病状态。她根据症状将亚健康状态分为以下五种类型,并建议出现较重的临床症状的患者应在专家指导下使用中成药或汤剂加减进行调理。 ...
...感冒、肺炎、病毒性肝炎、乙型脑炎等传染性疾病。而机体免疫缺陷更可引起各种癌肿、艾滋病等免疫缺陷性疾病。 扶助正气首防七情内伤 郑有顺指出,告别亚健康,首先必须扶助人体“正气”。扶助人体正气,首先要防止七情内伤。中医认为,七情是指喜、怒、忧、思...
...前来体检的白领们。很多白领表示,前来体检是希望能够在不耽误日常工作的情况下全面地进行一次身体保健,避免给今后高节奏的生活带来隐患。 体检结果显示,影响都市女性健康的第一原因是妇科疾病。平时自认为健康的体检者,有32.7%在体检中被查出患有各种...
...自杀和家庭暴力。 4多数亚健康与生物钟紊乱构成因果关系,直接影响睡眠质量,加重身心疲劳。 5严重亚健康可显著影响健康、寿命,导致早逝、早病和早残。 世界卫生组织的一项全球调查表明,全世界仅有5%的人真正健康,而剩下95%中只有小部分被诊断为...
...头痛医头,脚痛医脚”。因为亚健康状态本身就是一种整体功能失调的表现,所以中医治疗有独到之处。可以选择中成药,如宛西制药生产的仲景六味地黄丸,对预防和治疗亚健康状态具有非常不错的疗效。传统中医理论认为,健康的状态就是“阴平阳秘,精神乃治”,早...
...一年之季在于春,春天里应进行一次体检,对身体情况做个盘点,对冬季身体状况的做一个结算,也对新一年制定身体健康规划。那么,哪些是最值得体检的项目呢? 1.骨密度检查 骨质疏松在初期的症状并不明显,有时会出现全身骨痛、无力,特别是腰部、骨盆、...
...。而在长沙,对中年妇女所做的一次调查中发现,60%%的人处于“亚健康”!同时,根据临床诊断,处于“亚健康”状态的患者年龄多在20~45岁之间,且女性占多数,也有老年人。 董教授说,重要原因之一是缺乏锻炼。他认为,其实,健身不仅可在健身房进行...
...非器官性疾病,所以说,衰老者,感到体力、精力及记忆力等明显下降。其身体就处于亚健康状态。要延缓衰老,保持健康,就应该在身体刚刚出现这种状态时,加以重视,并及时调整。否则亚健康状态的持续将加速其衰老的过程。 中医、重要在延缓衰老方面以有几千年...
...气血在相互作用中,维持着冲和的状态,这也是人体最佳的状态,一个人健康的标准就是气血充足。“冲和调理”,可缓解手脚凉及肩颈痛。何为“冲和”调理?“冲”是冲击,运动之意,“和”是和谐、协调之意。“冲和”调理,通过中医的冲、和、刮、拔、闪、叩6种...
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